[...] -przyczyny niedoczynności (w tym ewnetualnie niedobory, które trzeba uzupełnić) bardzo ważny jest poziom żelaza, ferrytyny i jego przyswajanie -poza tym witaminy z grupy B, selen, cynk, witamina D3 -trzeba rozrócić czy problemem jest konwersja, czy w ogóle niski poziom hormonów, czy może stan zaplany i hashi - u mnie tarczyca jest bardzo bardzo [...]
:D Patrzcie co przeczytałem: Ja czytałem gdzies, że sperma nie ma kalorii ,ale zawiera często potrzebne składniki takie jak potas, magnez czy selen. Typowy ejakulat zawiera 150mg protein, 11mg węglowodanów, 6mg tłuszczu, 3 mg cholesterolu. 7% zalecanego dziennego spożycia potasu, 3% zalecanego dziennego spożycia miedzi i cynku. Czyli samo zdrowie! [...]
[...] produkcji T4 przez tarczycę niż z upośledzeniem konwersji. Bez względu na wyniki testów na poziomy przeciwciał w takiej sytuacji warto zadbać o odpowiednią podaż selenu i cynku. Pomocne mogą być też adaptogeny (np.: rhodiola rosea), ograniczenie stresu i w dalszej kolejności hormonalna terapia zastępcza. Dzięki za rady. Selen - czyli [...]
Wiele czynników może upośledzać konwersję: nasilony stres psychologiczny i fizyczny, niskie spożycie węglowodanów, niedobory cynku i selenu, zaburzona mikroflora jelitowa (prawdopodobnie około 20% T3 pochodzi z konwersji w jelitach, co jest zależne od profilu mikroflory jelitowej). Przy obniżonym poziomie T3 zdecydowanie mogą występować objawy [...]
Ładowanie po vlcd nie ma sensu. A zejście z t3 o vlcd równocześnie to już wgl. Zrób revers wejdź na zero potem zejdź z t3 zrób dwa dni na samych w ch** wysokich weglach i stosuj selen chrom i jod po zejściu.
[...] widzę sensu iść, bo wiesz jak endo pracują dzisiaj: -Co panu dolega? A nieee... momencik, nie ważne co panu dolega, proszę oto EUTHYROX. Po wycieciu fatu wrzucę jakiś jod, selen i wszystkie metody naturalne na tarczycę jakie znajdę i ponowie badanie tsh. ale dzięki za informacje, nie wiedziałem, że norma tsh jest zawyżona :) Myślałem że to moje [...]
[...] to zobaczymy:-) nolose - dziękuję};-) jak najbardziej właśnie to mnie interesuje, poza zawodem to największa pasja:-) Wojtek, domer - tak jest, jednego i właśnie bacząc na selen:-P Szczególnie mnie interesuje uzupełnienie selenu ze względu na funkcjonowanie tarczycy, choć przyznam, że jest to też mój ulubiony orzech, zaraz po nerkowcach:-) Nie [...]
[...] z dodatkiem miodu (nie używam cukru) i siemienia lnianego. Banan uspokaja żołądek, zawiera: Witaminę C i z grupy B, potas, tryptofan, sód, wapń, fosfor, magnez i selen., mleko koi i nawadnia organizm, siemie lniane zawiera znaczne ilości śluzu (3-8%) i tłuszczu, miód reguluje poziom cukru we krwi, odżywczo miód jest lepszy od cukru [...]
Specjalnie mega czysciutki NOW FOODS albo Olimpa Metale ciezkie i rtec to najczesciej preferuje w tunczyku Ale jeszcze przechodzac przez bramki na lotniskach nie piszcze, wiec chyba wszystko jest ok. Selen... Uzywasz go w celu likwidowania wolnych rodnikow w organizmie? Czy ma jakies inne wazne zastosowanie jeszcze?