Wybieraj tańsze mięsa, a pierś z kury jedz rzadziej. Kupisz tańsze, możesz kupić więcej... Wieprzowina (łopatka), wątróbka, serca, żołądki... One również są bardzo wartościowe, pod pewnymi względami dużo bardziej, niż kurza pierś. Jedzenie w kółko kurczaka to zwyczajny błąd w diecie. Przejrzyj... [...]
[...] trzymać diet i stosować czasem uchylenia, ale staraj się ich nie potrzebować i miej świadomość, skutków tego co robisz. Ciężko powiedzieć czy trenowanie co drugi dzień jest odpowiednie, jeżeli nie wiemy jak to będzie właściwie wyglądać :) @Edit: I weź sobie do serca to co napisał QUEBLO Zmieniony przez - Cichociemny w dniu 2015-01-19 18:13:22
[...] starszych.Podawanie „sztucznego testosteronu" należy rozważyć dopiero po wszechstronnych badaniach lekarskich (serce – osłuchiwania przez specjalistę, EKG, często USG – echo serca; prostata, morfologia krwi, badanie moczu, poziom testosteronu całkowitego i wolnego, estrogenów, poziom PSA ) To jest profilaktyka która powinna być przestrzegana , [...]
[...] - Witaminy A występują m. in. takie objawy: - kurza ślepota czyli niewidzenie o zmierzchu - zaburzenia widzenia - uczucie zmęczenia B1: - zawroty głowy - zaburzenia rytmu serca - pogorszenie ostrości wyroku, świątkowstręt, łzawienie, łatwe męczenie się oczu i okołorogówkowe wzrastanie naczyń B2: - wypadanie włosów - zawroty głowy - bezsenność [...]
Nie przesadzajcie z tym cynkiem! Kiedyś zacząłem się nim napychać i po pewnym czasie pojwiło się "kołatanie" serca. Z drugiej strony, cynk jest bardzo potrzebny. Zwłaszcza erotomanom
[...] spojówek, powiek, a także przy wrzodach, -zielona herbata polecana jest osobom poddawanym radioterapii lub chemoterapii w przypadku schorzeń nowotworowych - schorzenia serca, zawał, zakrzep, -osoby cierpiące na nadkwaśność soku żołądkowego, na wrzody żołądka powinny zrezygnować z picia kawy i czarnej herbaty na rzecz zielonej herbaty, [...]
[...] z 70% tego co podnoszę max, żebym dał radę serie robić tak ? a na siłę to się robi np: 12,10,10,6 czy 12,10,6 ? i za każdym razem zwiększamy ciężar, ten końcowy jest jak największy tak żebyśmy dali radę. poprawcie jeśli coś źle. a rozgrzewka to jak się przebiegnę z 600m dla pobudzenia mięśni i serca a potem rozciągnę na siłowni to starczy ?
[...] drożności jam obocznych nosa przede wszystkim jeśli ich przyczyną jest alergia. Przeciwwskazania: Brak poprawy, nasilenie miejscowych zmian, ból są wskazaniem do odstawienia leku. Bardzo rzadko działania ogólne: zaburzenia rytmu serca, bóle i zawroty głowy, senność, nudności, nadmierne pocenie, niepokój, osłabienie, nadciśnienie, hiperglikemia
Ok. Dizekuje chlopaki. Bialko(masowka) na dziennie uzycie u mnie wyglada teraz tak, potrzebuje 140g wiec. 3 jajka, 250gram twarogu to 20g+35g i z 400g miesa 80g, czyli 140 ;P I pytanko, bo watrobka jest neizdrowa na dluzsza mete, ale kurde mac, tania. Jak czesto(w tyg) moge ja jesc i serca drobiowe zamiast piersi?
z tego co 'przelecialem' po lebkach ten art @WashPost to tam jest zwrocona uwaga na to ze szczegolnie LB po zaprzestaniu trenowania maja problem ze zdrowiem itp... a natomiast lekkoatleci i im podobni problemow nie maja (rozrost serca itp)
Mowia ,ze 20g to porcja ale na opakowaniu pisze 10g // doradzaja tez wlasnie te 10g ;p 10g to prawie cala markowa miarka wiec na pewno nie jest to pol porcji // tak shock therapy /// To bylo raczej przyczyna bo po odstawieniu serca przestalo bolec
Moi dawni znajomi prawie nigdy nie schodzili z cyklu Teraz wszyscy sa w stanach Maja przerosniete serca i klopoty z watroba lub nerkami Jeden wylysial. Inny wyglada jak misio a lep ma zorany jak siemasz. Inny z przerostem tarczycy na cyklu nie mogl oddychac, raz nawet zemdlal. Wszyscy zaczynali w wieku 16-17 lat. Moj pierwszy kontakt z koksem [...]
Z racji, że jak na swój wiek jesteś bardzo wysoki warto by było się najpierw udać prywatnie lub państwowo do lekarza ortopedy albo fizjoterapeuty czy wad postawy nie ma jakichś u Ciebie. Bardzo słuszna uwaga Riona :-)) Weź sobię ją do serca, bo lepiej zapobiegać niż leczyć :-))
[...] pisze a szkoda bo nie wiedzą co tracą :Dj asię dopiero godzine temu dowiedziałem o tym konkursie ale z do tej pory myślalem że wszyscy pomagają mi tak porpostu z dobroci ich serca a tu tymczasem tylko czekali na kolejne moje pytanie :D ale i tak dziękuję za pomoc no i biorę się do opnowania wszystkiego co wiąże się z kulturystyką tak żeby być jak [...]
[...] zacięta, ale przede wszystkim Jesse to był zawsze dobry kompan i do pogawędki, i do śmiechu - mówi w rozmowie z "Super Expressem" Mariusz Pudzianowski. - Nie będę się wymądrzał, co było przyczyną tego zawału serca, bo i tak wszyscy powiedzą, że to nadmiar koksu. Może tak, może nie - mówi popularny "Dominator". Źródło: Onet
rafiirl ''Moze podzielisz sie swoimi osiagnieciami, jak dlugo trenujesz, i jakie sa twoje osiagniecia'' nie ucz ojca dzieci robić tylko jesli prosisz o pomoc, to przyjmij dco serca ;)
oni w usa powini też jak wasal pisął na inne rzeczy dać bana u nich więcej osob ginie z powodu chorob serca - otyłości niz jak ktos eca lub od koksu zginie axel ma racje juz troche zamowiłem. W grudni next paka Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-12-01 12:00:12