[...] rozmów na temat kravki by mieć "zamknięte oczy na ten system" ;-) Aha co do samozwańczych instruktorów to nawet jeśli to i tak nie znajdziesz ludzi, którzy ucząc się kilka miesięcy otwierali jakieś swoje sekcje :D proszę !!! powiedz mi że to w żartach było... nie chce mi się wierzyć zeby ktoś trenujący kravkę nie słyszał nigdy o czymś takim...
chlopaki w poznaniu maja niezla sekcje trenuje ich ten Wojtek z BIG bradera sa niezli oni trenuja sambo bojowe a krakow moge sie mylic, ale chyba sportowe SFD crowd makes me rrrah rrrah rrrah
[...] specjalnych kursów, bądź w sekcjach: Dla mundurowych służb specjalnych Dla agencji ochrony Dla grup zawodowych o podwyższonym stopniu ryzyka Dla osób cywilnych - otwarte sekcje Dla kobiet Każda z wyżej wymienionych grup wymaga innej metody treningowej oraz odpowiedniego doboru technik, dostosowanych do specyfiki i potrzeb danej grupy. [...]
Nie oszukujmy się, przy treningu raz w tygodniu jakoś specjalnie się nie rozwiniesz, ot, tyle co się poruszasz trochę dla siebie. Może być którakolwiek z SW, judo, zapasy, bjj, sambo, ale myślę, że ze wzgledu na Twój wiek najłatwiej będzie znaleźć sekcję bjj.
Nie jestem autorytetem zadnym, ale znam sie na tym poprostu... Sambo juz nie cwicze od jakiegos czasu... nawet jesli bym chcial zaczac znowu to nie moge bo... w Poznaniu jedyna sekcje prowadzil Wojtek i niestety sekcja sie rozpadla... A co? Nie podoba Ci sie, ze ktos sie zna na tym lepiej niz Ty?
No wlasnie bol w tym, ze wszystkie sekcje KB, ktorych widzialem plakaty tez maja tylko po 2 treningi w tygodniu. Zreszta uwazam, ze wiele zalezy od sekcji do jakiej sie chodzi. Mam kumpla ktory trenowal Kicka i jedyne co wyniosl z niego, to chwalenie sie znajomosciami Tak wiec wiele zalezy od trenera. Zreszta podobnie jest w kravce, jest u nas [...]
"No wlasnie bol w tym, ze wszystkie sekcje KB, ktorych widzialem plakaty tez maja tylko po 2 treningi w tygodniu" No to słabo. Taki tryb rekreacyjny. O wiele za mało żeby coś sensownego osiągnąć. "Zreszta uwazam, ze wiele zalezy od sekcji do jakiej sie chodzi" 1/3 człowiek, 1/3 trener, 1/3 styl - oczywiście - bardzo dużo zależy [...]
Sambo, Grappling w formule No Gi, tak jak koledzy wspominali wyżej: bjj i latająca balacha. Inna sprawa że to sprzowadzenie które opisałeś - wskok i obalenie nogami, kojarzy mi się z wrestlingiem i techniką Harikanrana, czeso stosowaną przez Reya Mysterio. Więc jak lubisz takie efektowne, cyrkowe sztuczki może znajdź sekcję wrestlingu? Są takie w [...]
[...] w obu tych klubach co znam dość drogie. Taj też jest drogi. I sambo też. Judo i karate bywa nieco tańsze. Generalnie trochę ciężko jest znaleźć porządny klub sw poniżej 70-80 pln za dwa treningi tygodniowo. (Często im więcej treningów, tym opłacalniejsza staje się stawka.) Ale to oczywiście jest uogólnienie i pewnie się trafiają tańsze sekcje.
Boks to lajt, przeżyjesz, to nie no gi albo sambo :) Idź na sekcję dla początkujących gdzie rzeczywiście ćwiczą początkujący i treningi są jak dla początkujących. Siłka 1-2 w tyg dla podtrzymania, jak jesteś na bombie to mało objętościowe treningi typu HIT powinny wystarczyć. Jak będziesz chodzić bardziej zawodniczo szykuj się na spadki wagi i [...]
dowiedzi się jeszcze kto to prowadzi i jakie ma doświadczenie. W Polsce problem z sambo jest taki, że nie zdążyło się jeszcze dobrze zakorzenić i mało jest na prawdę wykwalifikowanej kadry. Jeżeli miałabyś chodzić na kiepską sekcję (nie mówię, że tak będzie), to na prawdę lepiej zastanowić się nad czymś innym. Mówienie w danym języku nie powinno [...]
Tak, odpowiedni. Nie nauczysz się jeździć autem grając w NFS tylko wykupujesz lekcje i jeździsz. Idź do klubu gdzie masz sekcję dla początkujących/takich świeżaków jak Ty i się wyszkolisz. Masz niezłe warunki fizyczne, myślę że sobie poradzisz. Jak Ci mma nie przypadnie do gustu spróbuj iść na trening zapoznawczy do innych klubów. Może się sambo [...]
Słynny klub Sambo 70 w Moskwie też ma sekcję "amatorską" gdzie może zapisać się każdy kto tylko chce. Problem tam jest inny. Może się okazać, że na treningach przyjdzie nam walczyć z pozornie niegroźnymi 40-50 a nawet 60 latkami. Dopiero w walce okaże się, że coś jest nie tak... po wyjściu z treningu zobaczymy ich zdjęcia - obwieszeni [...]
Najpierw powiedź czego oczekujesz lub co chciałbyś trenować bo w Krakowie jest wiele fajnych sekcji. Jest kyoku u Drewniaka (super), Oyama u Dyducha (super) ,Sambo , rożne Kung fu , Kick Boxing , sekcje Boksu (formalne i nie )i jest oczywiście BJJ u Dudu które BARDZO POLECAM. kenedy
[...] jogging,jezdzij na roerku(teraz juz tylko na stacjonarnym),pocwicz delikatnie na silowni-wszystko pod kontrola lekarza.Po jakims czasie wybierz sie do Dudu na sekcje Bjj lub na Sambo-pogadaj z prowadzacymi na temat swojego stanu zdrowia i zaczynaj...Nie beda cie katowali na rozgrzewce,a potem mozesz robic tylko technike tak zeby [...]
Nie piszesz o tym więc spytam - czy trenujesz jakiś sport walki? Jeśli nie, to najlepiej zrobisz zapisując się na jakąś sekcję. Polecam Bjj, zapasy, judo, sambo, boks, thai-boks, kickboxing mniej więcej w takiej kolejności - jak widzisz jest w czym wybierać Trening i ewentualne starty w zawodach dodadzą ci pewności siebie także na ulicy. Son [...]
To, co piszą powyżej, to prawda: wszechstronne style to ju-jitsu, sambo, oraz marketingowo stworzone MMA. Ile razy w tygodniu będziesz trenował sztuki walki. To ważne, bo jeśli 2 razy, to opanowanie tak wszechstronnych sztuk może być nie możliwe. Pamiętaj, że w walce, czy to na ulicy, czy to na zawodach, możliwe jest zastosowanie tylko tych [...]