yo madaf***ers ja dzisiaj testuje oststni raz coffe 800mg przed treningiem, jak tego nie poczuje to jak dla mnie lipa wiecej nie biore, szkoda serduszka:*
siedze czesto w dziale z suplami i podpowiadam ci z dobrego serduszka ze osobiscie bralbym bcaa+eaa idealny mix aminow przed i po treningu a co do glutaminy, wiesz, ze zbytnio nie spelnia swoich zadan o czym mozesz poczytac rowniez w podwieszonych w dziale z OiS. ale wybor nalezy do ciebie jak chcesz cos na poprawe odpornosci bierz glute, jak cos [...]
Witam. Mialem i szamalem razaka przez ponad 2 tyg pierwszego jaki w ogole wyszedl seria 001 zachwalana ponad mete z apteki nie bylem zadowolony i zamienlem na serduszka body research tak Danabol. Szybko poczulem roznice, nawet przy chodzeniu miesien antagonistyczny do lydki zaczal bolec. Do mnie zadne pudeleczka i hologramy nie przemowia. Sa [...]
bo to pewnie zakazenie a same Ci nie przejdzie będzi szło do serduszka i koniec;) ja miałem podobno sytuacje bawiłem się z psem ciapnoł mnie za kciuka na drugi dzien spuchniety zdretwiały palec i c***owe samopoczucie i ta kreska szła mi od palca przez przedramie i doszła do barku i kierowała sie w strone serca... pojechałem na pogotowie dali mi [...]
a bardzo dobre nie wiem czy sobie wkrecam ale czuje sie bardzo taka hmm... spokojna na jutro robie sobie serduszka drobiowe pomiarow nie robilam w poniedzialek, bo mialam tydzien przerwy + dostalam dzis okres.. z ciekawosci zmierzylam sie w udzie... +1.5cm z gorszych wiadomosci to rano dostalam takich skurczy ze na czworakach musialam wlec sie [...]
[...] regularnie-ostatnio ładnie to wychodzi nawet dziś DNT MISKA: 1.jajecznica z kiełbasą wędzoną, razowiec z olejem lnianym (pyszności) 2.makrela z razowcem, bigos z cukini 3. serduszka drobiowe, bigos j.w., razowiec z lnianym 4. 2 małe jabłuszka, bigos z cukini ostatnio trafiłam na filmik promujący nowy klub w krakowie-szkoda że mi tam tak [...]
[...] dzień 50 g z owocow i warzyw łącznie tak? dobrze zrozumiałam? Licze wszystko ( jabłka , ogórki, pomidory itd....)Mam jeszcze pytanie czy mogę jeść podroby? flaczki? żołądki?serduszka? albo chudą ( w sensie z obniżoną zawartością tłuszczu chyba ok 8% z biedronki ) szynka wieprzowa? Ale sie rozpisałam , kończe bo nie będzie chciało Wam się tego [...]