seven

[...] mieszkam sam, zamuliłem dzisiaj rano banie i lekko zaspałem do szkoły. Przez co zapomniałem też zabrać z lodówki pudełka z posiłkiem i zamiast piersi kurczaka z makaronem wpadł seven days, który rozwalił mi całe makrosy w diecie :-(. Edit. Co myślicie o tym serze gouda z lidla, jest ok ? Zmieniony przez - coockawsky w dniu 2014-03-25 19:24:53

http://www.strongfirst.com/seven-basic-human-movements/ Możesz coś dopasować pod taki układ. Zmieniony przez - novyneo w dniu 2016-10-16 13:45:29

kurde Seven ale algorytm zapodałaś przy pierwszym ćw w rozpisce połapac się nie moge hahaha Witam w klubie %-) Możemy prosić jakieś wyjaśnienie dla amatorów?:)

1. { x5}= 1seria 2s x(2*2kg) + 2s x(2*3kg) Hahahahah, Seven rozj**ałaś %-) Co ty za wielomiany tworzysz %-) Ja też nic nie rozumiem, ale to jest bezbłędne hahah:)) Wbijam SOG \-)

Gonisz z barami Laure :D Zabawne %-) haha Nie no Seven rozkręcasz sie! :-))

No i seven pięknie podsumowała %-) Też czekam na filmiki :)

Właśnie każdy z nam ma problem ze zrobieniem sobie przerwy :) ja teraz bede miał przymusowe 2-3 dni no a potem hm cos lekkiego :) Chyba jestem w takim razie ewenementem na skalę tego działu - ja nie miałam problemu ze zrobieniem sobie 2 tygodniu kompletnego luzu od siłowni w te wakacje %-) Seven - Ciasto wygląda ciekawie tylko gdzie przepis ?:) I [...]

Doris bo to prawda, że waga to słaby wyznacznik :-)) ja z dnia na dzień nawet mogę z 2 kg mieć na plusie. Seven zamiast foty z meczu dodałabyś jakieś swoje! :-P Wiadomo, zwłaszcza jak się okres zbliża. Pewnie jest gdzieś na tych fotach tylko trzeba szukać %-)

No no seven, świetnie wyglądasz! :-)

Jak Seven cudów świata

aaaa Seven ! bareczki wygladaja bosko! wracasz juz do nas?;)

aaaa Seven dołączam do fanclubu twojego !! <3 śliczna dziewczyna i bardzo dobre proporcje !

Glupia dyskusja chłopaki. Seven robi ok jedyne nad czym mozr popracowac to kąty odchylenia i wysokosc ulozenia nog zeby lepiej czula triceps. A mc na zsokraglonych plecach nie podlega dyskusji że nie wolno tak robic bo mozna nabawic sie naprawde poważnej kontuzji Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-03-31 11:59:50

Robiąc tak jak Seven znacznie łatwiej mi było zaangażować mocniej i wyczuć gł. przyśrodkową tricka, więc jak ktos ma z nia problemy to polecam };-)

W powiadomki spojrzałam, i normalnie banan na twarzy, że jakaś wpiska jest u Seven :-)

[...] że jestem wyjątkowo zadowolony z mojej sylwetki - czuję się jak młody bóg . http://www.youtube.com/watch?v=RsXEbqS7cpE We got the gang set so don't complain yet Twenty four seven never beggin' for a rain check Old school soldiers blastin' out the hot shit that rock shit Puttin' bounce in the mosh pit Hell yeah ! Zmieniony przez - Shinji77 w [...]

Jeśli chodzi o teorie, zbiór badań, meta-analizy to jest jak seven pisze :) Problem jest jednak, że brakuje nam badań co do kompleksowych preparatów oraz na sportowcach, a szczególnie kulturystów

1. { x5}= 1seria 2s x(2*2kg) + 2s x(2*3kg) Hahahahah, Seven rozj**ałaś %-) Co ty za wielomiany tworzysz %-) Ja też nic nie rozumiem, ale to jest bezbłędne hahah:)) Wbijam SOG \-) Hahaha, sam na to patrzyłem dobre 5 minut i się zastanawiałem, co to ma być, ale pomyślałem sobie, że pewnie tylko ja nie rozumiem, więc siedziałem cicho %-)

Doris chyba miała napisać "co z miseczką" ale mały błąd się wkradł;-) Łukasz czytasz w moich myślach }:-( Seven - Dobrze, że nie odpowiedziałaś 'C' czy tam 'D', 'E' itd itp %-) Tak czy inaczej oby problemy hormonalne szybko zniknęły aczkolwiek przy braku okresu można zauważyć też tego plusy ;-D Jaki film?

Fajnie ze inne sporty tez ida do przodu a nie tylko pilka :) Potwierdzam :-)) Seven - Waga to żaden wyznacznik przecież. Przynajmniej ja sobie to tak tłumaczę %-) A tak serio - nie pamiętam kiedy ważyłam tyle co Ty teraz %-)