serca

[...] mi pulsowało , słabo mi było. Kila godz minęło po treningu a ja nadal do siebie nie mogę dojść DIETA- dzień wysoki 1. omlet, truskawki 2. whey , truskawki, ogórki 3. serca drobiowe , truskawki 4. omlet , oliwa , ogórki 5. omlet, oliwa, papryka, sałata, ogórki --------------------------------------- Marta : jeśli po maksowaniu czujesz sie [...]

[...] sezony muszą być lepsi ode mnie. GPP 5x sit up na skośnej 5kg 7x jump lunge 10x zarzut 25kg 13x mountain climber liczba obwodów: 7 aeroby: 30min DIETA- dzień wysoki 1. omlet, truskawki 2. whey ,truskawki 3. serca drobiowe, ogórki 4. omlet , oliwa, ogórki 5. tuńczyk, oliwa, papryka, pomidor Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2011-06-20 22:08:32

[...] spoko zabrałam ze sobą wodę (nie wiedziałam czy są w stanie zaoferować mi 5l ) i kurczaka w pudełku i tak przez całe urodziny DNT DIETA jajka pierś z kurczaka wątróbka serca drobiowe oliwa masło woda ok 9l + 1xkawa ------------------------------- Lejjla uf ulżyło mi jak przeczytałam twoją wiadomość , po wypiciu kawy momentalnie ból głowy [...]

Uf... a jednak dziala! Kamien spadl mi z serca... :D Nie czuje boosta a'la amfetaminowy speed (nie sugerujcie sie tym porowaniem - amfy nigdy nie probowalem i nie sprobuje). Jednak podczas workoutu wszystkie cwiczenia bez wiekszego wysilku wykonywalem z dwukrotnie wieksza iloscia powtorzen niz wczesniej, niz bez Thermy Pro. Wniosek, ktory mi sie [...]

[...] nie da się wytrzymać !!! zupełne zero energii i ciągłe skurcze.... drugą wziąłem o 15.30 i jest całkiem ok...poszedłem na siłownię i zgodnie z normami pociłem się jak prosiak :)) Mam pytanie...mam ciągłe wahania jeżeli chodzi o bicie serca...raz szybciej, raz wolniej, jak mocniejsze sekundowe podbicia ....czy to jest normalne ? Pozdrawiam Dansky

[...] straciło życie, wszystko zależy czy robi się to z głową czy też nie. pozatym poleca przed therma np.2 miesiace aerboow (bedzie efketk, skoczy kondycha- poprawi sie wydolnosc serca) pozdorwki i niech kazdy bierze therme z glowa, niech robi przerwy, i sie dobrze odzywia PS>i to mowi czlowiek ktory jeszcze w zyciu nie bral thermy, hehe [...]

zrob EKG!!! ja po odstawieniu thermy tak gdzies po tygodniu mialam klucie i jakies inne bole w okolicy serca wiec zrobilam ekg i wyszlo ze mam drobna wade niestety no ale ja mialam tez wade co prawda inna bedac dzieckiem...

[...] gdybyś go jednak namoowił na wizytę - z sercem nie ma żartów...A zabawę z lekami nasercowymi niech sobie odpuści, bo może jeszcze bardziej spieprzyć sprawę...W końcu badania serca nic nie bolą BTW mam znajomą, która jest w moim wieku...niby było wszystko OK z sercem...aż tu nagle zawał (tak tak) i okazało się, że wszyscy byli w błędzie. Nie [...]

[...] podejrzewam, że jestem jedną z tych nielicznych, na które TP nie ma jakiegoś większego wpływu. Owszem, występują typowe objawy, typu power, silne pocenie, kołotanie serca, ale niestety nie ma....spadku wagi, nawet 1 kg! W obwodach również nic szczególnego nie zauważyłam. Jedynie m. naramienne i brzuszek bardziej widoczny. VLAD.IV jakie [...]

[...] to również jest bardzo niewskazane i z lekami przeciwbólowymi również bym nie eksperymentował, wiadomo przecież, że efedryna może doprowadzić między innymi do zaburzeń rytmu serca i poważnych niebezpieczeństw z tym związanych, niestety kiedy się to już objawia to może być już troszeczkę za póżno na refleksje, dlatego nie zachęcam nikogo do [...]

Panowie nie wygram z Wami ponieważ jesteście ekspertami w tej dziedzinie, mój wielki szacun dla Was :-) Ależ nikt tu nie chce wygrywać! Z całego serca chcemy służyć pomocą i to wszystko. A ekspertów w sprawie biegania, które im przynosi radość masz za co szanować (też ich szanuję). Każdy sport wymaga innych treningów. Fitness też.

Aniu, Ty chyba nie masz serca? Poddajesz oglądających te wspaniałości torturom kulinarnym Te smakołyki powalają.

Aniu, Ty chyba nie masz serca? Poddajesz oglądających te wspaniałości torturom kulinarnym Te smakołyki powalają. A ja na masie z czystym sumieniem wrzucam sobie te pyszności. :-PP W tym tygodniu miałem sporą przerwę od treningów sobota, niedziela uczestniczyłem w kursie trenera personalnego zorganizowanym przez PZKFiTS. Poniedziałek wtorek sprawy [...]

To fakt :-> Przez żołądek do serca i do mięśni;-D Jak tu nie zazdrościć{{:-( Zmieniony przez - Giaurnemo w dniu 2014-11-11 19:26:31

Świetnie! Finalista ME. Ania naturalna i o krok od finału ME. Zdobyliście nasze serca! Forma super!

Red, zapomniałeś dodać, że naleśniki przygotowała Ania:-)) Oczywiście, te ciągłe kłopoty z pamięcią }:-( To się nazywa "młodzieńcze roztargnienie"%-) Nawiasem mówiąc Ania realizuje w praktyce powiedzenie "Przez żołądek do serca":-))

[...] tej konkrencji już w pierwszym regulaminie na stronie pzkfits jest zapis, że nadmierne umuęśnienie będzie ujemnie punktowane nie mniej sędziowie nie zwasze biorą to sobie do serca. Mam świadomość, że byłem za bardzo "wycięty". Artykuł Kuby Cichonia czytałem. Myślę, że w Sopocie będzie optymalna forma plażowa :-). Zmieniony przez - RedAlert w dniu [...]

bycie wojownikiem z serca a bycie wojownikiem z umiejetnosci NIE zawsze ida w parze mozna byc wojonikiem piszac ksiazki ! Mariusz zdecydowanie serce ma wlasnie takie

Solar, naprawdę jakbyś spytał userów sfd i uczestników testu, każdy by powiedział że możesz dawać 1 rozpiske na miesiąc i będzie git. Byle byś podsumował to potem, włożyłeś w to dużo serca i pracy, dałeś nam możliwość fajnej zabawy, należy Ci się 'ulga' :) i nasza wdzięczność :)

[...] hantli bokiem Unoszenie hantli z przodu Unoszenie hantli w opadzie -wszystko po 3s x 12p- http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/komentarz_zps8ac0f38a.png Słabo. W huy . wypiski tez słabe ale czasu mało. Ale wole sie bardziej skupic na treningu niz na wypiskach , zreszta na koniec sie okaze kto ile serca w to włozył :D