[...] Hooligans Poland Part 1: http://www.youtube.com/watch?v=42plidAWbhM Football Hooligans Poland Part 2: http://www.youtube.com/watch?v=8aWXkoHxDZo&mode=related&search= Football Hooligans Poland Part 3: http://www.youtube.com/watch?v=WSud1hg7WsA Football Hooligans Poland Part 4: [...]
[...] (zamiest tlustych zeczy i slodyczy coo duzo jedlem ) zaczol jesc surowki i jogurty w nie duzych ilosciach a takze stosowal http://www.youtube.com/watch?v=sWjTnBmCHTY&search=stomach 2 razy dziennie rano i wieczorem a popoludniu doprawialbym ze 200 brzuszkow zwyklych (klatką do kolan) to raczej nie wygladalbym jak anorektyk i nie musialbym [...]
Do wypowiedzi kolegi wyzej proponowalbym czytanie podwieszonych postow w tych dwoch dzialach oraz uzycie takiego czegos jak search albo szukaj jak kto woli poszukaj interesujacych cie tematow i czytaj i jeszcze jedno nikt ci nie ulozy diety ani planu treningowy chyba ze wybulisz kasa no to wtedy moze ci ulozy Pozdro
[...] Tu tez co nie co masz http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_SPIS_TRESCI_%2A%2A%2A-t301411.html TRENINGI PLANY TRENINGOWE NA KTORYCH SIE MOZESZ STOSOWAC I WZOROWAC http://www.kulturystyka.pl/atlas/ CWICZENIA NA DANE PARTIE ROWNIEZ ZAWIERAJACY TRENING DOMATORA i chyba najbardziej omijana strona http://www.sfd.pl/search.asp POZDRAWIAM
[...] A ten kolo przeciez ze skakaniem nie ma nic wspolnego to jest zawodnik ktory walczy w klatce !!! Ale jego trening na silce to trening typowy dla ciezarowcow (szybkie,dynamiczne cwiczenia silowe). http://video.google.pl/videoplay?docid=5571685874547764536&q=frank+yang&total=94&start=0&num=10&so=0&type=search&plindex=0
jaki jest najlepszy sposob aby z brzucha zeszlo troche tłuszczu - nie ma takiego .. jak sie odchudzasz to sie odchudzasz z całego cielska nie mozna sie odchudzic tylko z wybranych czesci ciała a co do twojego drugiego pytania to... szukajka prawde Ci powie :)---> http://www.sfd.pl/search.asp 1 link ... zdr.
[...] zróżnicowana i nie u wszystkich postępuje w jednakowym tempie. Odnośnie przyczyn powstawania w różnych częściach organizmu możesz poczytać na stronach www wpisując słowo klucz. W archiwum sfd również jest trochę informacji n/t: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=torbiel http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tresc&search=torbiel
[...] - wszystko tyczy się Ciebie jak i osób trzecich. Smaruj maścią hascovir lub zovirax, maść cynkowa, dodaj vit.C. Jeśli mocno swędzi - przykładanie lodu łagodzi tę dolegliwość. Poczytaj jeszcze czy aby objawy są podobne/identyczne jak w przypadku opryszczki: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=opryszczka & na stronach www.
po pierwsze to - http://www.sfd.pl/temat297513/ po drugie to - http://www.sfd.pl/temat269811/ a na koniec to - http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=winko milej lektury p.s wina masz za malo
A tu macie fragmenty pumping iron wszystkie po ok. 10min 1/9 http://www.youtube.com/watch?v=xaJltPRceU0&mode=related&search 2/9 http://www.youtube.com/watch?v=pbKoBuGaDAg&mode=related&search 3/9 http://www.youtube.com/watch?v=p0uZx4vsXGU&mode=related&search 4/9 [...]
hehehe mosz recht ze cinzko nos zrozumiec :D ale to sie nazywo szacunek dla tRadycji :) http://www.youtube.com/watch?v=ZabiVrv_hes&mode=related&search= ktos tam cos o fanach pisoł kto pydzioł ze ja sie czuje nimcem??????? joch jest polok ale przede wszystkim Ślonzok :D i Slonsko tradycjo je dla mnie najwazniejszo a to ze w nij jest sporo [...]