SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

serca

  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    W przeciwienstwie do "w okresie adaptacji" "badania wykazuja" i tego typu bzdury...tak jak Agnieszka pisze z autopsji. Aga wspomina tez o dolegliwosciach nie zwiazanych bezposrednio z cisnieniem tj. kolataniem (tzw.) serca czy podwyzszonym pulsem. Zmieniony przez - abdulkanarek w dniu 2018-02-28 13:40:12

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-28 13:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pomocy!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam! Wzialem sobie do serca wasze porady!. Wyliczylem swoje bmi i zapotrzebowanie. Od 1 stycznia jestem na redukcji 2500kcal. Makro ustalam 2g bialka, 2g wegla i 1g tluszczy. Suplementuje sie bialkiem wpc 80 activlab i witaminki , omega 3 i magnez. Pije 2.5l wody dziennie. Dieta sklada sie z rzeczy nieprzetworzonych. Krowa, dzik, swinia i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2018-02-28 19:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Pomocy!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    Witam! Wzialem sobie do serca wasze porady!. Wyliczylem swoje bmi i zapotrzebowanie. Od 1 stycznia jestem na redukcji 2500kcal. Makro ustalam 2g bialka, 2g wegla i 1g tluszczy. Suplementuje sie bialkiem wpc 80 activlab i witaminki , omega 3 i magnez. Pije 2.5l wody dziennie. Dieta sklada sie z rzeczy nieprzetworzonych. Krowa, dzik, swinia i [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6854 Data: 2018-02-28 19:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CT Fletcher otrzyma nowe serce

    Artykuł
    Fitplota

    [...] w trójboju siłowym i kulturystyce, który ma na swoim koncie aż sześć tytułów mistrza świata. CT Fletcher, bo o nim mowa, odziedziczył po swojej matce rodzinną chorobę serca, która mocno wpłynęła na jego życie. Jego matka i dziewięcioro jego rodzeństwa zmarło z powodu problemów z sercem. Teraz również on ma ogromne problemy zdrowotne. O [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 15398 Data: 2018-02-28 19:59:33
  • suplementacja przy długotrwałym stresie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stresie" najlepiej obrazuje mi to przykład, że np X lat temu przed jakimś ważnym egzaminem się stresowałem typu ścisk w żołądku, podniesiony poziom adrenaliny, szybsze bicie serca itp to teraz mam tak, że "łapie" mnie to totalnie bez jakiegokolwiek powodu, czasem nawet budzę się w takim "stanie" i wtedy z reguły trwa to praktycznie cały dzień z [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5350 Data: 2018-03-01 10:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy które wybrać ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że mój organizm się sam domaga cukru więc zaryzykuję i dam 1 16. Ogolnie mam ogromny apetyt i mogę jeść prawie wszytko. A nie lubie to np wątróbka udka czy jakieś serca czy kaszanki 17. Nie nic nie biorę takiego 18. Zdjęcia Ogólnie cwicze 4-5 razy w tyg bardziej boks czy parter niż cwiczenia siłowe na siłowni i 5-6 razy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2018-03-01 11:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pływanie czy bieganie wieczny spór

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    [...] do 60% HR max. Czyli wartość procentowa z naszego tętna maksymalnego. Określa się je wzorem HR max = 220 - wiek. Następnie z tego 40-60%. Najczęściej daje to 120-140 uderzeń serca na minutę. Czyli lekki wysiłek, który przekłada się na szybki marsz lub wolny bieg. Forma wykonywania aerobów może być dowolna. Np.: - masz, - bieg, - jazda na rowerze, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 16:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] estro To jest takie głupie myślenie jak z ciśnieniem "nie bede nastepnej chemii dorzucał" , ale pozniej jak nerki sie sypia i serce to płacz , kazdy uzywajacy saa powinien chociazby uzywać inhibitorów ace ktore oprocz pilnowania cisnienia zapobiegaja tez rozrastaniu sie serca. Zdrowia Zmieniony przez - aDw w dniu 2018-03-01 21:44:18

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-01 21:41:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Dieta a PODROBY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chcialbym się dowiedziec czy moja dieta może stac na podrobach?? Chodzi tu o serca drobiowe/wieprzowe oraz o drobiowe żołądki. Czy mogę jesc serca lub żołądki w kazdym posilku jesli ilosci bialka i w/w się zgadzają?? Mam zamiar wrzucic na przemian serca/żołądki w 3 posilkach dziennie a w dwóch pozostalych nabial i gainer,jak dla mnie mega [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2018-03-01 23:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Post
    Doping

    [...] jak nerki sie sypia i serce to płacz , kazdy uzywajacy saa powinien chociazby uzywać inhibitorów ace ktore oprocz pilnowania cisnienia zapobiegaja tez rozrastaniu sie serca. Zdrowia a jaki inhibitor ACE w twoim przypadku się sprawdził ?? aktualnie nie mam problemów z cisnieniem ale planuje pozniej dorzucić metke czy antka to wtedy jest z [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 09:58:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - Kettle i inne :-)

    Post
    Po 35 roku życia
    PRO

    [...] pozytywny efekt. Poprzednie 2000 to bym musiał liczyć chyba z 5 lat.. Czuję się, jakbym faktycznie pod jakieś zawody się szykował. Te 6 serii już nie powoduje wyskakiwania serca z piersi, ani siódmych potów. Nie ma też już takiej skamieliny, gdzie już nie można wykonać powtórzenia (jakby mięśnie zamieniły się w kamień), ale nie powiem, żeby [...]

    Odpowiedzi: 5575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-02 17:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a PODROBY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjadałbym w dwóch po 150g serc wieprzowych czyli razem 300g. dziennie a w pozostałych posiłkach cyc z kury oraz nabiał? Cyc z kury z ryżem i warzywami przed i po treningu,serca z ryzem w pozostałych dwóch posiłkach,w ostatnim zdrowy nabiał. Mogłoby tak być? Czy nadal występują jakieś narażenia ze strony przedawkowania witaminy A oraz innych [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2018-03-02 18:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a PODROBY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowotnych, chociażby poprzez przedawkowanie witaminy A, która w nadmiarze staje się dla nas toksyczna. Nie ulega wątpliwości, iż dieta musi być urozmaicona. Autor pisal o sercach i zoladkach. W zupelnosci mozesz nimi zastapic wszedobylskiego kurczaka, ktorego mozesz zobaczyc w co drugiej rozpisce. Trudno jednakze zastapic tymi produktami inne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2018-03-02 18:21:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta a PODROBY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zdrowotnych, chociażby poprzez przedawkowanie witaminy A, która w nadmiarze staje się dla nas toksyczna. Nie ulega wątpliwości, iż dieta musi być urozmaicona. Autor pisal o sercach i zoladkach. W zupelnosci mozesz nimi zastapic wszedobylskiego kurczaka, ktorego mozesz zobaczyc w co drugiej rozpisce. Trudno jednakze zastapic tymi produktami inne [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4854 Data: 2018-03-02 18:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czasowa lub trwała. -toksyczność dla naszej wątroby -interakcje z różnymi lekami -wirylizacja u kobiet -zmiana profilu lipidowego krwi, wzrost LDL, spadek HDL, ryzyko dla serca i układu krążenia, -zwiększenie się hematokrytu, -zahamowanie produkcji testosteronu w jądrach, zablokowanie osi HPTA, wpływ na LH i FSH, -zwiększenie wagi ciała, Po [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 12381 Data: 2018-03-02 22:02:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] się znajduję ochota, musiałem mieć ładnie kortyzol wywalony na 1900. Zimno pewnie zniknie z czasem, ale to poważna sprawa, bo jak jest -10 to ja czuję tak -35, w sumie puls serca też mi zwalnia na redukcji i to dość mocno, może to mieć jakieś powiązanie z tarczyca, 2 lata temu robiłem to wyszła lekka niedoczynność, ale lekarz nic nie robił, mimo [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 09:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso wzbudza wiele kontrowersji i słusznie. Od razu zaznaczę, że nie jestem zażartym przeciwnikiem mięsa, po prostu wątpliwości mają sami naukowcy. Artykuł mógłby mieć równie dobrze kilkadziesiąt stron, ale celowo skróciłem pewne zagadnienia, a osoby zainteresowane odsyłam do literatury oraz nowych badań. Czy są powody do paniki? Na zakończenie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10861 Data: 2018-03-03 11:07:13
  • Kiełbasy w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Dieta bazować powinna na jak najmniej przetworzonym pożywieniu. Wśród zalecanych źródeł białka wyróżnić można: - mięso (wieprzowina, wołowina, drób), - podroby (żołądki, serca, wątróbka), - ryby (świeżę lub mrożone), - nabiał, - odżywki białkowe. Niestety przetwory mięsne, do których zaliczyć można: kiełbasy, wędliny, pasztet, mielonkę, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 15:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a cisnienie krwi

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] kontaktu. Świadczyć bowiem może o powodach różnych chorób. Wyróżniamy dwa rodzaje ciśnienia krwi: skurczowe i rozkurczowe. W sytuacji skurczu krew wypychana jest z serca do aorty. W takiej sytuacji mamy najwyższe ciśnienie. Jeżeli następuje rozkurcz, to ciśnienie spada do najniższego. Wiele osób ma problemy z wysokim ciśnieniem. Wynika [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 17:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl EPI Brawn Nutrition

    Post
    Doping
    PRO

    [...] lub trwała. -toksyczność dla naszej wątroby -interakcje z różnymi lekami -wirylizacja u kobiet -zmiana profilu lipidowego krwi, wzrost LDL, spadek HDL, ryzyko dla serca i układu krążenia, -zwiększenie się hematokrytu, -zahamowanie produkcji testosteronu w jądrach, zablokowanie osi HPTA, wpływ na LH i FSH, -zwiększenie wagi ciała, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-03 20:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)