serca

[...] gdzie takie cos wyczytales, ale nie ma czegos takiego w kardiologi :-) to pewnie takie potoczne okreslenie krotkiej przerwy po lub przed jakims dodatkowym skurczem by praca serca sie wyrownala jak sa jakies zaburzenia rytmu. To nic nie mowi o przyczynie i rodzaju zaburzen, ale nie ma co sie martwic z gory, czesto takie dodatkowe skurcze sa [...]

[...] jakieś tam nieznaczne ilości kalorii będziesz spalał. Kwestia jednak tego, w jakim celu chcesz to robić? Dla większości osób, które nie są aktywne fizycznie 90 uderzeń serca na minutę to w zasadzie tętno spoczynkowe. Dla tych co już coś tam trenują, wystarczy wstać z kanapy i przejść się po pokoju i już masz około tej wartości. Osobiście [...]

[...] oddychałem ale cały czas miałem uczucie jakbym chciał ziewać i miał jakąs blokade w krtani . Do tego stopnia zaczęło mnei to wkurzać ze do lekarza poszedłem i robili mi echo serca i przeswietlenie płuc . Na przeswietleniu super , serce super a problemy z oddychaniem zniknęły po ponad tygodniu zeby potem na chwile co któryś dzień wracać jednak [...]

[...] specjalistycznymi, niż od razu wchodzić na duże ciężary. W zasadzie po każdym urazie, kontuzji, zaleca się zacząć rehabilitację jak najszybciej. Nawet wśród osób z zawałem serca. Najgorsze co można zrobić, to siedzieć na kanapie na L4 i ciągle tylko odpoczywać. Być może warto jest skonsultować to, jak i Twoją najbliższą aktywność fizyczną [...]

[...] podstawowe pytanie, czy dzień przed badaniem wykonywałeś trening siłowy? Jeśli tak, to zapewne temu masz podwyższone próby, chociaż są tak marginalnie podwyższone, ze nie brał bym sobie wgl tego do serca. Co do badań, to na przyszłość(jeśli tego nie wiedziałeś) zrób sobie zawsze dzień lub i dwa wolnego od treningu i wtedy idz robić badania :)

Niestety, ale nie wiemy jako jest powód opisanej przez Ciebie sytuacji. Sam napisałeś, że wykonałeś specjalistyczne badania pod kątem pracy serca, więc zapewne również konsultowałeś je z lekarzem specjalistą. Skoro masz jakieś wątpliwości z tym związane, to sugeruje skonsultować właśnie z nim. Bez wątpienia nie jest to normalne zjawisko i [...]

[...] ogólnego samopoczucia. Lecytyna natomiast jest źródłem cholina, fosfolipidów i innych składników, które mają pozytywny wpływ na zdrowie mózgu, układu nerwowego, wątroby i serca. Łączenie tych dwóch suplementów nie powinno przynieść żadnych negatywnych skutków, o ile są stosowane zgodnie z zaleceniami producenta i nie występują przeciwwskazania [...]

Takie wagi analizujące skład ciała traktuj jako ciekawostkę. Nawet sprzęt za 20 tyś zł łatwo oszukać i w ciągu 10 minut diametralnie zmienić wyniki. Wobec tego nie bierz sobie do serca wyników z takiej wagi, tylko ocenę tego co widzisz w lustrze

Nawiązując do mięs w diecie, sugeruję skupić ich na ich urozmaiceniu. W tym kierunku możesz rotować takimi tak: elementy wieprzowe, wołowe, kurczak, indyk, podroby. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykułach przedstawionych poniżej: [...]

[...] z sarm, a co z atym idzie tez wydolnosc zyska na poprawie. Jednak musisz pamietac, ze ilosc krazacego tlenu w obiegu, bedzie glownie odpowiadac za nasze mozliwosci pracy serca. Jak tlenu bedzie duzo, bedziesz trenowacv wydolnosciowo, organizm adaptuje sie do zmian, wiec nie bedzie musial tak mocno pracowac serduchem. Wieksza masa ciala to tez [...]

[...] podstawowa przemiana materii czyli ile kalorii jaką potrzebujesz dla podtrzymania funkcji życiowych organizmu - utrzymanie temperatury ciała gospodarki hormonalnej praca serca mózgu itp. tak jakbyś leżał cały dzień i nawet nie ruszył palca. A do tego masz jeszcze życie i aktywność fizyczną które zwiększają twoje zapotrzebowanie kaloryczne [...]

[...] stymulowania receptorów serotoninowych i wywoływać tzw. zespół serotoninowy, który objawia się m.in. drżeniem, pobudzeniem, biegunką, gorączką czy zaburzeniami rytmu serca. N-acetylocysteina (NAC) - może także wpływać na poziom neurotransmiterów w mózgu i nasilać lub osłabiać działanie niektórych neuroleptyków czy leków [...]

[...] mocno mi tłumił apetyt pamietam w porównaniu do Blue magic(bo tez miałem okazje brać) ale przy Blue czułem sie okropnie, prawdopodobnie przez alfa johimbine w składzie. Uczucie moalem porównywalne do stanów lekowych po nich, nie zapomne jak jeden koleś na silce wyszedł zza winkla i takiego kołowania serca dostałem, bo sie przestraszyłem ze szok

[...] nasiona, awokado i tłuste ryby. Tłuszcze nienasycone pomagają obniżać poziom złego cholesterolu LDL i podnosić poziom dobrego cholesterolu HDL, co zmniejsza ryzyko chorób serca i naczyń krwionośnych. Z drugiej strony, należy ograniczać spożycie tłuszczów nasyconych, takich jak tłuste mięso, masło, śmietana, ser i inne produkty mleczne [...]

mialem wypadek zapalenie serca ranimowano mnie, póxniej chęć dogonienia kolegów i znowu na 2 tygodnie ale zszedłem bo bez sensu, nie mam badan z przed, ale na tych aktualnnych test jest wysoko lh i fsh zrobie po świętach ale do nie dawna bylo niskie, o co tu chodzi?

Z cardio warto nie rezygnować na masie również z tego względu żeby jak nazwa wskazuje robić to dla serca/kondycji/wydolności tlenowej, ale również po to żeby móc więcej jeść ;-) ale nie dla samego apetytu, tylko po to żeby organizm miał większa pule makroskładników z których może sobie pobierać do zaspokajania potrzeb energetycznych i odbudowy [...]

[...] rodzaj treningu chcesz wprowadzić. Jeżeli ma to być trening tlenowy (aerobowy) to należy mieścić się w odpowiednim zakresie tętna. Z reguły jest to około 120-140 uderzeń serca na minutę. Jeżeli ma to być większa intensywność, to już jakieś interwały. Myślę jednak, że najpierw warto jest zrobić jakąś bazę tlenową, żeby późnej myśleć o [...]

[...] klatki lejkowate ocenione w badaniach radiologicznych powyżej 3.5 wskaznika Hallera mogą wywoływać zaburzenie czynności oddechowej, a także kardiologicznych - kołatanie serca, tachykardie, bóle pleców i klatki piersiowej i są one wskazaniem do leczenia operacyjnego. Twoja wada jest raczej średnia, ale jeśli masz jakieś obawy to zrób sobie [...]

[...] z rozwagą. Nie bez powodu jest ona zabroniona w sprzedaży. U części osób może powodować mocne obciążenie układu sercowo-naczyniowego, silne uczucie stresu, kołatania serca, czy jakieś stany depresyjne. Z tego też względu zaleca się sprawdzić na swoim organizmie minimalną możliwą dawkę. Kapsułkę ciężko będzie podzielić na cztery części. Na [...]

Dzieeeki panowie ,kamień z serca ,w końcu :) już naprawdę bardzo ciężko było mi znieść tą własną sylwetkę i te stosunkowo niskie kalorie. Jak dla mnie to święto polskich odpowiedziach. Tak też sobie myślałem aby pójść na masę to i mięśni przybędzie to i to ciało będzie lepiej wyglądało a ewentualnie potem trochę przyredukować i może taki brzuch [...]