sfd sklep

w celach piszesz masa/sila wiec po co ci spalacz? Ukierunkowana dieta w zaleznosci od celu. Co do kreatyny to zwykle zielone mono vitalmaxa http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html, zdr Zmieniony przez - giecik w dniu 2011-12-16 16:11:33

Co do białka musisz wiedzieć czy masz braki w białku czy nie, witaminy np http://www.sfd.pl/sklep/XXL_Nutrition_Multivit-opis27329.html ale po co to nie wiem masz traz pełno świeżych warzyw i owoców.

http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Astaksantyna_-opis27174.html

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_VITA-MIN_anti_OX-opis3555.html mysle, ze warto doplacic 4zł za olimpa

wez po prostu shocka sprawdzony, z papci nie wyrywa, ale jest konkretny, i dobrze nawet wychodzi cenowo http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Shock_Therapy-opis3209.html

mozesz tez zrobić cykl ma 2x crea shot activlabs 160zł dobry sklad choć tutaj nie ma sie co zastanawiać http://www.sfd.pl/sklep/!!!_Szalony_Miko%C5%82aj_!!!_Shock_Therapy_%2B_Storm-opis3476.html najbardziej sprawdzone

[...] opowiedni, aczkolwiek jednak lepiej opierać się na jedzeniu, łatwo można podbić kalorykę tłuszczami witaminy nie zaszkodzą, a bcaa zbędne "na masie" możesz ewentualnie pomyśleć przy takiej ilości jedzenia o np. enzymach trawiennych https://www.sfd.pl/sklep/Now_Super_Enzymes-opis37316.html Zmieniony przez - DJ_DoDo w dniu 2018-08-13 14:01:08

tu padnie odpowiedz: sklep.sfd.pl lub atleta.pl

http://www.sfd.pl/sklep/ tu są dobre ceny

Jeśli chcesz low carb to ułóż sobię jadłospis na 4/5 posiłki i ewentualnie shake po treningu http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html posiłki dobieraj tak by i produkt białkowy( udka, podroby, szynka schab wieprzowy , wołowina , ryby jak śledź , makrela , łosoś , dorsz , jajka ) węglowodany ( ziemniaki , ryż , kasza [...]

już bym wolał dać normalny spalacz np http://www.sfd.pl/sklep/Berserk_Labs_T-Burner-opis31651.html i johimbine osobno i sobie samej dawki ustalac. Ale przy takim wyborze spalaczy toi już bf nisko musi być

jezeli nie chcesz wydawac kasy w bloto to kup tylko bcaa. i wtedy w dni treningowe solidne dawki przed i po treningu. i w dnt mozesz tez dac 2xdziennie po 5g do posilkow. imo obecnie chyba najlepsza opcja na rynku: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html

Mozesz się jeszcze zaopatrzyć w betaalaninę, przydatna w sportach wytrzymałościowych http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html

na olx przeważnie są wrzucane na dzien dzisiejszy jest https://www.olx.pl/oferta/specjalista-ds-sprzedazy-sklep-sfd-CID4-IDwcCmP.html#03143753f3

j/w tauryna nie jest konieczna do szczescia. jak chcesz pobudzenia to lepiej kofeinke dac: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html

lub http://www.sfd.pl/sklep/MVP_Caffeine-opis26446.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html niestety takie minimum to 1g czystego bcaa na 10kg MC przed i po siłowym wypadałoby wypić a po aero jakiś mix białko/carbo i dodatkowo moglbyś popijać bcaa podczas grania w piłke

Wiśnia jest mega zaj**ista: http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html

Na chwilę obecną do śniadania jem 1 kapsułkę żen-szenia https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_Complex_-opis33027.html?gclid=Cj0KCQiAoY7VBRDtARIsAHWoO-IxhEMUathAQeJZ1wiyrt0AUmi3zZo4TGQF2MyLLT2y1Z5uSmE3EDoaAgbuEALw_wcB a następnie zapijam mocnymi naparami z zielonej herbaty. Efekt bardzo dobry i pomógł mi znieść senność i [...]

http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html#opis 4-6g na porcję, tj. porcja przed i po treningu