[...] tłusty jak locha. On by ich zgnietł jak pluskwy %-) Fani MMA k***a a sportowców nie doceniają tylko wybrzydzają %-) Jak baby normalnie. jak wam przeszkadzają lżejsze wagi to se włączcie Youporna w trakcie, jeśli na żywca oglądacie, a jak z powtórki to przewinąć. a Puar Ty weź, że zamknij się w końcu i idź coś poruchać, porozmawiaj z kimś, [...]
neysha, proponuje niewielki fortel; powiedz, ze chcesz pieniadze na lody a kup se rybe albo owoce ;-) Arphiel chyba cwiczyla jeszcze przed zalogowaniem tutaj :-)
Marian: No miały, ale to co bym nagrał to to samo możesz se zobaczyć odpalająć film o Auszwic %-) Zimą jeszcze ujdzie tam poćwiczyć, ale lato to poracha. Ale co się dziwić, jedyna pro siłka na wioche... Ronie: Święte słowa w tym przypadku :-)) Erwi: Rowerek stacjonarny.
siemano ;-) no dziary to ok, oczy jeszcze ujdą (chociaż sam bym se nie zrobił) a cięcie ryja to trochu popie*dolenie jak jakieś emo %-) niektórzy dostaną wytlą w ryj, albo po wypadkach robią se operację plastyczne by usunąć blizny, a ten se blizny robi \-)
mogłeś edytować posta... przed treningiem saw a po kreatyna, bcaa porcja = 1g/10kg masy ciała (przed i po/w trakcie treningu) bialko wedle braków w diecie w DNT tylko kreatyna (5g ale nie prochu a kreatyny - przelicz se) np rano
[...] bara na ulicy... Ja bym wiedział co zrobić - przeprosiłbym, niezależnie od tego czyja była "wina" - a to dlatego, że dała mi do myślenia sytuacja z mojego miasta: http://www.se.pl/wydarzenia/kronika-kryminalna/krakow-zadzgany-nozem-bo-potracil-barkiem-nastolat_144144.html Bezsensowna śmierć, oczywiście nożownik nie był normalny, ale wdawanie się [...]
maxwell, bywają ostre utwory i bardzo męczące. Ale to jest metal, więc nie ma zmiłuj się, tylko gramy dla szatana};-) Czasami se walne zamiast aerobów godzinne nawalanie na perce, pot się leje strumieniami. No i z ciekawostek to powiem, że gra na perkusji po czymś co ma geranium to poezja. Np taki Nox Pump, albo Meso przed próbą to niezła rzecz, [...]
siema, ostatnio Robin chyba wrzucał filmik jak Popek barwi se oczy z dopiskiem "poebało go" tamto to jeszcze nic, hehe patrzcie tu co se doebał %-) http://www.youtube.com/watch?v=6SYw6aVc-fg :))
i jeszcze to przekonanie, ze na fitnessie se wyrzezbi ;-) Gocha, podoba mi sie to, a w razie kryzysu byloby co na patelnie wrzucic. Mam akwarium, bo wykonczylam juz wszystkie rybki bylego :->
[...] Bellatora i chyba troche mu woda sodowa do głowy strzeliła, nie wiem, moze wydaje mu sie ze jest taka gwiazda, ze moze łazić po klatce, zacieszać sie głupkowato, olać se walke i będzie zayebiscie... Bardziej przyczyny porazki doszukiwałbym się w jego bezmyslnosci, niz umiejetnosciach OCzywiscie nie ujmuje zwyciestwa Timowi, ktory atakował [...]
Noo %-) Se luknij na te 190s starego dziennika na podsumowaniu %-) Tam już odrastały, wcześniej łyse były }:-( Eee jednak tam już dość zarośnięte były :-( Ale chvy tam, więcej nie zgolę %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-07-22 20:47:43
Witam znów mnie nie było bo byłem na konsultacjach w Tarnowskich górach bardzo mi się podobało hehe i trochę dałem se w kość po 2 treningi ciężarowe i 1 trening strongman . Czwartek : Podoszenie 10:00 i plecy+biceps Plecy: Podciaganie szerokim 5x5 Martwy ciąg 5x5-4 (150-190) nawet nieźle myślałem że forma spadła a tu ładnie się trzyma ;P Biceps : [...]
musze, bo rozjechane łopatki blokują mnie w podciąganiu, a to powinno pomóc ale jak se myśle 30 sekundowym negatywie w 5 seriach po 5 powtórzeń to już mnie boli%-)
Hubert ma racje: te wszystkie wynalazki "dietetyczne" są drogie. Taki jogurcik gówniany kosztuje ok. 2 zł a weź najedz się tym, nie idzie... Właśnie przypomniałam se, że czas kurę z zamrażarki wyjąć %-) I tak już dzisiaj po ptokach :-( nie rozmarznie.
ale wymyślił se też, że skoro siłka będzie to on też chce koksować w niej %-) Z internet zaprzyjaźnił się, to założy se konto na seniorze i będziemy współpracować \-) Zmieniony przez - kitttie w dniu 2012-07-22 13:57:26
UFC – czy więcej znaczy lepiej?
