serca

[...] wrzucić historię kilku ostatnich miesięcy w jednym zdjęciu. Obraz wykonała Bziu i pochodzi z jej fanpage na FB, który bardzo polecam ;) Chciałabym podziękować z całego serca Bziu };-) nie chcę aby to zabrzmiało górnolotnie ale ostatnie kilka miesięcy sprawiły, że moje życie prawie wywróciło się do góry nogami. Treningi stały się [...]

No właśnie.. chyba sobie wzięłam za bardzo do serca wskazówki Bziu, że mam siadać "jak na kiblu" %-) a nie dotykać tylko, źle się czuję w tym ćwiczeniu. A co do face pulla... to ja sobie ten wyciąg ustawiłam trochę wyżej niż twarz. Nie ciągnę z dołu, na tym filmie to tak wygląda. Wcześniej robiłam całkiem z samej góry ale to ponoć ma być na [...]

Bo jak nie Robert to kto ?? nie widze nikogo w Polsce kto by mógł mu dorównać sory ale taka prawda na dzień dzisiejszy nawet nie wyobrażacie sobie jaki on był kiedyś chudy i to masakrycznie chudy tatuś mi opowiadał i babcia :P ta sama miejscowość :P i z całego serca mu kibicuje Zmieniony przez - Mike Jones w dniu 2010-09-14 11:03:56

A czy to ważne? Liczy sie ile serca w to włożył. Zawzietość, samozaparcie, pasja czy oddanie dla tego sportu to się liczy. Każdy może tyle brać, ale ilu wytrzyma takie wyrzeczenie?

[...] bedzie jej poziom poswiecenia, pasji i oddania i czy stworzy z tego proces. mozesz biegac maratony, mozesz plywac, mozesz nawet strzelac do kaczek ale jesli nie wlozysz w to serca to nawet jesli bedziesz sie nazywał "triathlonistą" bo raz na miesiac wsiadziesz na rowe a potem pobiegasz - sportowcem nie bedziesz. jesli przez kulturystyke [...]

Robert ma możliwości by być w czołówce ;) nogi poprawi i oby brzucha nie złapał i może być w TOP 10 na Mr.O , a kto wie czy w przyszłości jak już będzie bardziej znany na stałe zagości w TOP 6 ;) z racji, że to nasz z całego serca mu życzę ;) Może nawet jak będzie taka obsada jak w zawodach co wygrał Hide i in zgarnie jakiś triumf :D

[...] nadajemy komuś ewentualnie sami - trenerowi, nauczycielowi... i jest to dla nich specjalny przywilej. Z biegiem lat przestało mnie to irytować - wzruszam ramionami i bardziej jest mi żal tych ludzi, którzy nie mogąc podzielić się w rewanżu jakąś swoją pasją, próbują zajmować się moją. Żal, bo często takie osoby mają puste życie i puste serca.

[...] mocno do mnie przemawia... i jak o sercu mowa, zmierzyłem wczoraj i dzisiaj tętno spoczynkowe po przebudzeniu - oba pomiary takie same - 56 uderzeń. Pamiętam jak na echu serca czy usg - wyszło mi ponad 100 w pozycji leżącej. Tryb życia doprowadził mnie do ruiny, staram się to wszystko odbudować i pomału widzę i mam dowody, że leci to w dobrą [...]

[...] wynikała ze zmiany trybu życia - ale o tym sam doskonale wiesz. Swoją drogą jak będziesz u lekarza, nawet rodzinnego, to powiedz, że uprawiasz sporty wytrzymałościowe. Sam niedawno był na zwykłych badaniach i pani doktor w szoku - tętno 44... Od razu EKG i badania w krwi w kierunku... zawału serca %-) Dopiero pogłębiony wywiad sprawę wyjaśnił ;)

[...] podzielić liczbę trójglicerydów przez HDL). Jeśli stosunek ten jest poniżej 2 oznacza to, że masz głównie duże i puszyste LDL – nie są one czynnikiem ryzyka w chorobach serca. Jeśli liczba ta jest wyższa niż 3, oznacz to, że masz głównie małe i gęsteLDL, co z pewnością oznacza ryzyko zachorowania na serce.” Mój wynik to 1,05 a więc pod tym [...]

Chodzi mi o dosc wyrazna arytmie, to oczywiste ze przy zmiennym obciazeniu wykres bedzie zebaty, jednak tu amplituda ( szczegolnie wczorajsza ) ewidentnie wskazuje na jakas patologie pracy serca, tak geste piki zwykle sa wynikiem przemeczenia lub wlasnie choroby. Poprostu uwazaj na siebie i nie rob nic na sile.

[...] itd., dzisiaj zatem robię DNT i miałem nosa aby taki ruch wykonać. W sobotę Otyliada, po przebudzeniu zrobiłem test regeneracji i jestem naładowany w 26%, najniższy rytm serca 50 BPM (potrafię kilka oczek niżej). W związku z powyższym regeneracja do soboty wieczór, a w sobotę wieczór czeka mnie porażka, już piszę dlaczego. Byłem święcie [...]

Ja zrobiłem dzisiaj wysiłkowe w poradni kardiologicznej i lekarz przerwała badanie przy pulsie 165... Mogłem biec dalej, ale ciśnienie już miałem 225/95. Powiedziała, że przy takich poziomach ona przerywa. Mam monitorować ciśnienie.... i nie rumakować. Poza tym ok... EKG i echo serca bez zastrzeżeń

[...] przerwała badanie przy pulsie 165... Mogłem biec dalej, ale ciśnienie już miałem 225/95. Powiedziała, że przy takich poziomach ona przerywa. Mam monitorować ciśnienie.... i nie rumakować. Poza tym ok... EKG i echo serca bez zastrzeżeń Dlatego chodzi sie do ogarnietych lekarzy z przeszloscia sportowa ;) Dla "normalnych" nie jestesmy normalni ;)

[...] Pływanie / Rower / Bieg / Pływanie / Rower / Bieg itd (jakieś kosmetyczne zmiany były jak trzeba było wpasować np. jezioro w niedzielę). Teraz z racji iż w tygodniu nie mam serca trenować dłużej jak godzinę dziennie zmieniłem system na: Pływanie / Rower / Rower / Bieg Mógłbym rozdzielić na Pływanie / Rower / Bieg / Rower - ale w moim odczuciu [...]

[...] w tym bo leci za przednie koło dla kolegi którego chcą szybko dowieźć do mety, bo ma szanse na jakieś "Mistrzostwa". Czy myślisz, że rozpatruję ten start pod kątem ukończenia? Ja myślałem max o dwóch kółkach (połowa). Z tej perspektywy nie idzie też o krzywy ryj bo nawet jakbym mógł nie miałbym serca brać wody czy cokolwiek innego na trasie.

[...] W naszym mniemaniu nowe potreningu jest bardziej społecznościowe, choć oczywiście wymaga poprawek i ciągłych ulepszeń. Robimy je dla Was więc każdą opinię bierzemy sobie do serca i będziemy starali się w jak najkrótszym czasie wdrażać wymienione przez Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego [...]

[...] W naszym mniemaniu nowe potreningu jest bardziej społecznościowe, choć oczywiście wymaga poprawek i ciągłych ulepszeń. Robimy je dla Was więc każdą opinię bierzemy sobie do serca i będziemy starali się w jak najkrótszym czasie wdrażać wymienione przez Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego [...]

[...] W naszym mniemaniu nowe potreningu jest bardziej społecznościowe, choć oczywiście wymaga poprawek i ciągłych ulepszeń. Robimy je dla Was więc każdą opinię bierzemy sobie do serca i będziemy starali się w jak najkrótszym czasie wdrażać wymienione przez Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego [...]

[...] W naszym mniemaniu nowe potreningu jest bardziej społecznościowe, choć oczywiście wymaga poprawek i ciągłych ulepszeń. Robimy je dla Was więc każdą opinię bierzemy sobie do serca i będziemy starali się w jak najkrótszym czasie wdrażać wymienione przez Was funkcjonalności, poprawki itp. Pamiętajcie, że każda zmiana rodzi opór i należy do tego [...]