serca

Mój rowerek posiada "miernik pracy serca" - tętno jest po prostu wprostproporcjonalne do częstotliwości z jaką machasz pedałami - nawet jeśli owy miernik zostanie nałożony na flamaster, a nie na palec... Na czym miałby polegać ten rozruch?

watroba alat spat ggtp cholesterol /poziom calkowity i rozbicie na dobry i zly Ob poziom kreatyniny poziomy hormonow tez chcesz badac ? testosteron i estradoil masz mozliwosc zrobic rtg serca ?

oki dzięki, badania serca też mogę zrobić więc zrobie jakie się tylko da.

Jeśli chodzi o TT to biore na bank z tym ze jescze zastanawiam sie nad bio silicą, skrzypem i lecytyną. Stosował ktoś z was lecytyce? chodzi mi głównie o jej działanie związane z łagodzeniem stanów stresowych i chorób serca na tle nerwowym - HERMAN - "Niechaj nikt z was nie łudzi się nadzieją, że wyjdzie stąd żywy..."

Co to jest ":zacinanie serca"?

na pewno zadbaj o profil lipidowy, przede wszystkim dla zdrowia ogólnego i zdrowia swojego serca przeprowadź redukcję masy ciała pozbądź się nadwagi, bo ta masa którą masz to na pewno nie jest czysty mięsień bo startowałbyś w olimpii :-) zadbaj o odpowiednie proporcje kwasów tłuszczowych, ogranicz tłuszcze zwierzęce zwiększając w diecie udział [...]

a gdy kos juz mam przerost lewej komory serca, ale nie jest to wada genetyczna, tylko przerost powstal od wzmozonego treningu i robi cykl, trenuje i biega. Moze to wywolac jakies skutki uboczne?

większość ludzi uprawiających sport ma przerośniętą lewą komorę serca nie ma powodów do paniki

[...] zapobiega przykurczom i kontuzjom oraz daje miejsce mięśniom na rozrost, poprzez rozciągnięcie powięzi mięśniowych), a następnie lekkie aero dla uspokojenia pracy serca (wolna jazda na rowerze, krótki spacer lub lekki trucht). Żeby zbudować mięśnie trzeba też zadbać o dietę z dodatnim bilansem kalorycznym. Zajrzyj do działu [...]

[...] Jeszcze jest ok, bo rozkurczowe masz w porządku. Nie ma powodu do wielkiej paniki, ale problem będzie jeśli to zaniedbasz. U mnie skończyło się arytmią komorową serca... Kontroluj ciśnienie, zredukuj spożywanie alko, bierz regularnie przepisane leki i ćwicz z głową. Ja najlepiej się czuję właśnie po intensywnych treningach i [...]

[...] leki?? troche glupie posuniecie z tego wzglkendu ze leki an cisnienie to nei antybiotyk ze biersz z 8 dni tylko trzeba stosowac nawet latami ale twoja sprawa jak jest jzu dobrze bez lekow moze top byl jedno razowy skok cisenienia ktory nei jest niebezpieczny jednak pownienes zrobic echo serca i holter dla pewnosci czy wszystko jest ok

[...] ale dorzuciłem rano dodatkowo bieżnie 50min dziennie na czczo ale w sumie temat tego nie dotyczy ;) Bardziej zastanawiam się co z tym bołdem bo mam trochę niedokrwistość serca czy czy uderzać w bolda czy pozostać na desce lub wejść w coś innego głównie środki na masę Kolega teraz pisał że hematokryt jest podwyzszony powyzszej 800mg bolda [...]

dlatego dobrze jestzrobic minicuta min ze wzgledu na cisnienie i ze szkoda serca, zobacz ile to musi pompowac mk pewnie Cie porobi (podbije igf) ale napewno tez zwiekszy cisnienie jak prawie kazdy anabolik w pewnym momencie wrazliwosc insulinowa bardzo sie psuje, dorzucajac mk przyspieszasz to dlatego dobrze przeplatac redu z masa Zmieniony przez [...]

Uff Kamień z serca a kolega mi wkręca że rak ^^

twoje problemy nie sa spowodowane tym cyklem 2 lata temu na mecie na 100%. Kamień z serca mi spadł. Innych problemów raczej nie mam. Nie wiem jak wygląda moja wątroba, piję często ale nic jej nie jest. 3 x w tygodniu chodzę na siłownię. Jem to co mi mama przygotuje. +- wygląda to tak: śniadanie: 1-2 bułki z masłem żółtym serem i majonezem. obiad: [...]

jak nie glutamina to co ? bo z białkiem chwilowo nie chce mi się pieprzyć, w sumie mam diete bogatą w białko teraz nie widze tak dużej potrzeby. Może Arginina ? np. Argi Power Mega Caps od Olimpu ? To jest bezpieczny suplement ? Nie nadwyręża serca czy coś ??

Zgadzam się z wypowiedzią kolegi wyżej, należy zakupić buty do biegania. Najtańsze i w miarę dobre to buty firmy - Woolf. Ja z całego serca mogę ci polecić książkę ''Biegiem przez życie' Jerzego Skarżyńskiego. Jest to wspaniała książka dotycząca biegania, odżywiania, gimnastyki, porad dla odchudzających, odzieży itp. itd. Warto było by sobie ją [...]

[...] trochę więcej, aż ogarniesz. Masz wszystko rozpisane od podstaw, wystarczy poczytać podwieszone. Jeśli masz problemy z rozumieniem tekstu pisanego, to jaką można mieć gwarancję, że zrozumiesz i, co ważniejsze, weźmiesz sobie do serca porady forumowiczów przekazywane przecież w tej samej formie? Poczytaj, a potem zadawaj konkretniejsze pytania.

[...] Awokado Banany Czekolada Ziarno zboża Orzechy Mleko Niedobory Objawy: Osłabienie siły mięśni, drżenie mięśni, osłabienie kończyn, wymioty, nudności, napadowe bicie serca.Niekiedy możemy zaobserwować w chorobie alkoholowej, schorzeniach nerek, nadużywaniu diuretyków, wymiotach i biegunce. Przedawkowanie i objawy uboczne: Zbyt duża ilość [...]

[...] kólkiem medycznym, możemy powymieniac sie doswiadczeniami, jedno jest pewne, kreatyno posrednio wywołuje wzrost ciśnienia tętniczego, zmierz cisnienie, zrób badania, ból serca w moim przekonaniu nie jest spowodowany kreatyną gdyż nie znam osobiscie mechanizmu który mogłby być za to odpowiedzialkny i w którym zarazem bierze udział kreatyna. [...]