serca

[...] przez 3m-ce, teraz chcę jeszcze się troszkę wyrzeźbić i lekkie mięsko zrobić. Jestem po drugim zastrzyku teścia i nie chcę sobie nieświadomie zrobić kuku - np. z rozrostem serca, albo zawałem. Dlatego chciałbym się dowiedzieć co byście zrobili na moim miejscu. Odstawili. Czy Ty slyszysz sam siebie? czekaz az ktos Ci napisze nazwe srodka ktory [...]

mam lekka niedomykalność serca i mimo, że strasznych szkód nie narobi ta kofeina to wolałbym ją ograniczać

[...] na tych 70kg i nie dam rady nic wiecej wykrzesac. Duzo frajdy tez przynioslo podnoszenie 80kg %-) na 2 razy nie podnioslam ale nie wlozylam w to drugie powtorzenie zbyt duzo serca, bo noga mnie zaczela pobolewac. Fizjo mnie tak ponaciagal w piatek, ze czuje ta noge znowu przez ostatnie dni. Ale 80kg jest i apetyt rosnie :-D Aero stalo sie [...]

tak tez zrobie poleci gryczana.wielkie i miesne te indycze zoladki ale ku..wy 12,80 kg kosztuja to wiecej jak cycki w promocji.pierwszy raz na oczy widze%-) jeszcze serca indycze kiedys musze zrobic

kolego, nie bądź chamski, zamiast pisać bluzgi, lepiej weź sobie do serca to co Ci każdy tutaj napisze.. żebyś skupił sie na odżywianiu bo w tym robisz błąd i dlatego nie widać pozytywnych efektów

[...] ALA, co z kolei może zwiększyć ryzyko chorób układu krążenia na tle miażdżycy. Koncepcje te wspierają wyniki badań epidemiologicznych, które wskazują, że przez ostatnie 150 lat podaż kwasów omega-6 wzrastała, podczas gdy podaż kwasów omega-3 zmniejszyła się, a równolegle doszło do wzrostu częstości występowania choroby niedokrwiennej serca.

[...] do oczu. Li... - nie chce mi się teraz sprawdzać nazwy. Leczy mnie lekarz z BRD - podobno na unijną kartę. Ten lek wg internetu w Polsce kosztuje 29,90zł a tutaj zapłaciliśmy 5 Euro (lekarz informował o koszcie 20 Euro - ale w aptece zapłaciliśmy 5 Euro). Na razie słyszę i czuję każde uderzenie serca (w obu uszach) a poza tym słyszę niewiele.

mozesz zjesc porcje sawa i monitorowac swoj stan jesli masz czym ale najlepiej jak zrobisz sobie badania serca bo mlody jestes a te wyniki nie sa dobre... Zmieniony przez - Physio_T w dniu 2015-01-13 21:28:54

serca wyglądają dobrze!

[...] 9 miechów nie ciąć....albo i dłużej Poza tym na co tu narzekać? Jesz dużo, wyglądasz zaje**ście, trenujesz tak jak lubisz, redukować nie trzeba. Żyć nie umierać %-). wiem ale kazda strata boli zwlaszcza u osoby ktora wie ze waga nie do konca mowi prawde - ale wskazania bierze sobie do serca Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-01-15 02:29:53

[...] 5.50g rodzynek,wedzony filet MMA 6.100g makaron, 230g mięsa, 2 nalesniki z serem i parowka 7.50g orzechow wloskich,45g wpc + 75g carbo,10g bcaa,hmb po silowni + 50g carbo,bcaa od serca na macie http://www.iv.pl/images/55470026092342471092.jpg http://www.iv.pl/images/28659036794909222719.jpg http://www.iv.pl/images/99020505128244385655.jpg

najpierw wypełnij ankiete działu bo nic o Tobie nie wiemy, jakie masz doswiadczenie ze spalaczami/stymulantami + ew. choroby serca, nadcisnienie itp Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2015-01-15 23:57:09

[...] wiem skad taki pomysl?:D wiekszosc czlowiekow cwiczy w butach do biegania a co wiecej- w ermaksach :D Hehe, w jednym z pierwszych dzienników, do których zajrzałam na forum Kokosik strasznie objeżdżała Anitke za przysiady w butach do biegania, utkwiło mi ;) ale Anitka sobie tego do serca nie wzięła i nadal popyla na siłce popyla w Airmaxach ;-)

z tańszych źródeł, niekoniecznie najlepszych.. to ujdzie jeszcze twaróg, serki wiejskie.. wątróbka, ale nie codziennie, serca, zoładki drobiowe.. poza tym płatki owsiane to raczej zrodło weglowodanów, a nie białka ;)

[...] 7x120kg, 7x120kg 3. wypady 10x 23 kg, 10x23kg, 8x23kg jakoś dziwnie mi to przypominało czasy treningu, w którym robiłam superserię wykroków z pompkami, to samo dzikie bicie serca po.. Jakaś kobieta ćwicząca obok patrzyła na mnie bardzo współczująco %-) 12x20,5kg, 12x20,5kg, 12x20,5kg koniec na raty 15x18kg, 15x18kg, 14x18kg ze sztangą jest w [...]

Sobota, dnt Dzisiaj byłem u lekarza na ekg serca (wszystko w porządku), we wtorek wpadnę na usg. Tętno i ciśnienie jak zawsze takie samo, to jest 50-55 i 70/130. Zmierzyłem sobie też poziom testosteronu, wyniki będę miał jutro zapewne. Jakąś bardziej kompleksową morfologię zrobię sobie w drugim kwartale tego roku.

[...] likopenu. Fruitflow uzupełnia dietę w aktywne składniki zawarte w pomidorach, które szczególnie dbają o prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego i zapobiegają chorobom serca. Suplement prozdrowotny FruitFlow wspiera funkcjonowanie całego organizmu - ułatwia przyswajanie żelaza, zmniejsza ryzyko krwawień, poprawia odporność organizmu, obniża [...]

[...] mała lub zerowa. Postanowiłem udać się na siłownię gdy osiągnę wagę 116kg, bieżnia w dresie przy tętnie 125-135 żeby po pierwsze nie uszkodzić dalej kolan i nie nadwyrężać serca. Od 1 stycznia do 15 stycznia straciłem 7kg, większość to zapewne woda, zawartość układu trawiennego. Jednak od 5 dni waga stoi w miejscu a nawet podjeżdża delikatnie [...]

[...] ale oczywiście siebie uważa jako wielkiego znawcę, brał jakiś specyfik chyba thermal się nazywał (a kiedyś jeszcze podobny inny), pocił się, zawroty głowy, kołatanie serca, ale był zachwycony, bo waga spadała i to szybko... ale to kosztem zdrowia, mi zależy na takim, który daje efekty, ale jest zdrowy, jakiś ziołowy itp. i który [...]

[...] się z nim. Możesz chcieć być do niego podobny, ale zawsze bądź sobą. 11. Nie traktuj treningu jako przykry obowiązek, który na siebie narzuciłeś. Musisz go pragnąć z całego serca, żałować, że jeszcze aż 2 dni do kolejnego i cieszyć się, że wreszcie minęły i możesz zacząć rozgrzewkę. To co robisz w trakcie treningu sprawia, że jesteś lepszy niż [...]