Czy istnieje może jakaś metoda żeby dodać sobie "powera" przed ćwiczeniami? Nie lubię energy drinków, za kawą też nie przepadam. Może jest coś co stosuje się przed siłownią? Fajnie jakby było smaczne, ale nie musi być strasznie mocne. Myślalem o czymś takim: https://www.sfd.pl/sklep/BSN_N.O.-Xplode_3.0-opis31535.html#opis Pozdrawiam
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 16 (maj). Swoją przygodę ze siłownią zacząłem w grudniu. Sęk w tym że planuję szybko przybrać na masie gdyż brakuje mi ok 7,5kg do idealnej wagi ;) Czy ten produkt jest dobry i czy w tym wieku gainery są odpowiednie? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_GAINBODY_30_MACHINE_MAN-opis3659.html Moi znajomi ze siłowni biorą gainery w moim wieku.
Czy OLIMP Profi Whey Mass to dobra odżywka? Bardzo pasuje mi cena 42,75 zł za kg i skład: białko - 45g i węgli też 45 na 100 g. Dodatkowo zawiera inne tam jeszcze składniki. Co o tym sądzicie? http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Profi_Whey_Mass%26reg%3B-opis837.html Patrzyłem w dziale opinie i nawet sporo osób zadowolonych jest.
Witam mam do was pytanie jaki skuteczny i dobry spalacz wybrać? Co sądzicie o takim http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo_Speed_Extreme_Mega_Caps-opis25980.html
Część słyszałem że ashwagande mozna przyjmować przed snem razem np z melatonina w celu poprawy jakości snu lecz https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ashwagandha_+_Guarana-opis36077.html?gclid=CjwKCAiA07PRBRBJEiwAS20SIIpnJNGVc19uiWi-6RBO-k59fezRbImE3_xF7Q5cTDaRWpVPnAbVxRoCAMgQAvD_BwE ja kupiłem cos takiego i to chyba się nie sprawdzi przed snem bo [...]
Czesc, chce kupic glutamine, zastanawiam sie nad trzema, ktory z nich byscie polecili patrzac takze na sklad itp 1) olimp xplode 2) z firmy dymatize http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Glutamine-opis1401.html 3) z firmy phytochem edycja moda Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-09 22:47:20
Witam, w przyszlym tygodniu koncze 6 tygodniowy cykl na Stormie z Shockiem. Moje pytanie co dalej??? Zastanawiam sie na tym http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_Vasobolan-opis3613.html Doradzcie jeszcze jakies dobre białko. Ile powinna trwac przerwa miedzy cyklami?? Potem dalej planuje wykonczyc Storma z Shockiem
http://www.sfd.pl/sklep/Activita_%2FActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_Plus-opis2088.html czy tylko ja tak mam ze w tabelce z właściwościami odżywczymi w 1 porcji 30g jest 247 g białka ???? przyznam się szczerze ,ze zgłupiałem
Witam. Jakoś z tydzień temu złapał mnie dość mocny skurcz w lewej łydce, że czułem go później przez cały dzień dziś się powtórzyło tylko, że w prawej. Co może być tego przyczyną, zbyt mała ilość magnezu? Biorę, gdy wstanę: http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Vit_a_Min-opis31121.html Pozdrawiam.
Witam zakupilem http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_TRIMAL-opis27445.html Chce sie dowiedziec jak go dawkowac. Trening na silowni mam po poludniu jakos o 13 . Potem trening pilkarski o 18;30 jakos CHce przyjmowac tak by suplement dzialal na to co robie na silowni mam nadzieje ze mnie rozumiecie wiek 19 waga 65 wzrost 172
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siemka od niedawna chodzę na siłownię mam 64kg i 186 wzrostu 9% tkanki tłuszczowej jak coś to mam dietę z tego forum więc dieta jest ok i mam pytanie czy ta odzywka się dla mne na da aby przybrać na masie mięśnowej http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis772.html a jak sie nie nada sie to podajcie inni. Bede wdzięczny za odp ;-)
Witam Posiadam tą Omege 3 i na opakowaniu napisane jest aby przyjmować jedna kapsułkę dziennie. Czy jedna wystarczy bo czasami można przeczytać, że niektórzy przyjmują większą dawkę. I mam jeszcze pytanie co do witaminy D3. Czy warto kupować dodatkową D3 gdy w multiwitamin jest jej 10 μg 200%?
Dnia 2003-10-09 08:53:12 złożylem zamowienie ale do dnia dizisjeszczego nie dostalem paczki. Pisalem 2 krotnie na adres sklep@sfd.pl ale nie dostalem zadnej odpowiedzi. To tak sie dba o klienta ? Nawet nie znalazlem telefonu do sklepu zeby zadzownic Pozdrawiam.
Tak jak w nazwie - przymierzam się do zakupu tego białeczka http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33275.html?gclid=Cj0KEQjwv467BRCbkMvs5O3kioUBEiQAGDZHL8DL_ezggrhRqiifSDTzT1aSyN5KfTWHsYfbvwm8tYMaAj-h8P8HAQ i teraz mam pytanie do was, brał ktoš go? dobre jest? za te cene nawet dobrze wychodzi ale mam dylemat :)
czy aminokwasy OLIMP Anabolic Amino 5500 Mega Caps są odpowiednie żeby stosować około treningowo ? link http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Anabolic_Amino_5500_Mega_Caps%26reg%3B_2_%2B_1_Gratis%21%21%21-opis2748.html Zmieniony przez - tomekg50 w dniu 2008-12-28 18:20:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, Obecnie biorę ActivLab Amino Complex, i się kończy. Chciałbym się spytać czy się opłaca kupić ten produkt jeszcze raz czy lepiej zmienić go na coś. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Amino_Complex_-opis27722.html Teraz robie cykl z jabłczanem kreatyny, czy odrazu po cyklu zacząć brać kreatyne czy lepiej zrobić trochę przerwy???
kupuję ten zestaw http://www.sfd.pl/sklep/!Mistrzowskie_zestawy!_ZESTAW_NA_MASĘ-_Nr.1-opis685.html HI TEC Whey Mass Gain 3 kg (folia) + HI TEC Crea Mass 1,5 kg + HI TEC HMB 200caps + TREC Shaker - GRATIS - cena 193,90 czy moglbym prosic o pomoc w rozpisce tych odzywek kiedy brac w jakiej ilosci bo sam nie mam pojecia ?
Witam, jak proponujecie stosowac produkt Ultitate Adrenoline? http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_AdreNOline-opis1472.html zaczynac od razu od poczatku treningu czy troche pozniej?czy moze po treningu na regeneracje?jesli w trakcie to co po?bialko?czy moze wystarczy posilek za jakies 30min po treningu?prosze o sugestie i pozdrawiam
Witam zamówiłem sobie mass activator (mam 16 lat 183 cm wzrostu i ważę tylko 76 kg ;/) Chciałbym się dowiedzieć ile razy w tygodniu ćwiczyć, i jakie partie mięśniowe łączyć ze sobą. Zmieniony przez - KYUZO96 w dniu 2012-04-20 14:37:59