selekcja

Była selekcja bo mamy wielu kibiców grających w niższych ligach ale jednak technicznie są gorsi. Drużyna jest dobra ale niezgrana i nie za dobrze przygotowana bo nie było czasu. Co do wzmocnień to jest szansa na Marcina Chmiesta.

[...] wywalać czegoś z diety, bo byłoby to też pozbycie się składników dla nas wartościowych. No i też jestem zdania, że nie da się uniknąć chemii, więc nawet jakaś niby-selekcja żywności czy inne próby, poza strefą żywienia, nic nie dadzą. Poza tym nigdy nie mamy pewności, że za kilka lat coś co było uważane za dobre, nie okaże się nagle [...]

2. to sie nazywa selekcja naturalna 3. obetnij zatem delikatnie ale zwieksz ilosc bialka !

[...] pytanie. No cóż ta reszta to materiał szkoleniowo-selekcyjny , kilka urazów kolan, łokci, miejmy nadzieję że nie kręgosłupa, kilka załamań nerwowych, frustracja - słowem selekcja naturalna. Po kilku dniach o sprawie wszyscy zapomnieli i nikt nie narzekał na spokojną i bezpieczną metodykę treningów . Nikt nie miał ochoty być w grupie [...]

Nie widać Cie tam jeszcze. Jakaś wstępna selekcja jest?

[...] leząc sztanga łamana 3s. Przedramie: Uginanie nadgarstkow , sztanga 3xMAX. http://i444.photobucket.com/albums/qq169/rtuber/trans/komentarz_zps8ac0f38a.png Kolejny trening na nowej siłce ! konkretna motywacja, zwłaszcza, ze jest selekcja przy zapisie „warunek minimum 100kg na klate” , czyli zadnych cipek niepotrzebnie zajmujących sprzęt!

zreszta to mnie zadziwie ze na 15k osob na forum moze 15 zglosilo sie do testu a suple za friko ja nawet nie wiedzialem o tescie. ale i tak nie wiem czy bym startowal. rożnie to bywa z selekcją. kiedys startowalem do innego to mnie nie wzieli. za to dostal sie typ co porownywal jak3d, nox pumpa i sawa i twierdzil ze saw nie klepie i w porownaniu [...]

Przy okazji turniejow najwazniejsza jest mocna obsada. W tym konkretnym selekcja została przeprowadzona w sposób przemyślany chociaż dla mnie akurat źle że aż tylu reprezentantów jednego państwa. Co do nazwisk duży szacun za legendy. Juz od starożytności kibice przywiązywali się do najlepszych budowali im pomniki, hojnie nagradzali. Nie dziwię się [...]

a była jakaś selekcja zawodników do nowego hutnika czy brali wszystkich chętnych z juniorów starszych i druzyny rezerw? Zmieniony przez - diego00 w dniu 2010-09-08 14:14:55

Jeanette Celów jest dużo, bo Selekcja to impreza dla wszechstronnych, lepiej byc dobrym we wszystkim po trochu niz bardzo dobrym w jednym, co do gibkości to może złego słowa użyłem, chodzi o to żeby efektem planu treningowego było też w miare roziągnięte ciało co w jakimś stopniu uchroni mnie przed kontuzjami na imprezie. Gdzie mam uwzględnione [...]

[...] ja czekam na sprostowanie oficjalne. Bo chyba z jakiś względów trafiły do artykułu i chyba, aż takiej gafy nie walnęli w PB. Może poprzekręcali trochę tabelki czy coś, ale selekcja do artykułu wierzę, że była rzetelna i jednak jakieś niedopracowania tychże białek są. Zresztą szkoda, że na to trzeba będzie czekać dwa miesiące. Przynajmniej na [...]

[...] pozostaje służba w NSRach (Narodowych Siłach Rezerwy),a po nich mogą ubiegać się o przyjęcie na żołnierzy zawodowych.Jest też druga droga,dość trudna,bo musieliby dostać się do jakiejkolwiek wyższej szkoły kształcącej żołnierzy w danej dziedzinie,co jest bardzo trudne,ponieważ selekcja jest dość ostra na egzaminach,a miejsc stosunkowo mało.

Kurczę, panowie... Tak czytam to czytam i dziwię się, że takie cyrki w ogóle odchodzą. Ja zawsze miałem zdanie, że w sztukach walki istnieje pewna selekcja naturalna, dzięki temu nie trafiłem w żadnej sekcji, w jakiej ćwiczyłem na - najprościej mówiąc - cymbałów. A tu taki zonk :(

Ahh no trudno. Już czułem wygraną w garści %-) jakby nie było chyba 4 odpadło jeśli będzie następny raz to będzie już inna selekcja niech będzie 5 osób ale pewniaki

[...] ml wody, pite połowa przed a połowa w trakcie ćwiczeń" powinienem stosować przed siłownią i bieganiem? Co do chaosu i mojego czasu. To czas mam do 6 sierpnia, kiedy selekcja się zaczyna. Czasu więc jest niewiele. Co radzisz? Co do moglilności dynamicznej to poczytam, jak byś miał coś w tym temacie po polsku to też mi prześli, bo mój [...]

[...] mialem wachania nastrojowe ale cała reszta zawsze sobie mowilem "co ma byc to bedzie, gorzej bylo a brawo bili" wiec nie ma odpuszczania czy tez załamywania zrob sobie mega selekcja rzeczy pro w zyciu i tych co moga isc na durgi plan i nie chce czytac ze masz jakies doły czy inne sprawy chyba ze nabijesz jaka panne w tak mlodym wieku to wtedy [...]

selekcja naturalna

No i to by było na tyle z selekcją;) Na presce, z 300 wybrali 82, w tym mnie. W drawsku o 10 godzinie na stacji PKP rozpoczął się właściwy etap, marsz 15 minutowy do Majora, a następnie małe gadanie i etap miejski. W etapie miejskim odsiew 16 osób z 76 osób, czyli jakieś 21% i ja byłem w tej pechowej 16. Tak więc nawet nie miałem szansy liznąć [...]

Zapewne ani to ani to. W pierwszej kolejności za pewne będzie selekcja poprawnych odpowiedzi, a następnie brane pod uwagę będą hasła, takie moje zdanie.

Brawo za chęci bo selekcja to rzeźnia. Połóż nacisk przede wszystkim na wydolność (polecam bieganie). Trenuj całe ciało na jednym treningu ale nie metodą obwodową tylko jak zaczynasz jeden mięsień to go skończ i mało powtorzeń na dużych ciężarach bo w selekcji ważna jest siła a nie masa.