serwatka

smak w normie - i tyle :) .. ale lepsza opcja niż serwatka - to pewne

Gdzie można oddać do zbadania tego typu rewelacje? Muszę głupkom z siłowni uświadomić że nie warto. Oni myślą minimum 70% to czysta serwatka, słowa ich nie przekonują.

Ostrowia to białko którym uzupełnisz dietę, a pseudo wpc zwanym "serwatką" możesz co najwyżej krówki nakarmić.

Moj cykl: xp+białko+carbo+glukoza+serwatka+moze TCM Jak zazywac? jaki plan treningowy?? prosze o odpowiedz....

[...] drążku. jeszcze przyjdzie czas na siłownie!!!!! surowe jajo? chyba za dużo filmów się naoglądałeś - gotowane jest lepiej przyswajalne. proponuje byś sobie ułożył dietę, a serwatka nie będzie Ci potrzebna. ból pleców może być spowodowany złą postawą podczas siedzenia, zakwasami itp. itp. tak jak pisałem daruj sobie wszystkie stacki kreatynowe, [...]

Dzięki za odpowiedź, pytam dlatego, że w rozpisce w sklepie odnośnie optimum whey gold jest napisane, że w porcji 140 mg wapnia: http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html#wartosci Serwatka jest z mleka, więc wydawało mi się to logiczne, że może być tam wapń. Moja dieta kuleje w wapn, ponieważ nie toleruje [...]

[...] przyszlosci to oszczedz pieniadze, chyba ze potrzebujesz wspomagania ukladu odpornosciowego (ale ounkty powyzsze rowniez spelniaja te uwage, zwlaszcza gdy suplemtujesz sie serwatka) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl [...]

Nikt nie twierdzi ze soja ma zly aminogram. Serwatka i bialka jaja rowniez maja tez 1 , ale to nie oznacza ze wszystkie te bialka sa takie same i dlatego w innych wspolczynnikach juz widac roznice :)

no dobra! ale nadal mi nikt nie odpowiedzial KONKRETNIE dlaczego ta serwatka jest fe ?? pozdr

To białko wcale nie wychodzi tak fajnie!!!bo to praktycznie nie białko, było już o tym w dziale o suplach o ile się nie mylę, to co sprzedają na allegro to zwykła serwatka na kazeinie a wszystko to jest g*** warte i średnio zdrowe. Dieta to podstawa, bez diety odżywka też nic nie da bo potrzebny jest bilans, a ile tam pisałeś? 43 miechy ćwiczysz?! [...]

[...] piersi z indyka 3. 5 kromek zwykłego chleba ,150g piersi z indyka 4. makaron z jabłkiem ,odżywka białkowa 5. 40min po treningu-wafle ryżowe, banan ,mleko,odżywka białkowa(serwatka);od razu po treningu biore kretke z glukozą 6. 4 białka z jajek ,ziemniaki,pomidor 7. przed snem odżywka białkowa Dochodzą do tego węgle z soku winogronowego Z [...]

Zwykla serwatka styknie .. w takim mlodm organizmie wszystko dziala bardzo dobrze ;D Dieda jest to good // kocurów nie musisz kupowac

gainerka wedlug brakow jak i serwatka :-p kreta to 4 kapse na czczo i 4 po treningu bo ultimate to chyba pompka wiec przed treningiem rozpusc to czyli 20 g na 200 ml wody ale nie jestem pewny po nie slyszalem o tym duzo wiec niech poprawia mnie starsi

Białko wszystko jedno jakie- byle nie pszeniczne czy sojowe na bazie serwatki albo miks- serwatka, albumina, kazeina. Jednak białko bierze się w celu UZUPEŁNIENIA diety. Także zapraszam do działu odżywianie. Tam pomogą ci ułożyc odpowiednią do celu diete i jeśli bedzie potrzebne białko wtedy rozważ zakup

nie po co zakładasz kilka tematów a piszesz o jednym SERWATKA z 13g biała http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_rad%C4%99-t389328.html Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-03-06 19:58:13

Jeśli to jest białko serwatkowe to ściema, jeśli serwatka białkowa to jest to mozliwe. Róznica polega na stężeniu białka w produkcie. W skrócie: serwatke=tani syf, białko serwatkowe=droższy ale opłacalny produkt.

tylko jedno nie do powyzszych opinii doskonaly produkt na redukcje dla mnie zadna serwatka nie jest dobra na redukcje - 0-owe tlumienie glodu

ka nie jest gorsze bralem mono nie dala nic a nic czemu amino i serwatka niepotrzebna przeciez to podstawowe budulce.

tomektom napisał prawdę. Firma Sirix nigdy i nigdzie nie twierdzi/twierdziła iż serwatka białkowa to to samo co białko serwatkowe <np. wpi> a więc nikogo nie wprowadza w błąd.

http://www.sfd.pl/search.asp kliknij w link i wpisz 'serwatka'