Bo kreatyna działa, ale niestety nie w tym stopniu co trzeba przy tym sporcie Regeneracja: http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=regeneracja Generalnie dieta i sen. Przerwy w ćwiczeniach, masaż, obniżenie intensywności, roztrenowanie. Tak to widzę. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-12-06 13:45:35
http://www.google.pl/search?hl=pl&q=bang+bang+lyrics&lr= Bang Bang - Nancy Sinatra + Chuck Norris MMA HL http://www.youtube.com/watch?v=HyCj27saAYc DMX-stop drop open up shop Zmieniony przez - bosy0 w dniu 2006-12-06 18:13:56
[...] mam takie pytanie: Czy odkladac sztange w trakcie cwiczen przy kazdym powtorzeniu jak w tym przykladzie: http://www.youtube.com/watch?v=sOj9w97EfFY&mode=related&search= czy tez robic je tak: http://www.youtube.com/watch?v=-R4Mo6orI0w Cwicze tym drugim sposobem ale nie jestem pewien czy jest to poprawne ? Jesli oba sposoby sa [...]
http://www.szczecin.kwp.gov.pl/W11/374 oni sie tylko bronili... ;) a tu zagadka dla prawnikow - mozemy pisac panu antoniemu akt oskarzenia: http://209.85.135.104/search?q=cache:1OwBki605fwJ:www.okpp2004.sul.uni.lodz.pl/okpp_karne.doc+zdarzenia+z+no%C5%BCem&hl=pl&gl=pl&ct=clnk&cd=4&client=firefox-a
http://www.dobradieta.pl/tabele.php po angielsku: http://www13.netrition.com/cgi/foods.cgi http://www.nal.usda.gov/fnic/foodcomp/search/ jesli sciagniesz sobie dziennik posilkow (plik w excellu) ze strony http://darkthorn.republika.pl/cp.htm to program sam policzy za Ciebie pzdr
szukaj http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=rozstepy jezelisie mocno oparzyłes i masz wrazliwa skore to moze sie to troche goic. Jesli ci sie nic zlego z tym nie dzieje (nie widac zadnego zapalenia, nie pogarsza sie, nie robi sie bardziej czerwone) to zaczekaj jeszcze troche. Ja np mam taka skore ze niewielkie zadrapane = blizna [...]