SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • Viki 2013 (DT vol.3)

    Post
    Ladies SFD

    [...] do domu zastanawiałam się, jak ja dawałam rade maszerowac kiedys przez godzine i to jeszcze po treningu nóg %-) MISKA DT 170/80/180 - owies, jajko, banan, whey, żelatyna - serca, ziemniaki, kasza jaglana - mintaj, jajko, masło, oliwa, pestki dyni, orzechy - j.w. - miruna, indyk, ryż, ziemniaki TRENING - ryz basmati, whey, banan, grapefruit - [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 20:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kakapech to jest trening domowy ułożony dla Żyrafki (jest w naszej bazie treningów). Polecam go z całego serca ;-D ;-). Ćwiczę od 20.02.2012 r. (czyli minął już rok), więc te moje obciążenia, nie są znowu aż takie spektakularne %-). Choć oczywiście staram się jak mogę ;-D. ********************************************************************** [...]

    Odpowiedzi: 953 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena postępów odchudzania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wspomniałem też o tym, że ciśnienie mi spadło, czy to jest spowodowane utratą masy? Wczesniej spoczynkowe cisnienie to około 140/100 i 120 uderzeń serca, a podczas wysiłku 150/120 i 140 uderzeń serca, aktualnie w spoczynku 110/70 i 60 uderzeń serca, podczas wysiłku 130/90 i 70 uderzń serca

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2013-05-31 22:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena postępów odchudzania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podnoszą tętno i ciśnienie, przez co organizm nie zdąży wrócić do stanu spoczynkowego, a ja zasypiam, i to może ponoć powodować jakieś problemy z układem krążenia i pracą serca, czy to jest prawda? Wykonywałem te ćwiczenia własnie przed kąpielą, bo to był taki najbardziej luźny i wolny moment, bo w popołudniowych dniach brak czasu, lub inne [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2013-05-31 22:30:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem że chuyowe, ale od serca ;** };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/203100c5594f4e3f857c8cb630e8d1b3.jpg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 01:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena postępów odchudzania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dietetykiem i trenerem który polecił mi te tabletki, doradził mi własnie zebym nie robił tych ćwiczeń przed kąpielą ponieważ może to powodować choroby układu krążenia oraz serca... Jeżeli chodzi o program 100 pompek i 300 brzuszków, są to programy dzięki którym stopniowo zwiększą siłę tych mięśni, poprzez zwiększanie ilości serii i powtórzeń, [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2907 Data: 2013-06-01 12:20:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe radio koksu # 70

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] zszycie łuku było na tyle ważne aby opuszczać konferencję. Boże co za dwa młotki ciężko się przyznać że Robert jeszcze tydzień odsapywał po walce ? O ile Robertowi bicie serca chyba wróciło do normy o tyle Koniowalski dalej chyba lata z pampersem na głowie. Koleś jest żałosny na maxa ! Jak za Ozdobą nie przepadam tak prawdę miał mówiąc że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2013-06-01 12:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] sobie poradzi w stójce - ma te dobre leg kicki i najważniejsze - on będzie obalał - chyba, że Grant będzie w stanie bronić obaleń to będzie baardzo ciekawie! Glover - Oprócz serca do walki jakoś nigdy nie byłem pod wrażeniem Te-Huny.. Dobra gilotynka - czas na kogoś z czołówki - bardzo bym go z Philem Davisem zobaczył! Przetestuje on TDD Glovera [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 14:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odporna i mocniejsza -mam większe libido /-)_:)) Są jeszcze rzeczy które staram się ogarnąć, co nie jest łatwe ale się nie poddaję. Chciałam teraz podziękować tak od serca};-) Obliques, Tobie za to że jesteś...};-) za każdy op******,rady ...za ciepłe słowo i poświęcony czas...jesteś wspaniała... Martucca,za to że nie raz zmyłaś mi głowę i [...]

    Odpowiedzi: 634 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 15:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Nikt tego nie miał prawa skrytykować, bo obowiązywała cenzura. Komentatorzy rozpływali się nawet z podziwu dla tak wielkiej sportowej potęgi, a czynili tak albo z potrzeby serca, albo z obowiązku. Na niektórych z tych panów jesteśmy skazani do dziś. W starym dowcipie towarzysz Breżniew opowiadał towarzyszowi Kosyginowi, jaki to wspaniały, złoty [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 18:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe radio koksu # 70

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] zszycie łuku było na tyle ważne aby opuszczać konferencję. Boże co za dwa młotki ciężko się przyznać że Robert jeszcze tydzień odsapywał po walce ? O ile Robertowi bicie serca chyba wróciło do normy o tyle Koniowalski dalej chyba lata z pampersem na głowie. Koleś jest żałosny na maxa ! Jak za Ozdobą nie przepadam tak prawdę miał mówiąc że [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4740 Data: 2013-06-01 22:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból lewej ręki i kłucie w sercu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Miałem coś podobnego z '' bólem serca'' opisałem dokładnie co jest tutaj na forum i dostałem odpowiedź że mogą być to nerwobóle podżebrowe. Dokładnie zostało mi to wyjaśnione w sposób dość sensowny, a że były to rzekomo skurcze zacząłem brać magnez i z czasem przeszło. U mnie takie bóle występowały często w nocy były tak silne że aż ciężko sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2013-06-02 06:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prawidłowy poziom cholesterolu we krwi.Fruktooligosacharydy pochodzenia roślinnego (inulina) stymulują prawidłową przemianę materii, jednocześnie dbając o ludzkie zdrowie serca i układu krwionośnego.Bakterie z rodzaju Lactobacillus i Bifidobacterium (probiotyki) wraz z fruktooligosacharydami tworzą symbiotyk. Szczepy zastosowane w preparacie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 06:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres i szybkie bicie serca

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Mam taki problem. Od dłuższego czasu gdy jestem w miejscu publicznym(szkoła, Kościół) mam jakby ataki paniki oraz podwyższone bicie serca. Myślę że będę wymiotował albo że coś mi si stanie. Prędzej miałem kilka sytuacji że chciało mi się wymiotować bo mam prawdopodobnie mam wrzody żołądka. A gdy wyjdę z np. szkoły to już jest ok. Co robić? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2013-06-02 11:50:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • choroby serca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to jest przerost prawej komory serca co to jest przerost prawej komory serca

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2013-06-02 18:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na ławkę i siedziałem chyba z 10 minut, a pot kapał ze mnie jak z mokrego dachu. Kilku powtórzeń pewnie by mi nie zaliczyli na zawodach. Ale jak dla mnie to był test :-) Zobaczymy na koniec lipca jak pójdzie, bo wtedy planuję kolejny. Na wykresie widać ile włożyłem w to serca :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/107e6b6019114f4a965f7b32e54185aa.png

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-02 22:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zajęcia fitness

    Temat
    Ladies SFD

    [...] ale po indoor walking leje się ze mnie pot z każdej części ciała, a na BPU i TBC używa się również gum i hantli, więc nie bardzo rozumiem co jest w tym złego?? Czy mogła bym prosić o odpowiedź, bo zajęcia fitness bardzo lubię, nie chciałabym z nich zrezygnować na rzecz siłowni, tylko oczywiście jeśli tak doradzicie to wezmę to sobie do serca :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2013-06-02 22:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wykrzywiając ciało :-> cwiczenia jednonóż z dodatkowa seria na słabaszy mięsien to jedyne wyjście. Nie przyj w góre trzymaj przesunieta progresje w 5x5, tzn obniz swój max o 10% dla bepieczeństwa Po treningu siłowym zjedz sobie zawsze serca kurze, to moze pomóc w schudnięciu podbrzusza no i ww trzymaj wieksza pule na posiłek potreningowy

    Odpowiedzi: 275 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 16:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na redukcję

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] to na inne chude mięsa (nawet wieprzowe) o ile będzie miało sporo białka i nienaganną ilość t i ww?? Czytałem, że można też czasami zamieniać na przetwory typu żołądki, serca, wątroby, ale dieta ma się opierać głównie na mięsie (szczególnie drobiowym). Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu 2013-06-04 13:09:08 Zmieniony przez - Czesiek43 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-06-03 17:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ten lek sam w sobie jest toksyczny.Wątroba bedzie piszczeć ale innych skutków ubocznych nie powinno być.W połaczeniu z gorzałą mozesz dostać zapaści lek spowalnia akcje serca. Musisz sam zadecydowac ale skoro jest stosowany w zakażeniu beztlenowcami to nie mozesz czekac trzy tygodnie. Masz ropień czy jakies zakażenie? Przez trzy tygodnie choroba [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 610 Data: 2013-06-03 20:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)