serca

[...] na siłownie byś się rozczarował ! tak jak pisał powyżej mogą się ścięga pozrywać itp. Jeżeli używasz i AB Gymnic i chodzisz na siłownie jest OK będą efekty ale nie przesadzaj z czasem trzymania aB Gymnicka ****er co do serca owszem ! Nie wolno trzymać ab gymnicka przy sercu (lewa klata) bowiem prowadzi do arytmi serca a być może i do śmierci...

ja sie boje, ze mi zaburzy prace serca albo cos

Kacperson - piszesz tak, jakbyś uważał, że osoby stosujące doping wkładają w treningi więcej serca, niż ci, którzy po doping nie sięgają. Ja również pogodziłem się z tym, że w zawodowym sporcie niedozwolone wspomaganie jest oczywistością (przynajmniej wśród najbardziej utytułowanych zawodników), ale wierzcie mi - wolałbym oglądać zmagania [...]

[...] do spalania to zakres 65-75% Cardio Max, czyli tętna maksymalnego(obliczmy z wzoru 220 minus nasz wiek=Cardio Max.czyli maksymalna dla naszego wieku ilość uderzeń serca na minutę)" a najlepiej opisane jest wszystko w poscie Tyki - http://www.sfd.pl/temat134387/ "Strefa 2 (60 - 70% HRmax) - Jest to pierwsza strefa w której [...]

[...] w miesie czy w jajkach. generalnie jest to dobre zrodlo bialka choc nie najlepsze. inna kwestia to czy soja i produkty z soji wytwarzane sa zdrowe. jedni powiedza ze bardzo. inni ze jest ona rakotworcza. komu wierzyc? kogo sluchac? najlepiej isc za glosem serca i obserwowac reakcje organizmu :) Zmieniony przez - Sachem w dniu 2004-06-11 13:58:53

[...] moze calkowicie sie zmienic na cale zycie ???"..NIE sądzę. Kosaa jak długo uprawiasz sport wyczynowy?B.czzzzęsto wyczynowcy mająa niskie tętno w granicach 50-60uderzeń na minute(bradykardia).Sam tak mam10 lat grałem wyczynowo w fuzbal.Przerosnięta lewa komora serca to też częsty przypadek u sportowców i nie traktuje się tego jako schorzenie.

Palenie tytoniu powoduje raka i choroby serca. Ale i tak uwazam, ze raz na jakis czas mozna zapalic. Ja pale sobie od jakichs 2 miesiecy pare fajek na pare dni( przykladowo wczoraj jedna, przedwczoraj 5, wczesniej od piatku nic, dzisiaj nic i raczej przez jakies 2 dni jeszcze nic). Tak wiec uwazam, ze wszystko jest dla ludzi! Zapalic mozna- i tak [...]

[...] silownia o godzinie 16 trwa trening okolo 1 godziny przychodze z silki o o 17-20 jem pol bialego serka chudego i bananow okolo 400 gram o 20 mam kolecje pol bialego serca i tosty ale tosty bez masla suchu chleb i do tegop wedlina chuda z indyka tostow okolo 3 skladanych czyli 6 kromek Czekam z niexierpliwościa na wasze odpowiedzi A [...]

[...] w trawieniu tłuszczy , wraz z kwasem foliowym zbija poziom cholesterolu. POTAS -jeden z głównych elektrolitów naszego organizmu dbający o prawidłowe funkcjonowanie serca , biorący udział w skurczu pracujących mięśni , aktywnym transporcie przez błony komórkowe , pracy układu nerwowego. (znaczne straty potasu występują podczas obfitego [...]

chcialbym dowiedziec sie jakie jest Wasze zdanie na temat czestotliwosci skurczow serca podczas treningu silowego. Chodzi mi o to jakie wartosci sa optymalne i czy zbyt duze tetno nie jest szkodliwe. Choruje na nerwice wegetatywna i narzad ten bije mi szybciej oraz mocniej kiedy cwicze, czy jest to bezpieczne???? biore duze ilosci magnezu oraz [...]

Onkelfaka nie bierz słów do serca bo ci to nic nie da :) wciel je w życie :) i przestań robić przysiady itp tylko sie wybierz do ortopedy i zobacz jak tam twój kręgosłup... i do masarzysty poginaj... może jeszcze nie jest źle

wezme sobie wasze słowa do serca

sam sobie na pytanie odpowiedziałes ... + zabcz w starych postach przy bólu serca - oddychanie nie miało by wpływu więc - albos zestresowany albo skórcze mięśni albo sobie wkrecasz dla spokoju do rodzinnego mozesz sie przejsc a jak głupi to go zmień !

[...] jest zatracany na rzecz prywatnych wojen i utarczek... Ale to juz opisywalem. Sadze, ze ten problem nie dotyczy tylko jednej osoby, a znacznie wiekszej grupy forumowiczow. I mam nadzieje, ze wezma sobie do serca to o czym tu pisze. Pozdrawiam The best thing we can do is dying... But only once... Zmieniony przez - x-ray w dniu 2004-06-07 16:42:37

[...] nadciśnienie u niektorych ludzi. Tlenek azotu pomaga też wyprodukować "czynnik" relaksu, który jest potrzebny tętnicom do odpowiednich skurczy przy każdym biciu serca. Niezdolność arterii do skurczania i rozkurczania jest główną przyczyną nadciśnienia związanego z szybszym starzeniem. Sugerowana dawka L-argininy przy nadciśnieniu to [...]

[...] dr Karen Teff z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Davis. Jej zdaniem, regularne picie tego rodzaju napojów może sprzyjać otyłości u osób szczególnie do niej predysponowanych, może też wpływać na ryzyko rozwoju miażdżycy naczyń i chorób serca. Przyszłe badania powinny pomóc zweryfikować prawdziwość najnowszych obserwacji, podkreślają autorzy.

jak nei mozesz niby wziac oddechu to : -jestes znerwicowany -wrazenie ze nei mozesz nabrac powietrza czestopolączone z niby bólami serca -bóle mięśni oddechowych najlepiej do lekarza !

[...] do wewnatrz komorek aby wyrownac straty.W wyniku tego dochodzi do wzrostu lepkosci krwi oraz pogorszenia transportu tlenu i ciepla, co juz jest sporym obciazeniem dla serca i ukladu krwionosnego. Woda bez odpowiedniej podazy weglowodanow i elektrolitow moze byc wydalona przez ogranizm pomimo iz znajduje sie w fazie odwonienia. Pijac zwykla [...]

Dam(y) rade Kardiologia wygląda najciekawiej ale chyba najdłuzej robi sie z niej specjalizacje, ale teraz tyle chrób serca, wszyscy palą, jedzą fast foody bedzie co robic

[...] wali jak szalone i nie ma potrzeby potwierdzac tego badaniami. Jesli tetno niebezpiecznie przekracza 120 w czasie spoczynku to nie jest dobrze. Zeby obliczyc ile uderzen serca na minute bedzie smiertelne wystarczy od 220 odjac swoj wiek. Teraz 90% to granica, ktorej pod zadnym pozorem nie wolno przekraczac. 70-80% w czasie treningu OK. 60-65% [...]