serca

[...] organiczny (nie wiem jakiej firmy), ale dopiero 5 i 6 dnia diety. Pewnie jeszcze nie zdążył zadziałać, ale na tyle się przestraszyłam ciągłej karuzeli w głowie, łomotanie serca i tego, że przyniesienie zakupów ze sklepu jest dla mnie problemem, że postanowiłam przestać. Żałuję, bo porcje były naprawdę sycące, nie chodziłam głodna. Oprócz [...]

[...] nie jest lekko i nigdy nie będzie jeśli chce się naprawdę dobrą formę. Myślę że to jak zmienia się twoje ciało z tygodnia na tydzień wynagradza cały trud i dodaje motywacji, serca do dalszej walki. Jeśli masz jasno określony cel i zależy ci na jego realizacji, to bez względu na to czy masz w danym momencie ochotę na coś co posłuży ci do jego [...]

[...] warto stosowac to ćwiczenie jako pierwsze osobiscie tez tak zaczynam,lub na tylnie aktony nigdy nie wyciskam jako pierwsze.Lepiej tak czuje i widze w tm sens i postęp. Co do serca to nie jestem lekarzem,jednak nie wydaje Mi sie by miało to jaki kolwiek kolidujacy wpływ,co do przysiadów to moim zdaniem mały brak kordynacji jak z sztanga lecisz do [...]

[...] w kierunku kondychy,oczywiście stracisz troche z tłuszczu ale i z masy mięsniowej.Najlepszym rozwiązaniem było by szybki spacer lub rower stacjonarny z treningu areobowym,czyli na celu spalajacy tłuszcz,20-30 min po treningu lub w inne dni 45 min,w stałym tempie przy ok 120-135 uderzen serca na minute nie mniej nie więcej,stałe ciągłe tempo.

ok wszystko zrozumialem wezme sobie to do serca :) dzieki wielkie odezwe sie i powiem czy efekty ida zadowalajace tym planem :)

[...] - podeszłam do 82,5 kg ale to już wydusiło mnie 88-O 20kg(r)*10/ 45kg*8/50kg*7/55kg*6/60kg*5/65kg*5 20kg(r)*10/ 45kg*5/50kg*5/60kg*5/65kg*5/65kg*5 - bo wzięłam sobie do serca opiernicz 20kg(r)*10/ 35kg*5/40kg5/42,5kg*5/45kg*5/45kg*5 2. RDL 5x5 40 kg(r)*10/65kg*5/70kg5/75kg*5/80kg*5/85kg*5 - obudził się we mnie dzik }:-( 40 [...]

w zwyklej puszcze i pisze w sosie wlasnym,a co ma tluszcz do serca

kamień z serca

co do diety, nie masz czasu na posiałek w pracy ze masz batona? Zmieniony przez - canecorso w dniu 2015-01-05 19:12:22 W grudniu zakupilem 20 batonow, w bardzo przystępnej cenie, a teraz sobie je "szamam", bardzo smaczne, zastępują mi moja niedparta ochotę zakupu słodyczy, dają troszkę energii a nie zapychaja. Wracając do mojego planu, troszkę [...]

ciągnij będziesz dobry jak vena tylko don nie wkłada w to tyle serca,co ja raptacz nie liczy się szybkość tylko jakość

Jesse Marunde nie żyje, miał zawał serca i zmarł na treningu.... aż się w głownie nie miesci :((((

Wszyscy zmarli podczas meczów piłkarskich. Wszyscy na boisku przy kilkudziesięciu tysiącach kibiców. Wszyscy mieli ukrytą wadę serca. Tak jak Jesse. Byli też czyści. Nie wykryto żadnych niedozwolonych substancji.

Zgadzam się z Martainn'em J. Marunde zmarł na przerost lewej komory serca, podobny problem mieli wyżej wymienieni piłkarze. Podejrzewanie człowieka który startował wielokrotnie w MŚ SM o śmierć z powodu przedawkowania sterydów pozostawiam bez komentarza. pozdro dla wszystkich odwiedzających temat.

w0jt - o ***** Mogles tego nie wklejac Wlasnie czytalem o Kaiu w "Aktualnosciach" i ludzie tam pisali, ze wkladal kiedys kuta3sa w melona itp. , ale jednak wolalem tego nie widziec. Co nie umniejsza tego, ze gosc jest masakrycznie doyebany i widac, ze w trening wklada 100% serca i 100% koncentracji na treningu. Prawdzimy monster.

[...] tak wogóle jeszcze troche stron zostało, to ja nie wiem o cyzm wy *******icie. Będzie poniżej 10 do końca to mozecie sobie mysleć kto nowy zakłada i czy kończymy sens spamowania jest taki by, szło to z serca, a nie byle nayebac postów i skończyć. Neith, w sumie dawno Cie nie........ ... było, więc moze jakieś świeże foty w ramach rekompensaty?

[...] pośladki- one sa powiązane z biodrami. Mam odstający tyłeczek i to w nim lubie, mógłby byc jeszcze bardziej odstający, ale nie jest okrągły, nie ma tez kształtu odwróconego serca. Jest odstający ale wąski i po bokach pośladków sa dołeczki, takie wciencia, jak maja umięśnieni faceci :p ja bym chciała okragle, zeby optycznie wtedy talia wydawała [...]

[...] Super skoku energii wewnętrznej nie odczułem za mocno na początku. Na pewno, pomimo braku stymulantów, któryś ze składników przyczynił się do mocno pobudzonej akcji serca (nie wiem który składnik dokładnie, ale po niektórych złożonych suplementach taką mam reakcję). Na początku od razu czułem beta-alaninę, którą też dość mocno odczuwam [...]

sylwetka lysa bo mnie wczoraj pinda u fryzjera sciela jak kondona to trzeba bylo sie sciac na 1mm. zawsze bylem lysy, potem chcialem zapuscic wlosy lecz to nie bylo takie proste & zapuscilem bylo spoko, poszedlem do fryzjera drugi raz to juz mnie tak wyciela ze z ciezkim bolem serca znow sie wycialem :P to wrzuacm jeszcze jedno zdjecie

duzo lepiej. Moge juz spokojnie biegac przez 50 min bez przerwy nie padajac na zawal serca Mysle ze bedzie coraz lepiej

patrze jak koksy rosna i jestem pod wrazeniem ciagle kazdy pisze o misce to troche biore do serca i moze tez cos urosne zaczalem jesc mieta i i jakos w polowie kwietnia zaczynam ciac:)wiec moze byc ciekawie.