no plecy trzeba miec niezle ale chyba od wytrenowania a nie od znajomosci bo tam raczej takie coś nie przechodzi... zreszta selekcja i tak zweryfikuje nikt Cie na rękach nosić nie będzie :D
Dla mnie mój system pomógł bardzo. trenowałem obwodami i skracałem przerwy między nimi praktycznie z treningu na trening. Cel był inny niż selekcja to fakt ale chodzi o drążkowy wynik więc podrzuciłem ;-)
Swojego czasu pracowałem dla prywaciarza, 14-16h pracy (standard) i 3h snu przez miesiące i milion czynników stresowych :) Polecam jako zaprawę przed selekcją, po takim doświadczeniu życiowym nie pozostaje w Tobie nic innego jak wojownik, który dąży do celu. Aczkolwiek obawiam się tego jak organizm zareaguje na głód - rozumiem, że można ciągnąć [...]
[...] w CV u kandydatów? Co byś mi radził robić przez najbliższy rok- dwa, aby dostać swoją upragnioną szansę? Powiedziałeś: ,,selekcji Kupsa nie ma nic wspólnego z prawdziwa selekcja, jest to zabawa, możliwość sprawdzenia się". Tak się składa, że chcę wystartować w tegorocznej selekcji mjr Kupsa. Do tej pory myślałem, że nie dość, że się sprawdzę [...]
[...] pytanie czy lepiej jeden na 100 % czy kilka na poziomie kali być kali chcieć, ja stawiam na 100 % naukę a czy w innych będziecie się orientować to tylko dla Was lepiej :) selekcja pana Kupsa w Waszej karierze nikt jej nie bierze pod uwagę ma ona dla Was tylko znaczenie w formie przetarcia się i przygody życia a co najważniejsze zobaczycie czy [...]
Z pewnego forum: Witam, W zeszłym roku na jesień przechodziłem selekcje do jednej z jednostek specjalnych, więc mogę się moim doświadczeniem podzielić: - co do śpiworów to tylko syntetyczne nie puchowe, puchowe pochłaniają wilgoć, co do fili NRC było kilku co spało pierwszą noc tylko okrywając się folią, na drugi dzień już ich nie było. Jeśli [...]
Dam znac jak je sprawdze.. A selekcja jesien czy wiosna?? Dzisiaj chlopaki z AGATu wyjezdzali na selekcje...koniec maja hmm, jesli pogoda sie nie zepsuje to i w dobrych adidasach mozna ogarnac...
Alexus ma sporo racji. Wg mnie powinien być dostęp z zewnątrz, ale przy dużym przeczesaniu chętnych. Potem WF, selekcja. I dla tych, którymi dana jednostka się zainteresuje - wysłanie przez WKU na konkretne szkolenia dla szeregowych/podoficerów/oficerów. W tym wypadku mamy gościa, który przeszedł selekcję (znaczy się nadaję), odbył służbę wstępną [...]
Mam dwa pytania. 1.Od którego roku jest w Formozie selekcja. 2. Na stronie Jednostki jest przykladowy 12 tygodniowy program przygotowujacy pod selekcje. Niestety sa tam wypisane tylko serie bez powtorzeń. Jest możliwosc uzupełnienie lub podpowoedzenia jakie ilości powtorzeń wykonać
Moje pytania chyba umkneły ;) 1.Od którego roku jest w Formozie selekcja. 2. Na stronie Jednostki jest przykladowy 12 tygodniowy program przygotowujacy pod selekcje. Niestety sa tam wypisane tylko serie bez powtorzeń. Jest możliwosc uzupełnienie lub podpowiedzenia jakie ilości powtorzeń wykonać. Zapewne chodzi o 12-20 ale wolę sie upewnić
Moje pytania chyba umkneły ;) 1.Od którego roku jest w Formozie selekcja. 2. Na stronie Jednostki jest przykladowy 12 tygodniowy program przygotowujacy pod selekcje. Niestety sa tam wypisane tylko serie bez powtorzeń. Jest możliwosc uzupełnienie lub podpowiedzenia jakie ilości powtorzeń wykonać. Zapewne chodzi o 12-20 ale wolę sie upewnić [...]
Moje pytania chyba umkneły ;) 1.Od którego roku jest w Formozie selekcja. 2. Na stronie Jednostki jest przykladowy 12 tygodniowy program przygotowujacy pod selekcje. Niestety sa tam wypisane tylko serie bez powtorzeń. Jest możliwosc uzupełnienie lub podpowiedzenia jakie ilości powtorzeń wykonać. Zapewne chodzi o 12-20 ale wolę sie upewnić [...]
Znikam panowie na tydzień, za chwilę pociąg do Zakopanego i tydzień z 25kg plecakiem :) 15kg sprzętu włącznie z plecakiem i 10kg jedzenia + woda. Jak wrócę zdam relację i opiszę jak się sprzęt spisał :) Siła! I udanych treningów przed selekcją!
[...] i mialby ochote co jakis czas pochodzic z plecakiem lub wybrac sie na jakies bytowanie w terenie? Zawsze bedzie razniej :) I kolejne pytanie. Czy ktos bedzie sie wybieral w ciagu najblizszych miesiecy w bieszczady w celu potrenowania przed selekcja? Od października wracam do 3miasta na studia, więc można będzie się zgadać żeby iść w teren. :)