sen

No graty dla Ciebie że w końcu progres :) mówię sen jest bardzo ważny, wtedy mam największy wyrzut GH, odpoczywa nam CUN, narządy nasze są regenerowane o danej godzinie nawet.. . musi zaistnieć super kompensacja bez odpowiedniego odpoczynku nie ma progresu Niedobór snu zmniejsza poziom teścia zwiększa wyrzut kortyzolu mózg się starzeje [...]

ja miałem fajny sen ale nie zdradzę :D

No i dobrze. Sen jest dla słabych

nie no nic strasznego, mega głupi sen Byliśmy na jakiejś plaży we trójkę i się opalaliśmy, potem poszliśmy grać w piłkę... ty nie chciałaś, ale seven tak :P A potem jedliśmy kebaby na jakiś dworcu czy cuś i dostałem od was buziaki i z liścia... %-) ( to często mam ) Tak ogólnie, reszta zamazana i nie pamiętam

fajny sen miałeś kotlet %-)

Ja jutro od 7:30 4-5h jazdy, potem jadę na trening i po woła, w niedzielę się op*****lam albo jeszcze jazdy a wieczorem na lepszy sen 4 hamburgery + lody

Sen zimowy %-)

No to palisz wtedy następnego i tak na okrągło :P No ale na noc mega opcja, sen od razu lepszy Ja tam jacka daniela lubię bardzo

Ale dobrze mi się ćwiczy, zwiększony sen daje znać

w ogóle miałem tak k***a ch**owy sen, że wstałem, jak na filmach

stary urlop to nieodpowiedni moment na sen \-)

najgorsze jest to ze przychodzisz popołudniu i zayebany jestes i co teraz xD zamiast czas dla siebie to tracisz na sen potem w nocy nie zasniesz znowu taka lipa xD no nie musisz isc spac ale to sie meczysz potem ale o 22-23 zasypiasz jak dziecko %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-12-05 07:27:12

40 godzin bez snu, z rana egzamin A ja o 1 w nocy musiałem pojechać po siostrę do Warszawy bo bus nie przyjechał W 3 godziny zrobiłem 400 km łącznie xd A teraz mam półtora godziny na sen

[...] absolutnie wycierania wszystkich ze sceny. Nie miałem pojęcia, naprawdę, co etapie nawet wyglądało, ale widziałem siebie stojącego tam, pozowanie i wygraną. oui: epiphany, sen? SCHWARZENEGGER: marzenie, tak, choć nie w nocy. To było jak o wizji-no wiesz, kiedy usłyszysz osoba mówi: "Widziałem Jezusa i mówił do mnie, a teraz jestem bardzo [...]

[...] 02-03.05.09 2.Heler Sebastian UKS Eugen Knurów 60 Otwary Turniej Knur.Siłaczy Knurów 01.03.09 Kat.wag.60,0kg. 1.Skrabarczyk Grzegorz UKS Pover Kuźnik Chorzów 162,5 M.P sen. Miętne 28-29.03.09 2.Liwowski Dariusz Power Kuźnik Chorzów 140 M.Ślaska. Chorzów 14.03.09 3.Widuch Wojciech UKS Eugen Knurów 60 Otwarły Turniej Knur.Siłaczy Knurów [...]

[...] Zj**ane samopoczucie do godziny 17-18 wieczor sie poprawia zeby na nastepny dzien powrocic. Libido ok, ale przemeczenie ogromne, brak koncentracji, bol oczu, slaby sen, nie cierpie na bezsennosc ale moj sen jest tak plytki ze czasem nawet nie wiem czy spie czy nie spie. Potrafie kontaktowac co sie dzieje przez sen nie wiem ciezko to [...]

[...] 02-03.05.09 2.Heler Sebastian UKS Eugen Knurów 60 Otwary Turniej Knur.Siłaczy Knurów 01.03.09 Kat.wag.60,0kg. 1.Skrabarczyk Grzegorz UKS Pover Kuźnik Chorzów 162,5 M.P sen. Miętne 28-29.03.09 2.Liwowski Dariusz Power Kuźnik Chorzów 140 M.Ślaska. Chorzów 14.03.09 3.Widuch Wojciech UKS Eugen Knurów 60 Otwarły Turniej Knur.Siłaczy Knurów [...]

[...] 02-03.05.09 2.Heler Sebastian UKS Eugen Knurów 60 Otwary Turniej Knur.Siłaczy Knurów 01.03.09 Kat.wag.60,0kg. 1.Skrabarczyk Grzegorz UKS Pover Kuźnik Chorzów 162,5 M.P sen. Miętne 28-29.03.09 2.Liwowski Dariusz Power Kuźnik Chorzów 140 M.Ślaska. Chorzów 14.03.09 3.Widuch Wojciech UKS Eugen Knurów 60 Otwarły Turniej Knur.Siłaczy Knurów [...]

[...] 02-03.05.09 2.Heler Sebastian UKS Eugen Knurów 60 Otwary Turniej Knur.Siłaczy Knurów 01.03.09 Kat.wag.60,0kg. 1.Skrabarczyk Grzegorz UKS Pover Kuźnik Chorzów 162,5 M.P sen. Miętne 28-29.03.09 2.Liwowski Dariusz Power Kuźnik Chorzów 140 M.Ślaska. Chorzów 14.03.09 3.Widuch Wojciech UKS Eugen Knurów 60 Otwarły Turniej Knur.Siłaczy Knurów [...]

[...] Gór. 04.10.09 3.Heler Sebastian UKS Eugen Knurów 60 Otwary Turniej Knur.Siłaczy Knurów 01.03.09 Kat.wag.60,0kg. 1.Skrabarczyk Grzegorz UKS Pover Kuźnik Chorzów 162,5 M.P sen. Miętne 28-29.03.09 2.Liwowski Dariusz Power Kuźnik Chorzów 140 M.Ślaska. Chorzów 14.03.09 3.Widuch Wojciech UKS Eugen Knurów 60 Otwarły Turniej Knur.Siłaczy Knurów [...]