sfd sklep

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis25981.html Czyli coś takiego będzie wporzo ? A mógł by ktoś napisać jakie efekty występowały po stosowaniu BCAA ? np. lepszy rozrost mięsni, w jakim czasie etc. Do tego jak bym dokupił jakieś carbo po treningu i jakieś białko, np WPC ? - to by było dobre rozwiązanie? czy to raczej narazie zbędne [...]

Witam, glukozamina jest produktem kontrowersyjnym o wątpliwym działaniu. Suplementacja czterotygodniowa to za krótki okres żeby oczekiwać poprawy. Proponuję spróbować : http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Pozdrawiam.

Ułóż sobie jadłospis na 4 posiłki + np. gainer po treningu :http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Mass_Acceleration-opis33363.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza gryczana/jaglana/kuskus/pęczak) [...]

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html ja kończę 3 opakowanie tej o to BA i sobie chwale ekonomiczna i co najważniejsze działa wiec skład raczej nie oszukany lepiej kup sobie w prochu jak snake pisał lepiej wychodzi na początku mordę wykręca ale idzie się przyzwyczaić:)

[...] bo masz troche w SAWie" Wiec: DT: cm3 30 minut przed pierwszym posilkiem SAW 30 minut przed treningiem cm3 bezposrednio po treningu DNT: cm3 30 minut przed pierwszym posilkiem A jakie dawkowanie BA ??http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html codziennie czy tylko DT? i czy wgl dobrze rozpisalem to wyzej czy zmienic cos?

Ja mam coś takiego zamiast gainera http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_OAT_N_WHEY-opis28160.html

witaj Aniu. osobiscie zamiast laczyc wszystkie 3 produkty wybralbym jeden, ktory spelnia rolę tych trzech, a jest nim np http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Animal_Cuts-opis2376.html#opis który w skladzie posiada m.in. kompleks wspomagajacy kontrole gospodarki wodnej

[...] błędem jeśli kupisz jajeczne czy sojowe (w końcu będzie to tylko uzupełnienie). Co do porcji - nie musisz ładować po 50gram białka na raz (w pewnych okolicznościach jest to wskazane ). Wystarczą porcję 30-40gram (40 jako maximum). Białko z odżywki wlicz do ogólnego bilansu. Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

wpc ok, kreatyna także, a co do bcaa to polecam https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_BCAA-opis32628.html

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Isolate_100-opis28478.html Czyli to, że jest słaby to była ironia od strony kolegi ? :)

do 50 zł też jest jabłczan od activlaba http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html , zadne glukozy itp tzw transportery nie potrzebne, jak chcesz mozesz kupić kreatyna i Ba odzielnie lub od activlaba creatine betaalanine czy jakos tal

Czy ta będzie taka sama czy lepsza ? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html Bo jednak więcej o tej słyszałem dobrego ;) btw. Jak to jest z bcaa ( jedna miarka przed treningiem i jedna miarka po ? ) Zmieniony przez - Salvien w dniu 2014-05-03 15:28:02

Racja, zasugerowałem się ceną na sklep.sfd.pl :). Jeśli tak, schodzę do 110 :)

Fajne i ekonomiczne cenowo białeczko http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_EXP_Infusion-opis946.html

Wszystko zależy od budżetu twojego. Białko łowickie też jest fajne, ale tragiczna rozpuszczalność łyżką, matrix 10 firmy Mex(niska cena, dobra rozpuszczalność) - http://www.sfd.pl/sklep/Mex_nutrition_Matrix_10-opis26753.html

1 Zdrowy rozsądek, i bedzie wszytsko ok, mozesz się gdzieś poślizgnąć, stracić rownowage i ścięgna polecą. Możesz spróbować http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html 2 j/w 3 może w odzywianiu coś szwankuje, nie dostarczasz wszystkich makro i mikroelementów.

http://www.sfd.pl/sklep/Trec_ClenBurexin-opis557.html

mozesz wyprobowac https://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html sporo osob chwali;-) co do black bomba obecne wersja dzialaja bardzo fajnie, polecam, jak zdecydujesz sie jednak na kofeine

z innych np http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Protein-opis25729.html tyle że troche drozsze

nie przerwie postu,tutaj zapoznaj się z ofertą Sciteca na te produkty http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition-Dieta_i_odchudzanie-p66600198_k143.html