SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • posiłki przed i po basenie

    Post
    Ladies SFD

    Jak masz rwę kulszowa w wieku 20 lat to z twoim kręgosłupem jest coś nie halo i naprawdę ze szczerego serca radziłabym wizytę u fizjo

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2013-10-18 13:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    widze ze cisnienie, wzroslo, jakby co to wybacz juz nie zaśmiecam. Jeśli uaziłem którąś duszę to z całego serca przepraszam. Swoje mądrości pozostawię dla siebie. Jednakże obserwować będę jeśli pozowolisz. Natomiast co do posądzenie mnie o nie czytanie, to czytałem, oglądałem i życze powodzenia, oby wytwałość cię nie opuściała w trudnych [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 19:40:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wynik badania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    pola płucne powietrzne,wzmożony rys oskrzelowy w dolnym biegunie wnęki prawej sylwetka serca w normie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-10-19 09:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem. z dobrego serca :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 15:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pierś możesz zamienić na: podroby (serca, wątroby, żołądki), udka, jaja, wieprzowina, wołowina, ryby. Pierwsze 3 taka tańsza alternatywa ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2013-10-19 18:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam nelsonowi kibicuje z całego serca w tej walce. wkvrwia mnie ten hype na cormiera jakby już zmiótł całe hw i lhw, mimo ze tam nawet nie walczył jeszcze. roy by ko

    Odpowiedzi: 657 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 18:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] *posiłek 3 jedzony ratami ofkors *ta mieszanka warzyw z puszki to jeszcze z domu przywiezione. Zjeść musiałam, a że dziś miałam niebywały problem, żeby dobić węgle... %-) *serca jadłam jako takie pierwszy raz w życiu. Kiedyś tam wyjadałam z rosołu jak było tylko jedno, więc teoretycznie wiedziałam czego się spodziewać. Smaczne, jednak muszę się [...]

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 15146 Data: 2013-10-19 18:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tobiasz Rusek - sezon jesienny 2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Barki zrobione 30 minut bieznia hmmm z zarcia sie chyba glownie przestawie na serca, najlepiej mi smakuja, zoladki i watrobka tak troche srednio ;-)

    Odpowiedzi: 584 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 19:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczywiście o ile nie masz nadciśnienia lub słabego serca bo inaczej zawał Jak boisz się chemii to wal lkarnitynę 1000-1500 na dzień plus jakis fatburner Zmieniony przez - grind w dniu 2013-10-19 20:08:19

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 20:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to: podwyższenie ciśnienia tętniczego krwi (skurcz naczyń oporowych) – stosowana w leczeniu niedociśnienia; zwiększenie siły skurczu mięśnia sercowego; przyspieszenie akcji serca; rozszerzenie oskrzeli (rozkurcz mięśni gładkich oskrzeli); pobudzające ośrodkowy układ nerwowy; zwiększenie przepływu krwi przez tętnice wieńcowe, mózgowe i [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 20:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 130/210/40 b: 133 g (31%) ww: 211 g (49%) tł: 40 g (21%) I - placki ciecierzycowe z jabłkiem II i III - indyk, ziemniaki, brukselka trening (porzeczki, jabłko, whey po) IV - serca, ziemniaki, warzywa V - wół, ziemniaki, warzywa VI - awokado, warzywa http://img.fastshell.pl/images/trycopy.png suple: tran, wit C, wit B, wiesiołek, imbir pół porcji [...]

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powaznie i zaczal sie z tego wycofywac powoli. On chce zeby jednak zapmietano go ogolnie jako super goscia nie wadzacemu nikomu. Zimnoch wszystkie zaczepki bral sobie do serca, ale dusil nerwy w sobie. W Wielczce jednak nie opanowal tego. Ale trudno sie dziwic, kiedy takie bydlo tak go potraktowalo. Zimnocha uwazam nadal za lepszego [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 15613 Data: 2013-10-20 10:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nerwica serca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy od wkrecania sobie ze zaraz dostane zawalu mozna go dostac czy od wmawiania sobie ze boli cie serce mozna dostac zawalu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 426 Data: 2013-10-20 11:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przecież Cain dwa razy pokonał Juniora więc nie ma gadania że Junior jest lepszy. Mi też szkoda było Dos Santosa... już od końca 3 rundy nie za bardzo wiedział co się dzieje. Obaj maję nieziemskie serca do walki

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krawieckiego, ale to pokaze juz na zdjeciach z wesela. Wyszedl w sumie niemal klasyk, tylko odrobinke od siebie dolozylem :) Niedziela - znaczy wybieganie. Wzialem sobie do serca prikaz z klubu, zrealizowalem zalozenia w 100% i strasznie sie przez to nacierpialem. Dzis 26km ktore mialem pobiec naprawde lekko - w pelnym tlenie przez cala droge. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 wskazówek żywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super artykuł, na pewno każdy młody adept siłowni powinien go przeczytać i wziąć do serca. Leci SOG.

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak w pierwszej walce, to bardziej uszkodził Caina i ja tam widziałem zagrożenie z jego strony cały czas. Nawet w 4 i 5 rundzie. Nie jestem fanem JDS-a, ale ma kawał serca, w życiu nie widziałem takiej woli walki. A Cain? Zrobił wszystko idealnie po prostu. Kiedyś nagrałem z moją kapelą utworek, do którego Cain mógłby wychodzić%-) Kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 11:02:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening Poniedziałek - klatka + triceps Wtorek - wolne Środa - Plecy + brzuch Czwartek - wolne Piątek - Barki + bicepsy Sobota - Nogi + brzuch Niedziela - wolne z dobrego serca - wywal klatkę z tricepsem z poniedziałku bo nie dopchasz się do maszyn - toć poniedziałek światowym dniem klaty - ja wtedy np. robie nogi;-) barki z bicepsami [...]

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 13733 Data: 2013-10-21 12:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątróbka?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli nie masz kasy na droższe źródła białka to jedz te tańsze: wątróbka, żołądki, serca. Wątroba jest również bardzo dobrym źródłem witamin, więc nawet jak masz fundusze na inne źródła białka to warto ją dodać do diety.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2013-10-21 15:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam param pam pam

    Post
    Trening dla początkujących

    serca osttanio jadlem, nawet dobre to. lepsze nic watrobka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 20:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)