[...] %-) W piątek zrobiłam coś takiego: 1a. przysiady x 30 1b. bułgary x 20 na każdą nogę + 10min. skakanki wszystko powtórzone x3 - w sumie ok. 50min. W niedzielę tylko 30min. skakanki - i tutaj muszę przyznać, że kondycja całkiem ok - żadnej zadyszki, palpitacji serca, łydki też już dają radę. Umówiłam się z koleżanką we wtorek na siłownię :-)
[...] w proszku ----------------------- Chciałbym je stosować jednocześnie i tutaj pytanko czy będzie to bezpieczne? Chodzi głównie o możliwość wystąpienia tachykardii, kołatania serca itd.. Dawkowanie u producenta : Tyrozyna 1.5g/dzień ( 30 min przed treningiem) Bulbina 1-2g/dzień - ( i to tyle info nie ma ani więcej u nich na stronie ani na [...]
[...] mu powiedziała że to orzechowe masło jest hehe Ja miałem ziomeczka - typ suchara wiecznego.Pyta sie za mlodu jeszcze pany co na mase , ale tak niskobudżetowo bo wiecie jak jest..Odpowiedz - olej pij. Pił biedny,pamietam jak ryj mu wykrzywiało jak na bełt się zbierało %-) przez pół roku nikt nie miał serca powiedzieć mu że to żarcik był taki \-)
[...] sie za mlodu jeszcze pany co na mase , ale tak niskobudżetowo bo wiecie jak jest..Odpowiedz - olej pij. Pił biedny,pamietam jak ryj mu wykrzywiało jak na bełt się zbierało %-) przez pół roku nikt nie miał serca powiedzieć mu że to żarcik był taki \-) Nic strasznego , znam kolesi co do dziś walą olej , bo na synthol ich nie stać :-D
[...] mase , ale tak niskobudżetowo bo wiecie jak jest..Odpowiedz - olej pij. Pił biedny,pamietam jak ryj mu wykrzywiało jak na bełt się zbierało %-) przez pół roku nikt nie miał serca powiedzieć mu że to żarcik był taki \-) Klient 35 lat Po roku prowadzenia spytał czy jak na śniadanie je 5 jaj smażonych to czy może je zjeść gotowane. Straciłem [...]
[...] mase , ale tak niskobudżetowo bo wiecie jak jest..Odpowiedz - olej pij. Pił biedny,pamietam jak ryj mu wykrzywiało jak na bełt się zbierało %-) przez pół roku nikt nie miał serca powiedzieć mu że to żarcik był taki \-) Klient 35 lat Po roku prowadzenia spytał czy jak na śniadanie je 5 jaj smażonych to czy może je zjeść gotowane. Straciłem [...]
Większość osób z nadwagą skarży się na nadmiar tłuszczu właśnie w okolicach brzucha. Tłuszcz ten może być czynnikiem determinującym rozwój wielu chorób, w tym chorób serca czy cukrzycy typu 2. Często jest to bardzo oporne miejsce, jeśli chodzi o redukcję. Wielu osób mających za sobą cykl odchudzania, z pewnością zauważyło, że jest to jedna z [...]
jak juz zacznie guglowac, to zara wyjdzie ze rak serca albo inne glupoty, najgorsze co mozna zrobic w takich 'stresowych' sytuacjach, to pytac wujka gogle i przezucac sie w wynikach - wiem, bo sam nascie razy popelnilem ten blad a pozniej wisi na bani nie wiadomo co, czasem i tygodniami... mozesz miec wrazliwa skore, moze jakis plyn po goleniu, [...]
[ Najgorszym dla naturala (i nie tylko) jest rzucanie się na małą ilość powtórzeń wykonywanych w sposób "oszukany". Zmieniony przez - ojan w dniu 2019-11-22 18:01:49 Bardzo cenna uwaga, wezmę to sobie do serca, które też jest mięśniem ;)
[...] bo byłem niewyspany i padało.caly dzień i noc-zreszta dalej leje. Dedukuje że brzuch od ziemniaków z brukselką. Przegialem z kofa, nie odczulbym tego tak, ale ostatnio odstawiłem więc efekt spotęgowany. Zgaga i żołądek pewnie z serca, ostatnio miewam problemy. Muszę coś zjeść ale mnie boli żołądek więc nie chce. Pewnie się kodeiny nawdupiam %-)
[...] darmowego. Już powiat był iść do tego lekarza z prawie pół roku temu. Problem zaczęły się po odejściu mojego pieska, kiedy raptownie straciłem 15kg a potem dalej do 20. Taka raptowna utrata wagi może dla.serca być gorsza niż spora nadwaga. Nie chcę żyć tak długo, swoją drogą. Może przy 60 zmienię zdanie, ale póki co dalej niż 65 nie widzę sensu
[...] (kontrolować ciśnienie, zwłaszcza na początku leczenia). Działanie niepożądane ... Niezbyt często: niepohamowana senność w ciągu dnia, epizody nagłego zasypiania, kołatanie serca, zmniejszenie stężenia hemoglobiny, bezobjawowe zmniejszenie ciśnienia krwi, łysienie, świąd, osutka. Ulotke nie wystarczy przeczytac trzeba jeszcze wyciagac z niej [...]
Sezon jesienno-zimowy to czas, w którym chorujemy dużo częściej, niż zwykle. Katar, kaszel, bóle zatok, osłabienie – zastanawiasz się, czy możesz zrobić coś, by tego uniknąć? Nie ma suplementu, który zagwarantuje, że na pewno nie zachorujesz, jednak są takie, które mogą znacząco wpłynąć na wzmocnienie Twojej odporności i zmniejszyć ryzyko rozwoju [...]
Surowe warzywa kojarzymy jako te bardziej wartościowe i odżywcze, w porównaniu do warzyw gotowanych czy pieczonych. To prawda, że gotowanie warzyw w wodzie lub smażenie wpływa na obniżenie wielu wartości odżywczych, zwłaszcza witaminy C. Czy wiesz jednak, że są warzywa i nie tylko warzywa, które oferują więcej korzyści zdrowotnych, gdy spożywasz [...]
[...] zawartość magnezu w organizmie prowadzi do skurczów: mięśni , naczyń wieńcowych i mózgowych. W efekcie może to doprowadzić do nadciśnienia, przyspieszonej, arytmicznej pracy serca i uderzeń gorąca. MAGNEZ – CHRONI I DODAJE ENERGII Częsta aktywność sprawia, że nasze ciało potrzebuje więcej energii, gdyż szybciej wykorzystuje ją na trening. [...]
[...] istotne, nie gwarantują również, że to faktycznie wyciąg z johimbiny, a nie inny chemiczny zamiennik. Najbardziej ryzykowne okazuje się jednak to, że dawka chlorowodorku, która ma wpłynąć na efekt redukcji tkanki tłuszczowej, jest niebezpiecznie wysoka – może wywołać drgawki, halucynacje, nadmierne pobudzenie, a nawet doprowadzić do zawału serca
Chyba lepiej mieć mimo wszystko rozepchaną tą talię niż wtedy dalej koksić nie wiedząc o wadzie serca i zwyczajnie paść niedługo na zawał :-P Przynajmniej wyleczyłeś to o czym nie wiedziałeś i mogło Cię zwyczajnie zabić.