sfd kreatyna

kreatyna ??/ ogarnij się chłopie, brak podstawowej wiedzy o treningu, diecie, staż... Poszukaj mocno skróconego fbw, coś jak kolega wyżej zapodał, no i zapraszam do działu odżywianie ps. Zarząd SFD powinien wykupić jakiegoś bota co odpowiada na tego typu pytania

koksik123 jak sie nie znasz to nie wprowadzaj go w błąd! Jak najbardziej można brać spalacz razem z kreatyną Tu masz post o tym http://www.sfd.pl/spalacz_t%C5%82uszczu_a_Kreatyna-t334131.html

kreatyna jedzenia nie zastąpi najważniejsze jest wlaśnie byś znalazł czas na jedzenie a nie na kreatyne Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2011-10-19 09:09:09

[...] posluchaj po pierwsze to zacznij jesc cokolkwiek bo widze ze jest chudo... kreatyna? jeszcze za wczesnie... postaraj sie ulozyc diete, idz do dzialu odzywianie: http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html poczytaj dzialy podwieszone (wytluszczone) i popros tam o pomoc zapisz sie na silownie bo w domu to zbyt wiele nie zdzialasz przy tych [...]

Każdy tak mówi, no niech bedzie i tak zrobisz inaczej, jeśli to dla Ciebie to zły dział, lepszy dla Ciebie będzie http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html Jeśli dla kumpla to witaminy jak witaminy, kreatyna w sam raz na pierwszy cykl.

kreatyna i beta alanina SUPLEMENTACJA W SPORTACH WALKI http://www.sfd.pl/%5BART%5DSuplementacja_w_sportach_walki_by_faftaq-t395344.html

Ten w którym pisałeś, że kreatyna to steryd? ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto [...]

Kreatyna wspomaga budowanie masy mięśniowej, ale żeby z tego skorzystać trzeba mieć w miarę odpowiednią dietę. (Białko jest jedzeniem jak kurczak, nie daje innych efektów) To jest podstawa odżywiania: http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html

"Beta-alanina nie zastępuje kreatyny. Działają obie substancje różnie, a kreatyna jest wciąż skuteczna w celu maksymalizacji siły i mocy. Tak czy inaczej, powinny być zażywane razem jako maksymalne uderzenie. " http://www.sfd.pl/Beta_Alanina,_suplement_rewolucyjny__artyku%C5%82-t389256.html Ale jw, nie wszystko działa na wszystkich tak samo.

[...] od brak suplementacji przez okres ostatnich 60 dni 9) ilość dni wolnych od kreatyny około 1,5 roku 10) informacje na temat dety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) http://www.sfd.pl/masa%2C_du%C5%BCooooo_masy_*__*_%2F_Dieta_-t912344.html 11)przewidziane finanse na cykl 450 zł 12) uwagi i sugestie brak

a nie prościej użyć wyszukiwarki tudzież przeczytać podwieszone? http://www.sfd.pl/SEEEZON__opracowanie_najcz%C4%99%C5%9Bciej_zadawanych_pyta%C5%84_dot._supli_i_treningu_by__knife_-t421024.html CZY MAM DODAWAĆ DO KREATYNY DEXTROZĘ, CARBO, GLUKOZĘ, D-RYBOZĘ, MALTODEKSTRYNY, SOK WINOGRONOWY/wpisz dowolne inne węglowodany? Nie ma takiej potrzeby. [...]

[...] kreatyny, jest trawiona przez organizm. Potwiedzenie tego konsultowałem z gronem lekarskim w rodzinie:), bez poparcia bym tego tu nie pisał. W innych tematach na sfd tez było mowione ze kreatyna nie powinna wpłynac w ogole na podwyzszenie poziomu kreatyniny, a osoby je zakładajoce twierdziły ze ich podwyzszony poziom jest spowodowany [...]

tematów o kreatynie masz na 146 stron - mysle ze znajdziesz odpowiedz http://www.sfd.pl/suplementy/?search=kreatyna+

[...] do cyklu z kreatyną - lepiej kupić 2 opakowania gotowego mixu w którym zawarte są składniki noxa + tauryna i glikcojamina.. satur obecnie najtaniej wychodzi a i ludzie chwalą za działanie i smak Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

Yohimbine HCL 2,5 mg 90 kapsułek PRIMAFORCE TREC CAFFEINE 200MG 60K ACTIVLAB BCAA XTRA 800g SFD WPC PROTEIN V3 750Gx3 OLIMP KREATYNA XPLODE 500G to by chyba tak wygladalo :)

Poczytaj sobie o Ostrowi. Jest dobrym białkiem. Kreatyna mono: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creapure_+_ALA_+_B1-opis2856.html

kreatyna.sfd.pl :D pelne odpowiedzi :D

BA + mono + ew. AAKG (no ale to pomper, kwestia wyboru) = super zestaw... za niedlugo maja wyjść nowe prochy spod szyldu SFD więc może wartozaczekać (się okaże) kreatyna to z definicji anabol :D .. ale częsciowo też i antykatabolik... mase i rzeźbę i tak da Ci dieta z treningiem.. nie sam proch Zmieniony przez - maniak7000 w dniu 2012-03-11 [...]

kreatyna a carbo to całkowicie inne produkty, chyba sam do końca nie wiesz na czym Ci zależy. Najlepiej zacznij od ankiety działu http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

[...] chcesz, beta alanina jest tez warta zainteresowania.. z kreatyna zupelnie nie masz racji niestety.. tu cena nie gra roli ;-) poczytaj tutaj sobie a sie przekonasz http://www.sfd.pl/Kreatyna__monohydrat_kreatyny_vs_r%C3%B3%C5%BCne_formy_kreatyny-t704503.html co do skladu to co tam niby jest lepszego? jakies niepotrzebne dodatki, cena zupelnie [...]