Serdecznie zapraszamy na eliminacje do Mistrzostw Świata STRONGMAN, które odbędą się 7 sierpnia 2010r. na stadionie Motoarena w Toruniu (początek - godzina 14:00). Zmagania siłaczy ubarwią pokazy grupy cyrkowej Duo Majestic oraz wicemistrza świata w akrobatyce rowerowej Marcina Bugajewskiego. Ostateczny (wg najnowszych danych) skład na eliminacje [...]
Witam Inser. Jestem w trakcie rozmów, żeby taki kurs odbył się w Łodzi, czy Ty jesteś jak zdecydowany na kurs? info 798-639-042 sebastian[email protected]
Skald reprezentacji Polski na EURO2012: bramkarze: Łukasz Fabiański - 27 lat - Arsenal Londyn - odpadł z powodu odnowienia kontuzji barku Wojciech Szczęsny - 22 lata - Arsenal Londyn Przemysław Tytoń - 24 lata - PSV Eindhoven Grzegorz Sandomierski - 23 lata - Genk - dowołany po zgrupowaniu kadry w Lienz w miejsce Fabiańskiego obrońcy: Sebastian [...]
Wyłanianie zwycięzcy Zwycięzca konkurencji otrzymuje ilość punktów równą ilości zawodników. Czyli przy 10 startujących osobach, najlepszy zawodnik otrzymuje 10 punktów, a osoba uplasowana na ostatnim miejscu dostaje 1. Suma punktów z 6 konkurencji decyduje o pozycji w rankingu. W przypadku remisu w obrębie podium, następuje dogrywka w formie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Poniedziałek: Barki i biceps - (bede robił jak wyzej wymienił sebastian a zamiast mlotkow robilem nadchwytem 3x10) 3x10 proste ramiona do przodu, 3x10 proste ramiona w bok, 3x10 podciaganie sztangi wzdłuż tułowia
Dzięki uprzejmości kolegi z innego forum waga,wyciskanie,martwy ciąg,suma bojów 60 1. Markiewicz Piotr Zamek 59,0 112,5 200,0 312,5 2. Murawski Karol Zamek 57,5 115,0 182,5 297,5 3. Rzymski Krzysztof Zamek 58,0 102,5 170,0 272,5 4. Radzimiński Marcin Zamek 57,3 77,5 145,0 222,5 67,5 1.Śliwiński Dawid Unia 61,0 107,5 180,0 287,5 2. [...]
Timo Glock (P18/P2): Ilekroć wracasz na Spa, pierwsze okrążenia weekendu są zawsze miłym doświadczeniem i tak było również dzisiaj. Jest to świetny tor i bardzo satysfakcjonujący dla kierowcy, zwłaszcza kiedy masz konkurencyjny samochód. Trudno wyciągnąć jakiekolwiek wnioski z mokrej sesji dzisiejszego poranka, ale jestem zadowolony z zajęcia [...]
Wywiady po wyścigu o GP Belgii Kimi Raikkonen (P1): Wspaniałe zwycięstwo dla mnie i dla zespołu. Szampan smakuje tak samo dobrze zawsze, gdy znajdziesz się na podium, jednak uczucie, jakie towarzyszy ci kiedy wygrasz, jest zdecydowanie inne. Ten tor ma wszystko, czego kierowca by chciał i jazda tutaj to przyjemność, jednak nie ma jakiegoś [...]
Wywiady po piątkowych treningach przed GP Singapuru Ferrari Kimi Raikkonen (P9/P14): To był piątek jak każdy inny. Mieliśmy kilka małych problemów z samochodem, ale ogólnie, byliśmy w stanie przejść przez program, jaki sobie założyliśmy. Jeśli chodzi o czasy, to zawsze są znaki zapytania, jeśli chodzi obciążenie paliwem – jutro [...]
ferguson12 - przeczytalem Twoj temat w progressie. Jedziesz pod prąd dosc mocno. Nie chcialbm bys myslał, ze na sfd nie mozna miec innego zdania, ale wiedz, ze Twoje wywody są zbyt kontrowersyje by uznac je za powazne. Juz nie chodzi o Twoje praktyki -bo mozesz sobie robic co chcesz, nawet pic wlasny mocz - o czym wspomniales. Chodzi oto, ze [...]
Sebastian niepotrzebnie sie wypłoszyłes. Chcialem Ci zasugerowac ze ten t - bol zbedny.Ty masz poziom testosteronu Ok. Natomiast jesli wyniki kortyzolu podałeś w ug/dl to nawet jesli badanie robiłes o 8 rano co przy kortyzolu jest konieczne ,. to i tak jestes w górnej granicy.Jak zapewne wiesz poziom kortyzolu zmienia sie dobowo, im pózniej tym [...]
Zależy do jakiego się udasz, wybierzesz jakiegoś kiepskiego, rozpisze Ci np dietę czy jakiegoś gotowca da i to będzie wywalenie kasy w błoto. Sebastian jest spoko będziesz zadowolony/a
Dziś o 20.00 odprawa techniczna w Tartu/Estonii a jutro już od 10.00 starty studentów na IV Akademickim Pucharze Świata w Trójboju Siłowym Klasycznym. Jako pierwsza na pomoście wystartuje panie (studentki) w wśród nich między innymi Paulina Szymanel/AZS Politechnika Gdańska, która w ubiegłym roku wywalczyła srebrny medal. Tym razem Paulinę [...]