[...] że wśród czterech wymienionych OLIMP PRO CAS 85 jest najuboższy pods względem składu - przynajmniej dla takiego laika jak ja . roznia sie kinetyka - szybkoscia wchlaniania serwatka - whey wchlania sie bardzo szybko i gwaltownie na noc nie jest to najlepsza opcja Witam ponownie. mowilem ze klamiesz :D Mam jeszcze zapytania: wczoraj dostałem [...]
ODŻYWKI NA BAZIE KAZEINY - są to białka, które zawierają niskie BV, około 77 (takie jak przemysłowa serwatka). Są jedne z najtańszych Jakoś nie zauważyłem by kazeiny były najtańsze, raczej wręcz przeciwnie nawet... Ale mniejsza z tym. Czy WPC może mieć więcej niż 80% zawartości białka? Czy metoda jaką się wytwarza WPC pozwala na więcej niż owe [...]
[...] sie za handel WPC. Sklad jak typowe WPC, ktos chyba robil testy okazalo sie ze sie zgadza. Dlaczego mamy przypuszczac ze to co sprzedaje Ostrowia to taka troche lepsza serwatka jak twierdzisz ty Apokalipsa. Gdyby to byl taki pic kazda spoldzielnia dawno by to podjela a robi tylko jedna. Poza tym w kwestii produkcji KONCENTRATU ja nie wiem [...]
[...] dieta weglowodanowo-bialkowa / 4-5 posilkow dziennie + 4-5 litrow wody / jesli wazysz do 80 kg to 1/2 miarki MP przed i po treningu oraz aminokwasy lub serwatke rano i wieczorem natamiast jeli wazysz powyzej 80 kg to 1 miarka przed i 1 miarka po treningu plus aminokwasy lub serwatka po trening a takze rano i na noc.zycze powodzenia i super masy
[...] sie zazywac serwatke 35% bialka??" przy serwatce to raczej nie lezy... reszta to laktoza => typowy toocznik, nic poza tym "wpc ma 80% bialka a to chyba tez jest serwatka taka sama??" nie podsoomowoojac - odpooscic artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, [...]
Już wiem co zrobię zmieszam ovopol z serwatka Tylko nie wiem która wersje wybrać? 1. - 2kg ovo + 1kg extensor wpc 80% (razem 3 kg) 2. - 1kg ovo + 1,5kg trec whey protein concentrate 80% (razem 2,5 kg) Sorki ze cały czas motam ale to już ostatnie pytanie Pozdrawiam SPIECHU
Naj bardziej wartościowe białko to serwatka.NIe kupuj żadnych pszennych.Z serwatki polecam koncenrat Extensora 80% 1kg-60zł.System Protein 80 jest dobre(60%serwatki i 40%jajek) no i Vitalmax ma dobre.To jeśli chodzi o cena jakośc.No a z tych najlepszych i zarazem najgorszych to wszystkie izolaty serwatki(olimp,extensor,vitalmax itd.).Nie każdy [...]
A i jeszcze jedno Lukasz, ile serii mam robić wg Twojego treningu? Co to znaczy 1. + ? Że jedna seria lub więcej jak dam radę? :P Bo na siłowni robiłem tak po 3 serie każdego wg tego co pisał Morales. A powtórzeń tyle, że dwa ostatnie robię jakbym miał zaraz paść ;) Patrzcie co znalazłem w necie, coś chyba dobrego na po treningu: Batonik owsiany [...]
Takie na jakie będzie Cię stać, może być serwatka z Treca, może być Extensor 80, , Hi tec protein, każde w sumie będzie dobre! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!
Olimp 80 to mieszanka białka sojopwego, mlecznego, jaja i serwatki. Jak interesuje Cię konkretnie serwatka to polecam Trec i Extensor WPC Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Konkretana odpowiedź: Moim zdaniem to jedno wielkie g****. "Koncentrat Białek Serwatki 80% Instant, Naturalna Serwatka, Maltodekstryny" 77zł za 5kg = 15,4zł Wartość odżywcza w 100 g produktu : białko - 13 g węglowodany - 69 g tłuszcze - 1 g energie - 344 kcal Myślałeś że ta odżywka ma 80 % koncentratu białka serwatki. Nie ma cudów [...]
[...] ) ze 4 kilo i pij w zależności od tego kiedy Ci potrzeba. Ja piję rano przed szkołą i praktycznie 10minut po treningu ;) pozdro Edit. cytat: Białko - Ostrowia wpc 80 ( a nie serwatka z allegro !! ) yyy...? Ostrowia wpc 80 to tylko i wyłącznie białko serwatkowe i nie ma innej opcji... Ostrowia to wytwórnia mleczna, która nie zna się za bardzo na [...]
A te proteiny serwatkowe po 20 zł za kg to, moim zdaniem, badziew. Zamówiłem kiedys 1 kg na próbę i okazało się że to po prostu serwatka w proszku (10-12% białka, 80% laktozy) SONBATY
"TOWAR NIEZGODNY z OPISEM! Zamiast WPC-80 mam "niby" mieszankę WPC-80 i kazeiny. Na opakowaniu amatorska informacja w j.angielskim Z BŁĘDAMI W PISOWNI! Efekty po przyjmowaniu tego proszku,oprócz bólu trzustki - żadne. Nie dajcie się nabrać!" <<<< komentarz do tego produktu na allegro !!!!! Czy Wy kur.wa nigdyv sie [...]
"TOWAR NIEZGODNY z OPISEM! Zamiast WPC-80 mam "niby" mieszankę WPC-80 i kazeiny. Na opakowaniu amatorska informacja w j.angielskim Z BŁĘDAMI W PISOWNI! Efekty po przyjmowaniu tego proszku,oprócz bólu trzustki - żadne. Nie dajcie się nabrać!" <<<< komentarz do tego produktu na allegro !!!!! Czy Wy kur.wa nigdyv sie [...]
"TOWAR NIEZGODNY z OPISEM! Zamiast WPC-80 mam "niby" mieszankę WPC-80 i kazeiny. Na opakowaniu amatorska informacja w j.angielskim Z BŁĘDAMI W PISOWNI! Efekty po przyjmowaniu tego proszku,oprócz bólu trzustki - żadne. Nie dajcie się nabrać!" <<<< komentarz do tego produktu na allegro !!!!! Czy Wy kur.wa nigdyv sie [...]
"TOWAR NIEZGODNY z OPISEM! Zamiast WPC-80 mam "niby" mieszankę WPC-80 i kazeiny. Na opakowaniu amatorska informacja w j.angielskim Z BŁĘDAMI W PISOWNI! Efekty po przyjmowaniu tego proszku,oprócz bólu trzustki - żadne. Nie dajcie się nabrać!" <<<< komentarz do tego produktu na allegro !!!!! Czy Wy kur.wa nigdyv sie [...]
"TOWAR NIEZGODNY z OPISEM! Zamiast WPC-80 mam "niby" mieszankę WPC-80 i kazeiny. Na opakowaniu amatorska informacja w j.angielskim Z BŁĘDAMI W PISOWNI! Efekty po przyjmowaniu tego proszku,oprócz bólu trzustki - żadne. Nie dajcie się nabrać!" <<<< komentarz do tego produktu na allegro !!!!! Czy Wy kur.wa nigdyv sie [...]
[...] toleruje???NIEKTORZY NIE TOLERUJA JEJ TZN. SA NA NIA UCZULENI, LAKTOZA JEST TO RODZAJ WEGLOWODANU KTORY LATWO ZAMIENIA SIE W TLUSZCZ 2 Waże zaledwie 73 kg, więc troche tłuszczu (tak do 80 kg może być). Czy ta serwatka pomoże przytyć ???A PO CO CI TLUSZCZ CZY NIE LEPIEJ DOCIAGNAC DO 80 KG MASA MIESNIOWA? ULOZ SOBIE DIETE NA MASE I ZACZNIJ CWICZYC