[...] my wszyscy snujemy dalekosiężne plany - ja do czerwca mam wszystko opracowane bardzo dokładnie - a plany do marca 2005 grasiu - jak zwykle - "/ btw miałem przecoodny sen - śniła mi sie eryka badu - spędziliśmy pare przemiłych wieczorów ... i śpiwała do mnie swoją "Love of my life" Musze zobaczyć kiedy, gdzie i za ile jest ten [...]
[...] nocy jest to nieistotne podobnie jak dla każdej innej pory dnia.Białko szybkowchłanialne znakomicie nadaje sie do stosowania uniwersalnego,lepiej się trawi i zapewnia lepszy sen(mniej problemów z żołlądkiem w kwesti zmuszania go do pracy) wpc brane z mlekiem juz wchłania sie wolniej. Nie ma mowy o zuzywaniu cześci serwatki dla produkcji energii [...]
Jak ktos jest w stanie mi pomudz to bym prosil zeby kots mi ulozyl sensowny cykl z prochow wymienionych w temacie...Chcialbym zeby ktos mi napisal ile mi tego pojdzie bo nie wiem ile hajsu mam szykowac cykl zeby trwal 6-8 tyg..I rozpisal co i kiedy mam brac w jakich odstepach i czasie poprzedajacym jedzenie ,trening ,sen. Cwicze juz 2 lata mam [...]
biorac koks,suplementy itd. ogolnie bedac na roznych cyklach tym bardziej potrzebujesz wiecej snu! na sen polecam zma... <<<Champions are Made Not Born>>>
mam pytanie od paru miechow mam promlemy ze snem , budze sie pare ray w nocy, mam problem z zasypianiem , nie moge zrobic zadnego postepu, czy koks mi pomoze majac 4-7godz snu,niekoniecznie trwadego?cwicze rok,masa specjalnie nigdy nieszla,rzaezba juz lepiej waze63kg 177wzr na klate75 20l t jade tr watdera , suplementy zazwyczaj bialka po kturych [...]
Tym razem sen zwalił mnie z nóg po zapachu tych stóp think twice before you do or write something Zmieniony przez - Impostor w dniu 2003-12-07 22:12:00 Zmieniony przez - Impostor w dniu 2003-12-07 22:24:21
[...] przerwe w treningach...ewentualnie robic troche luzniejszy trening.... ale najwazniejsze do nie bcaa...ale witaminy...i mineraly...zma moze tu sporo pomoc...poprawi ci sen i regeneracje... mozesz kupic w aptece zincas forte i filomag b6....na 30 minut przed snem bierz 1-2 tab zincasu...i 3 tabsy filomagu...powinno pomoc...(domowe zma) [...]
[...] miesnie i spie strasznie dlugo -co itak niepomaga. wiem juz napewno ze to katabolizm ,zl;e przyswajam bilaka .czesto mam objawy przetrenowania- nawet brak apetytu, plytki sen lub jego brak . pomogly mi bcaa -ale niejestem milionerem .pomimo tego chcialbym wiedziec ile organizm moze przyswoic bcaa . bo z tego co czytam na forum niema zlotego [...]
sorki z tribulusem to mi sie pomylilo....myslalem ze masz zamiar brac tribulusa...ale zma..jak mowie mozesz wziac (domowej roboty) bedziesz mial swietna regeneracje i sen...a i tak wiekszosc osob ma niedobor cyku..wiec polecam... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-12-07 10:38:28
smiac sie smiac jooz dawno nie mialam takiego kryzysu dodam ze nie chodzi o sen ale niemoznosc wysiedzenia witam panoow :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] sie na Translatorze wiec..........reszta zostawie milczeniu - ale bardzo bym chcial aby ta biografia znalazla sie na www.mma.sfd.pl :) dosc tych pirdol przejdzmy do senda milej lektury -------------------------------------------------------------------------- Andy Hug urodził się 7 września 1964 w małej wsi Wohlen w Szwajcarii. Ponieważ [...]
[...] diety i treningu,ewentualnie suplementacji,bo ****a ja do 40 w lapie juz od 2 lat dojsc nie moge ale sceptycyzm caly czas zostaje napisz jakim treningiem?ile?przerwy?dieta?sen? BEDE WDZIECZNY ale dalej ***ie mi tu przekretem choc jakby sie zastanowic,to te 43 na pompie moze byc 41 luzem i 3cm w pol roku okej,nawet do 42 luzem,4cm tez,ale i tak [...]
[...] Chyba to nie to. (Fragmenty nieznanego nauczania) Druga rzecz, jaka przychodzi mi na myśl to sprawdzanie czy się śpi podczas snu. Tzn. chodzi mi o kontrolowany sen. Ustalenie w takiej sytuacji ma na celu czy się obudziliśmy czy dalej śpimy. Ale tam mówisz, że podczas dnia. Hmmm…? Nie wiem. Popraw mnie, jeśli się mylę [...]
[...] bo obniza poziom tescia a na tym nam nie zalezy, to suplement dla zwyklych ludzi a nie sportowcow, czytalem ostatnio badania ze niestety uzaleznia jak inne srodki na sen... Tak bierz lepiej 3 tab. filomag b6, czemu 2 tab. Zincas jaki masz? (nie forte?), mozesz jeszcze dorzucic 1 tab. magnezin [...]
...i plecki po raz ostatni, reszta innym razem, bo chce mi sie spac (jest 1:38) a jak wiadomo sen to podstawa Pozdrawiam i do miłego, nastepnym razem pokazę sie od przodu Nie ma rzeczy nie możliwych - są tylko trudne do zrealizowania ;)
[...] to najchetniej bym jeszcze pospal...no a chodzi mi glownie o "wysypianie sie"...:-/ co moze byc przyczyna? P.S. nie wiem czy to ma jakies znaczenie, ale jeszcze na dobry sen "wale" 2 setki + 2 vasopro chociaz nie sadze zeby to mialo jakis zwiazek z powyzszym... Pozdrawiam - Leniwy SiWy doradca: Trening ****************************** "Oddycham [...]