W sumie Alexxa tak bardzo się nie pomyliła . Odbębniłem trening i poszedłem spać . No to tak z kronikarskiego obowiązku: przysiad 20kgx10 60kg/75kg/90kg/105kg/115kg - nie podobało mi się do końca, ale trochę mam nogi schodzone po Open'erze, wrzucam 120kg na następnym treningu - musi pójść wyciskanie stojąc 20kgx10 30kg/40kg/50kg/55kg/60kgx3 - [...]
[...] ze trzeba sprobowac czegos nowego w lozku...postanowili ze sproboja ostrego seksu, jednak zadne z nich nie mialo pojecia jak to sie robi. tak wiec dziewczyna poszla do sex shopu i popytala, poprzegladala pisma, itd...wraca do domu i mowi: -dobra, ja juz wszystko wiem. rob to co ci kaze! -ok-mowi facet -a wiec zerwij ze mnie koszule! zerwal [...]
"zdaniem włoskich naukowców mezczyzni ,spotowcy osiagaja lepsze rezultaty ,jesli przed zawodami uprawiaja sex.Chodzi tu o poziom testosteronu ,który badacze z University of L'Aquila mierzyli przez 3 miesiące u 80 mezczyzn.Im czeciej uprawiali sex ,tym wyzszy był ich poziom tescia" zródło FLEX nic panowie tylko dupczyc. Usus est [...]
[...] wejściem 2. transport zapewniony 3. brak zdjęć 4. te mu świeciły pipkami przed oczami ten zachlany powtarzał tylko " u got an awesome ass" 5. miał zapłacony sex czy cokolwiek chciał z jedną z nich ( nie skorzystał, po części go rozumiem bo znajomy wsadził białego penisa do czarnej pipki a wyciągną czarnego po prostu jakiegoś [...]
czy wy nie wiecie jak się ćwiczy? Po 1: trening: Zestaw plażowy: klata- bic:5-7 x na tydzień ćwiczenia: wyciskanie płasko- mega priorytet, rozpiętki, wypietki, przepiętki, i dupiętki. na bica- standard- hantla na lewego muła i hantla na prawego. OCZYWIŚCIE ĆWICZYMY NA RZEŹBĘ!!! nogi ćwiczymy rano- chodząc do sklepu z suplami po gainera do bułek. [...]
ja roowniez uwazam ,ze z rikitiki przed zawodami to raczej na psyche..aczkolwiek napewno sex nie niweczy osiagoow sportowych ...odradzam jedynie uskootecznianie go bezposrednio przed treningiem:)))) pozdro biger biger
Dzięki Maniac, to dla mnie zaszczyt dostać soga od experta Rezun masz racje ze spada wydolnosc. Sex na godzine , czy 2 przed treningiem albo na treningu napewno wpłynie negatywnie na wyniki siłowe. Ale mozna sobie chyba tak dobrac pore zeby sex nie kolidował z treningiem.
[...] nie mam ich pod reką... 1955 amatorów wygrywa wegierski kulturysta i gwiazda filmów z Hollywood Mickey Hargitay-ogólnie jest bardziej znany jednak z innego faktu-był meżem sex bomby tamtych lat-Jayne Mansfield. http://upload.wikimedia.org/wikipedia/en/6/60/Mickey_hargitay_1955_strength_and_health_cover.jpg Kategorię pro w tym samym roky wygrywa [...]
[...] warto zbadac przynajmniej raz, szczegolnie gdy prowadzilo sie rozrywkowy tryb zycia "za studenta" ;) CYT: Oznaczenie stężenia białka wiążącego hormony płciowe – SHBG (ang. sex hormone binding globulin) w surowicy krwi wykonywane jest w celu oceny biodostępnych androgenów (testosteronu). Ponieważ wahania stężenia białek wiążących, w tym SHBG, [...]
Niech moj dzieciak tylko bedzie mial inne wlosy tydzień po slubie pewna pani uprawiała ostry sex z fotografem, a jak zadzwoniłj jej świeżo upieczony mąż w trakcie, to go opie**oliła, ze ją szpieguje i jest zazdrosny a pan fotograf widac dyskretny nie był Sasiad mial mala imprezke tzn sami kumple jego +jego zona.Impreza mocno zakrapiana alkoholem [...]
Thermal Pro Revolution Spalacz Wszechczasów Najsilniejszy spalacz tłuszczu, jaki kiedykolwiek udało się stworzyć. Jedno opakowanie to do 12 kilogramów tłuszczu mniej! Thermal Pro to produkt, któremu nigdy nie dorównał żaden inny spalacz tłuszczu. To prawdziwa legenda na rynku suplementów. To jedyny skład, który sprawdza się zawsze, w każdych [...]
[...] przyczyn zaliczamy przemęczenie i stres. Problemy w pracy , czyw życiu prywatnym, życie w ciągłym napięciu, trudności zaprzątające głowę, skutecznie odbierają ochotę na sex jest jeszcze takie coś jak monotonia życia seksualnego, czasami coś trzeba zmienić kupić , kobiecie jakkś fajną bieliznę i gadzety , napić się trochę czewrwonego wina na [...]
[...] (anabolic or catabolic to be simplistic). This is being controlled mainly by liver metabolism. Now, liver metabolism doesn't get talked about very much, it's not a very 'sexy' topic. But it is important to overall growth. Keeping the liver in a fed state (by maintaining levels of liver glycogen) keeps the body in a more anabolic state. You [...]
[...] testosteronu - ale jak sie o tym uczyłem , to nie pamietam - plemniory i ta maź ()spermatogonium czy jakos tak. a ogolnie bym o tym artykulik - obalono mit ze przed zawodami sex niewskazaany- tak bylo ale jesli sex jest hm dynamiczny kilkurazowy - moze wyczerpac i nie ma sie sily -. jednak jesli jest zmyslowy, dosc powolny - odpreza, i nie [...]
Witam, kupiłem dzisiaj pudełko tej argi i na pudełku jest napisane by brac 2 przed i 2 po treningu ale jak w dni nietreningowe bo to co dalej jest napisane (30 min przed sex'em) to niestety ale wiadomo więc jak brać w dni nietreningowe
[...] Conor mowil, ze on nie zyje w celibacie, robi to na co ma ochote. Mnie to zdziwilo, bo myslalem, ze to standard, ze przed walka sie posci. Tak się przyjęło, że u mężczyzn sex obniża poziom teścia, więc 3-4 tyg . przed walką nie uprawiają. Tak samo robi Szpilka, a później swoją Kamilkę już w szatni dyma. Niemniej jednak zdarzają się wyjątki [...]
Dlaczego bez skojarzen ? Sex jest bardzo dobrym cwiczeniem aerobowym pol godziny przed stosunkiem kapsa Thermy i nie dosc ze sie ladnie spala tluszcz to jeszcze dasz kobiecie wieksza satysfakcje,bo Therma podnosi napiecie seksualne i power i mozesz to robic w nieskonczonosc ,a dla kobiety to efekt pozadany,takze jest to ciekawa [...]
[...] kąskach do przygryzienia. A wiesz co...zabawne ale tak czytam i myślę ze wczoraj i przed wczoraj nie było czasu i na prędkości wszystko z rana szybko z domu rano uciekłem a dzisiaj się do cycka przykleiłem i nawet interwały wpadły było troche wiecej czasu i może wlasnie ten sex podniósł mi tętno bardziej niz dwa poprzednie dni efedryna???