[...] W ostatnich latach pojawiło się coraz więcej naukowych dowodów na to, że czynniki psychologiczne mogą odgrywać znaczącą rolę w rozwoju i postępie choroby niedokrwiennej serca - głównego zabójcy naszych czasów. Gniew, złość, niepokój, depresja i izolowanie się od otoczenia, szczególnie gdy tłamsimy je w sobie przez dłuższy czas, uważane są za [...]
[...] splitem można na prawdę sporo osiągnąć (mówie o kulturystyce nie np: trójboju) A co do autora postu, proponuje przyłożyć się bardziej do odżywiania i wziąć sobie do serca rady udzielone powyżej, kanapki z mięsem to dobra opcja jeśli nie jest się pro. A co do planu treningowego jest tyle gotowych opcji że szukanie czegoś fajnego zajmie Ci [...]
[...] ziół działających energetyzująco tj.: guarany, żeń-szenia syberyjskiego, żeń-szenia koreańskiego oraz żeń- szenia amerykańskiego. Guarana jest ekstraktem roślinnym zawierającym kofeinę, która pobudza pracę serca oraz układu oddechowego, co powoduje znaczne ożywienie organizmu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8dfc0d23afaa45a4a8954919c6a13ccd.jpg
Dziękuję za wszystkie rady. Naprawdę, biorę sobie wszystko do serca. Na pewno wiecie więcej, jesteście bardziej doświadczeni niż ja. Postaraj się skomponować 5-6 zdrowych posiłków Postaram się, ale ciężko będzie. Nie mam apetytu. żeby nie było niedomówień i błędów musisz wyrzucić wszystkie płyny z rubryki do picia i zastąpić je wodą Mi jakoś [...]
[...] że mają znaczenie. Dlatego też polecam dietetyka dobrego odwiedzić. Robią wywiad z tobą, musisz zrobić badania itd. I układają ci dietę nie z tego co oni chcą ale z tego co ty lubisz jeść lub co jesteś w stanie przygotować ( dodają składniki i wyrzucają niezdrowe). Rozumiem, że to droga sprawa:( sam z bólem serca płacić za to nie chciałem:/
Di Maria jest ZAj**ISTV! Tyle serca co on tam zostawia to magia jakaś... Lass, Ozil, Benz, Coentrao też świetnie. Reszta dobrze, ale bez rewelacji. Jak zwykle chciałem wyskoczyć z balkonu przy straconej bramce xd JADZIEM DALEJ Z NIMI!!!!
"Jerzy Kulej doznał zawału serca podczas benefisu Daniela Olbrychskiego wręczając mu swój złoty medal olimpijski w teatrze 6.piętro w Warszawie" - czytamy. "Bokser został odwieziony do szpitala po reanimacji przeprowadzonej przez Adama Torbickiego, który był na sali towarzysząc żonie Grażynie Torbickiej". Źródło: [...]
jeszcze przyjdą czasy w których real będzie lepszy od barcelony... dziś z bólem serca stwierdzam że barcelona była lepsza ale mam nadzieję że już niedługo real będzie królował. Hala Madrid!
[...] to, ze jem nawet jak nie czuje fizycznego glodu nie moge sie powstrzymac to jakis obled. Nie odczuwam wogole nasycenia. Doszlam do wniosku ze zazeream nerwy. Bol w okolicy serca i bole zoladka mnie o tym przekonaly. Od wczoraj mam juz mieszanke ziol (w smaku nie najlepsza)i pije je juz. Mam nadzieje, ze stane na nogi i wroce do diety i cwiczen [...]
[...] Kiedys moglo mi na rece patrzec 100 osob kiedy pracowalem nawet przy bardzo precyzyjnej pracy. Teraz jak ktos sie spojrzy to stres i drzenie rak , czerwienienie sie , bicie serca. Ogolnie dziwi mnie to bo lubie rozmawiac z kobietami , lubie pogadac z kims , wyjsc na piwo gdzies itp ale mam leki straszne przed tym stresem :( No z ludzmi mam tak [...]
u mnie standard to 112/61 coś około po za cyklami itd,na cyklu cos około 134albo 143)/73 jak pamietam a bicie serca około 93 na min%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-12-14 01:06:06
co do filmu to :) http://www.sfd.pl/TieS91_Masa%2CDziennik.66%2C67str-t792695-s7.html moze i nie umiemy tanczyc moze i nie mamy poczucia humory moze i nie jestesmy tacy jak inni ale tez mamy serca :)
Grypa Z powodu grypy na świecie umiera rocznie od 10 000 do 40 000 osób. Niewyleczona może wywoływać zapalenie oskrzeli i płuc, zapalenie mięśnia serca czy nasilić częstość objawów padaczkowych. Grypy nie wolno lekceważyć. Statystyki mówią, że w Polsce na grypę zapada około trzech milionów osób rocznie. W ostatnich latach z powodu śmiertelnoóść z [...]
[...] są dużo gorszym rozwiązaniem (pod względem efektów) niż bieganie w terenie. Podsumowując: - w interwałach uzyskuj maksymalne dla siebie tętno (może być to 180 uderzeń serca na minutę lub więcej; 85-90% i więcej HR), - w zależności od oczekiwań i dyscypliny jaką trenujesz dobierz ilość powtórzeń i czasy odpoczynku w interwałach, 2. Trening [...]
[...] wedle uznania ^^ Od siebie: Jednym słowem - masakra. Po prostowaniu podudzi miałem ciągle wrażenie, że zaraz zemdleje. trening sponiewierał maksymalnie. Wziąłem sobie do serca i robiłem wolniej. W siadach podkładka pod stopy = glębsze siady. Barki dobrze weszły przy wyciskaniu - unoszenie na boki - :-)) Wyglądałem jak mały bocian uczący się [...]