SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Energia przed ćwiczeniami

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 8 dni Przeczytanych tematów 8
Czy istnieje może jakaś metoda żeby dodać sobie "powera" przed ćwiczeniami?

Nie lubię energy drinków, za kawą też nie przepadam. Może jest coś co stosuje się przed siłownią? Fajnie jakby było smaczne, ale nie musi być strasznie mocne.


Myślalem o czymś takim:

https://www.sfd.pl/sklep/BSN_N.O.-Xplode_3.0-opis31535.html#opis

Pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 119 Napisanych postów 628 Wiek 8 dni Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 12121
Żeby mieć kopa niektórym wystarczy po prostu nakręcenie się czy obejrzenie filmików motywacyjnych. Ogólnie, żeby mieć energię podczas treningu należy spożyć z dwie godziny przed węglowodany złożone, które powoli i regularnie będą Ci dostarczać energii. Może spróbuj na początek kofeinę w tabletkach. Niedroga rzecz i powinna działać jak należy. Tym bardZiej jak nie pijesz kawy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8695 Napisanych postów 111248 Wiek 34 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1354935
Nim gorszy smak tym lepiej, to ma działać a nie smakować .

BSn ok

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3209 Napisanych postów 59164 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 663769
No Xplode jest ok przy porcji 40g. Ewentualnie zamiast niego Allnutrition Pre Workout.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
DJ_DoDo Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8040 Napisanych postów 7291 Wiek 27 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 298891
możesz pomyśleć o pre w shotach żeby sobie wrzucić w cięższy dzień
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jakie suplementy przy redukcji ?