[...] 3. Twoje wymiary nie robią na mnie specjalnego wrażenia...może pokaż jakieś swoje foto na forum skoro taki z Ciebie wypasiony kozak,co? Wiesz jak to się mówi...duża klatka....itd? Powodzenia w dalszych postrzyżynach, jak Ci się podoba to pokój z Tobą... lepiej jak wycinasz serduszka na jajkach niż biegasz z siekierką po parku za dziećmi...
nie no bez tego serduszka...... ale pewnie ten mały gejek i tak fotek nie podeśle, bo wstydzi się. Nagadał głupot i będzie chciał się z tego wycofać. Ale tak to zawsze jest z pedałami. Jeśli wielebny dasz tu swoje fotki, to zwróce ci honor i nawet sogiem poczęstuje, niczym okruszkami z pańskiego stołu
[...] diety na stałych produktach, nie jem codziennie tego samego. Bazuje na jajkach, różnego rodzaju mięsach (Wieprzowina pod różną postacią, wątróbka, czasami wołowina, żołądki, serduszka, rybki niestety z puszek lub mrożone, ostatnio nawet i dziczyzna wchodzi i oczywiście kultowa pierś z kurczaka) Przed treningowe węgle to zazwyczaj kasza gryczana, [...]
[...] indyka, mniej nafaszerowany hormonami, zdrowszy znaczy, a do tego wymiennie mięsa, nie zapominaj!!! czerwone, świnka i ryba jak najbardziej tak jeszcze podroby- wątróbki serduszka i inne takie ( których ja niestety nie daję rady) chleb piecz sama, albo wybieraj zwykłe na zakwasie, mówię że czarne raczej nie bo słodzone, a micha teraz bardzo [...]
Dzień 2 Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2ba121813bdc493582c2f1d7d68e29f4.png - owsianka z porzeczkami, serek - szynka pieczona, soczewica z masłem, marchew, masło - omlet z jabłkiem - szejk przegryzane kalarepką, marcherwką i ogórasem Hah, podroby %-) Serduszka to jeszcze, ale wątróbka to dla mnie dramat %-) Chyba sobie w weekend skręcę jakiś [...]
[...] trzeci - przerwa. Dzień czwarty (klata + triceps): *klata: - pompki na poręczach 4x max (progresja obciążenia) - pompki wąskie 3x max - pompki na krzesłach 3x - pompki serduszka 2x max *triceps: - pompki żołnierskie3x max - pompki odwrotne 3x max Dzień piąty (uda + łydki): *uda - przysiady ze sztangą 5x max - przysiady z wyskokiem 4x max - [...]
Dziękować, było zacnie \-) Dzisiaj szama się powtórzyła - ciacho (okazało się, że dobrze znosi mrożenie), serduszka, placek z kremem z awokado, szama do pracy :-) /SFD/Images/2015/7/27/0ad2e129d6aa44839a9ae82cd7d10932.jpg /SFD/Images/2015/7/27/f45359756fb246e5bccb15eea07d5827.jpg /SFD/Images/2015/7/27/477efaed3cad4461a9a1b22918d9dc0c.jpg [...]
[...] jeśli idzie o obdarzenie ich siłą intelektu Boofi, ale ja mam ważniejszą sprawę !!!!!!!!!!! Dziś wieczorem jako ostatni klient byłem na drugiej depilacji laserowej tego serduszka, coby dobić, te włoski, które się ostały z pierwszej depilacji. Lekarka jednak zbyt wysokie moce ustawiła w laserze i mam teraz OPKOPCONEGO ŻBIKA. Mam POPARZONĄ Z [...]
mojej kobiecie też podoba się naturalne owłosienie. Rozmawiałem z nią na temat tego serduszka i powiedziała, bym tylko ja sobie czegoś takiego nie robił
[...] kilka plastrów pieczonej piersi kurczaka z dipem z jogurtu naturalnego albo guacamole, warzywa z dipem, tzatziki z domowym chlebkiem pita, rosół z serduszek drobiowych i serduszka podsmażone na maśle (jeśli lubisz podroby) 5. Tuńczyk z oliwą, papryką, oliwkami, sałatka z pomidorów, orzechów i jogurtu, twarożek z warzywami albo orzechami To [...]
[...] jem bo nie jest zabardzo energetyczna zamiast zuppy jem sobie platki ( z lidla za 3 zl pol kilo ) a jak sa jakies ziemniaczki z czyms tam to jem czesto mam do ziemniolow serduszka, zoładki, jakies mmiecho... potem ide sie uczyc okolo godzinki ( czytaj spac, masturbacja ) ... podczas nauki duzo jem i pijem, litr mleka do tego z pol bohena [...]