serca

[...] biore to robie to na maxa, po 1.5ra miesiecznym treningu (siłownia, siatkowka, piłka nożna, basen)zaczalem odczuwac kłucie w klatce piersiowej po lewej stronie w okolicach serca. Spytalem gościa na silowni i powiedzial, ze to pewnie 'mikrouraz'. Jednak mam pytanie, czasami ten bol jest nie do zniesienia, jakby ktos mi szpile wbijał. Jest sie [...]

bol jest w glebi klatki piersiowej czy w miesniu? najlepiej zrob podstawowe badania morfologiczne jak i parametry zwiazane z praca serca najlepiej echo serca

[...] gronie rodziny i najbliższych osób. A tym, którym nie jest dane spędzić tego wieczoru z rodziną z różnych powodów, przesyłam dobrą energię. Nie każdy ma rodzinę, nie każdy lubi święta... Już niedługo Sylwester, bądźmy myślami przy nowych planach, projektach :-) Tego Wam życzę z serca! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ca48115303d64339b1b9b005e30c233f.jpg

[...] trening i nie zapominaj o kardio, więcej odpoczynku, dodaj suplemantacje ( potas, magnez ), relaksacja i trening Schulza. Dla pokrzepienia odwiedź kardiologa i zrób badania echo serca, test wysyiłkowy, oraz holter 24 h. Pewnie to nerwica - wrażliwy system nerwowy, objawy nie miną z dnia na dzień, tu trzeba cierpliwości i systematyki.

[...] pokazać jak wyglądaja niektóre polskie siłownie z profesjonalnymi trenerami, nie żeby sie ponabijać, tylko żeby przestrzec początkujących, aby nie brali sobie wszystkiego do serca, a potem kłócili się na forum, że to oni mają racje, bo im doradza profesjonalista :-D Oczywiście mamy wiele bardzo dobrych siłowni i trenerów, ale zdarzają się takie [...]

Ok postaram się z całego serca wynieść skutki wielkie dzięki temat do zamknięcia .

[...] prysznice i zdecydowanie polecam! Nic tak nie poprawia samopoczucia, morale i humoru jak porządne strugi zimnej wody:) Z moich obserwacji mogę dodać dla wrażliwych, że pierwszy atak można zrobić chłodną wodą a następne zimną, wrażliwcy powinny stopniowo schładzać ciało od nóg do serca, hardkory mogą odrazu całe ciało lepszy efekt %-)

[...] z wikibedi, nie chcialo mi sie szukac lepszego zrodla. krew przechodzaca przez watrobe jest w 75% z zyly wrotnej (przewod pokarmowy) a w 25% z reszty ukladu krwionosnego. jest tak zeby ew trucizna zjedzona z pozywieniem zostala zniszczona (przynajmniej czesciowo)zanim dostanie sie do serca. Zmieniony przez - pampuch w dniu 2012-12-23 17:46:38

Jakie serca żrecie?Drobiowe?Czy inne? Co do Saidy,weź się laska już nie wycinaj ,bo nie ma z czego,dobrze Seba napisał,że dobrze wyglądasz,gdy jakiś bf na Tobie jest. Ja może wrócę na treningi mojego jiu jitsu w styczniu,gdy mi się poukłada z nową pracą,no i obowiązkowo mam z 6 kg do zrzucenia :-)

[...] na OUN czyli jest mozliwa koncentacja, satysfakcja , czucie miesniowe.... ale nie bedzie juz takiego "kopa nadpobudliwosci" Tym samym nie bedzie juz takich"zejśc " walenia serca.... bedzie bezpieczniej łagodniej... co wcale ni znaczy ze słabiej..po prostu inaczej.A kazdy sobie odpowie na pytanie co woli ? osobiscie stosujac czasem ST1 Wyatarcza [...]

Witam wszystkich forumowiczów, sprawa jest taka, że od 3 lat mam arytmie serca i lekarz zakazał mi uprawiać sport, ale mimo wszystko uprawiam go bez przerwy. Gram w piłkę ( 4 razy w tygodniu w klubie ) i 3-4 razy w tygodniu chodzę na siłownie od roku . Podczas wizyty lekarz mówi : "dobrze że nie uprawia Pan sportu bo są poprawy" co dla mnie jest [...]

[...] z każdym dniem robię postępy. Prawda jest taka że boli cię to że się nie dostałeś, o ile się w ogóle zgłaszałeś, i hejtujesz bezsensownie. Arphiel- twoje rady wezmę sobie do serca. Był to 1 mój trening tym planem więc zrobienie jego bez błędów jest prawie nie możliwe ;P Pokorę mam ale nikt mi nie pisał o SDLHP ani PP, cenne rady zawsze [...]

[...] z każdym dniem robię postępy. Prawda jest taka że boli cię to że się nie dostałeś, o ile się w ogóle zgłaszałeś, i hejtujesz bezsensownie. Arphiel- twoje rady wezmę sobie do serca. Był to 1 mój trening tym planem więc zrobienie jego bez błędów jest prawie nie możliwe ;P Pokorę mam ale nikt mi nie pisał o SDLHP ani PP, cenne rady zawsze [...]

[...] dla mnie jeden z ostatnich dobrych filmow zhasniego te nowe dupstepy jakos do mnie nie przemawiaja te filmiki z przed roku i wstecz mialy mega duzo serca w sobie a te dzisiejsze jakos tak na ilosc ida takie mam wrazenie , Ogolnie teraz dla mnie nr 1 to Musclefactory mega lubie epic motivation i rozne przemowy shaq tez [...]

Załapał haczyk... przyznałem się bo nie mam serca go kłamać :-)

Dostałeś odpowiedź w poprzednim temacie,więc po co zakładasz kolejny? Weź sobie do serca tamte rady i dopnij dietę. Zamykam.

witam, czy jest na forum osoba cwiczaca regularnie na silowni majaca tachykardie(czestoskurcz serca) lub przerost lewej komory sercowej? jak wygladaja wasze treningi i normalne zycie? leki, leczenie? slyszalem, ze przerost ma duzo osob cwiczacych na silowni, ale nie wiem czy to prawda. slyszalem tez, ze po zaprzestaniu treningu serce powraca do [...]

[...] lub http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html, mają najwięcej opinii... W miarę możliwości wolałabym, żeby było to coś co nie spowoduje kołatania serca, lania się potu (poza treningiem) i nie będzie bardzo podbijać nastroju, pamiętam, że przy braniu Therm Line otoczenie miało ze mną ciężko...Co możecie polecić? [...]

Dzieki za wszystkie rady wzialem je sobie do serca , teraz cwicze wg ustalonego planu , pozniej bede kombinowal z dieta i treningami na chwile obecna waga w granicach 112 na czczo rano po przebudzeniu w pasie zeszlo 4 cm , po nowym roku bede pisal co i jak narazie niemam sposobnosci bo ograniczony dostep do kompa, jezeli chodzi o wiedze z [...]

(przeprszam za błąd w temacie powinno brzmieć nerwobóle od kręgosłupa) Otóż ćwiczę od lipca od pewnego czasu pojawiły się u mnie nerwobóle w okolicy serca, pomyślałem że coś z sercem. Poszedłem do kardiologa zrobiłem EKG wysiłkowe wszystko ok. Lekarz od razu zauważył że mam wadę postawy i nerwobóle są wywołane tym że podczas ćwiczeń kręgosłup nie [...]