g**** nie serwatka!nie daj sie pompić.najtańsze serwatki to koncentrat Extensora za 70 zeta i Trec 1.5 kilo za jakieś 100 zeta chyba(wychodzi najtaniej)Są to koncentraty,ale i tak są ok.Jak chcesz wydać 69 zł na serwatke to daj spokój z tym pomyłem... Dołóż 22zł i kup dwa kilo ovopolu i dużo lepiej Ci to wyjdzie niz kilo serwatki. ( ja sam tak [...]
No chłpaki mam przebój. Zakupiłem koncentrat serwatki (104 BV) 85%-owy 3 kg za 120 zł.Jest to czysciutka serwatka z Niemiec (bez dodatków), z której korzystaja takie firmy jak Hi-tec, tylko one uzupełniają je witaminami i minerałem i sprzedają 3 razy drożej.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"
Jesli to czysciutka serwatka to sporo przeplaciles:) Moderator członek-mafia.suple.hardcor.pl "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."
Czy mozna jakos jednoznacznie określić smak białka serwatkowego? Czy serwatka moze mieć lekko żółty odcień? Pracuj i patrz jak rosniesz
sonbaty wiec jak jest w koncu z tym gainerem Nutrenda, jest tam bialeczko serwatkowe czy serwatka bo juz mnie tu jeden pan zakrecil (bigger) ?? LOL ################# #Barlinek Rulezzz# ################# --== Są dwie miłości w moim życiu: moja dziewczyna i moja siłownia ==-- Laugh out Loud
Patrz na daty bo nastnym razem wyłapiesz banana Swoją drogą patrzcie jak wiele się zmieniło.. Serwatka najdrożyszm białkiem.. pzdr.
[...] i większość zawiera maltodekstrynę a nie maltodekstryny. A te najdroższe jak Inko czy Multipower mają w składzie: maltodekstryna, fruktoza, odtłuszczone mleko w proszku, serwatka w proszku, olej, skrobia, mąka, miód itp. Także w Ultimate i Gain Faście jest maltodekstryna. Co do gain fasta to nigdy nie twierdziłem że jest słaby, wręcz [...]
Witam A może zrobisz tak: I 6:30 -płatki owsiane -jajka -owoc II 10:00 -chleb razowy z piersią z kurczaka -orzechy -warzywa III 13:30 -pierś -ryż brazowy -oliwa zoliwek -warzywa Trening 15:30 Bezposredni po treningu gainer IV 18:00 -pierś -ryż -warzywa V 21:30 - Serwatka - twaróg półtłusty
[...] nie lubia czuc w ustach jakby kaszki...stad zalecenia o spozywaniu po przygotowaniu... krea-jak danone glutamina - moze byc w wodzie dlugo...jest stabilna... serwatka - roowniez...jedyny mankament w tym przypadku to mozliwosc rozwoju drobnoustrojoow w bialeczku...chyba ze temp bedzie dosc niska-ok 7* to moze stac od rana do [...]
A ile moze stac rozrobiona serwatka - ogolnie bialka - w temperaturze pokojowej - powiedzmy do 25* - 3h wytrzyma ?? NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---> o tam kliknij
Maciek - idealna moim zdaniem w Twoim wypadku odżywka na noc => HiTec Protein'90tka , w sklepie u Szymca kosztuje 159 za 2500g , co prawda serwatka to nie jest, ale na noc to nawet dobrze - wolniej się wchłania( dłużej broni przed katabolizmem;) i ma przyswajalność jeśli się nie mylę bv125 skaży niet katabolism!!!
ja biore mixa (serwatka konc + ovopol + mleko) lub ovopol sam Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl
ja powiem jedno nic nie ma za darmo jak chcesz dobra odzywke serwatkową to musisz zapłacic a jak chcesz oszukiwać siebie to to ta serwatka jest idealna:)))
Nein. Tam jest laktoza dzieki której sie otłuścisz, możesz je jeść ale nie więcej niz 50g dziennie, a najlepiej to Ci wyjdzie serwatka i tyle.
jw jezeli jest to wpc to ok, mozna mieszac, jak serwatka (zerknij na sklad lub nam go wklej), to kosz, bo nie ma to zbyt duzej wartosci odzywczej
Strzalka jestem nowy
jak niemasz nic na karcie to zamuw sobie jakiś suplemencik na sklepie najtaniszy np Bio Plex serwatka jedna saszetke za 7,24 + koszty wysyłki 17,24
.. a jak serwatka i to izolat w opakowaniach 10 lb rulez Doradca - Suplementacja
zacznijmy od tego ze to nawet nie jest bialko. tylko 13% serwatka Rolmlecz.
[...] się wiedzą i pomogli chłopakowi. Do autora - przy metanabolu chronisz wątrobę np. hepatil'em.. jesz mało przetworzone produkty, nie pijesz alko i unikasz ostrych przypraw; z kolei najlepsza osłona przy omie to w ogólę jej nie brać. Po cyklu bierzesz clomid i kreatynę. W czasie cyklu zapięta dieta, ZMA, serwatka, witaminy. Wanna fly?
gainer - fast gain- universal aminokwasy - amino tabs - phytochema lub amino 1900 - universal serwatka - prolact - pchytochema glutamina - weider, phytochem, vitalmax,universal zma - trec, universal,scifit oto moje propozycje
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
