SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • ja bylem se pobiegac kondycje to ja mam straszna zapomnialem se uszykowac jakiegos miesa, jajka sie skonczyly wypilem se ostrowie z oliwa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 17:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] moge zapomniec i od tygodnia ponad nie robilem nog bo mnie prawo kolano boli ogolnie ok. 15 czerwca beda fajne zdjecia to zamieszcze poki co daj mi troszke czasu jeszcze se se se:P a teraz siedzisz caly czas w szczecinie czy w poznaniu tez? EDIT : w profilu z dupy bo z ranca plasko i tlusto, ale po trenie jest ok :) Zmieniony przez - kasteta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 17:05:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko ;) grosze, kuhwa nikt bogaty sie takim czym nie przejmie :D A tka jak pokminic chwile od jakiej kwoty byscie startowali na forexie i na jakie ryzyko byscie se pozwolili? Bo widzicie my sie tu bawimy ty na 50 k, my na 100 k (wiadomo bogaci nie beda se kuhwa zalowac) ale w realu to anwet jak odnosze zyski to i tak nie ma to zadnego pokrycia z [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 11:49:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niż ten niedzielny bo byłem bardziej wyspany. Progres zaliczony więc to cieszy. 22.11.11 dziś dzień nietreningowy micha ogarnieta i tak bedzie już do końca dnia gotowałem se udka, zapomniałem wyłączyc i pojechałem do lasu pomagac przy drzewie, gotowały się 2,5h%-) dobrze że troche wody jeszcze zostało%-) przynajmniej były miękkie;d [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 17:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg leżąc: 22,5kg x 12 27,5kg x 12 32,5kg x 12 37,5kg x 12 42,5kg x 12 47,5kg x 12 Wspięcia na palce ze sztangą: 65kg x 20 85kg x 20 95kg x 20 20 minut aero Komentarz: 1 - Asekuranta miałem, ale się nie popisał. Wyjaśniłem wszystko co i jak ma asekurować, a przez całą serie se stał, tyle że przy dwóch ostatnich powtórzeniach już wypadałoby [...]

    Odpowiedzi: 547 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-10 21:35:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się o te plecy bałam, ale wyszło mi, że najryzykowniejszy jest MC, więc zamieniałam na RDL, bo tam jednak kontrola większa. Ale zdecydowanie mniej ciora niż klasyk, superseria z siadami i suwnicą potem jakaś taka leciutka była ;) Rozgrzewka: orbi 5 minut, wymachy, Mawashi Dzień 1. 1. Martwy ciąg 5x8-10 60sek przerwy zamiana na RDL: 10x48kg, [...]

    Odpowiedzi: 683 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 21:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol jak przyjmowac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prosze napisać to bym wrócił do tego sposobu) 2 sposób najleprzy jest z jogurtem smakowym 400g i 1 bananem.rozumiem że nie mam tak kasy żeby kupować 3 takie duże jogurty dziennie ale popytaj sie znajomych czy nie znaja kogoś z mleczarni albo może ty znasz i załatwiaj se od nich za np. pól ceny oni se zarobią i ty se też na tym dobrze wyjdziesz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2002-09-06 19:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ovopol jak przyjmowac...

    Post
    Odżywki i suplementy

    no ale powiedz dobrze zrobie jak se kupie to z tego hite-ca czy lepiej żebym se poczekał i za jakiś czas dopiero se kupić?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2002-09-08 22:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Speed"

    Post
    Doping

    [...] środku nerki itd ******le fete mam już taki wstret do fety niechce fetować od ponad pol roku nie fetuje a naprawde duzo tego sie nafukałem lepiej tego nie brać juz lepiej se spalić skuna feta zaduzo ma skutkow ubocznych noi zwały nie nawidze teraz se ćwicze od 2 miechow i ciesze sie życiem jestem zdrowy moge sie wyciągnąć nic mnie nie boli [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4641 Data: 2002-09-19 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 15-sto i 16-sto latków

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] PETITOL jakoś tak ale nie moge znaleść nazwy jest to lek na apetyt oprucz diety jem białko OVOPOL właśnie się skączyło i narazie nie mam to mam przerwe ale za jakiś czas se kupie z 5 kilo. mam 17 lat ćwicze dopiero od 1,5 miesiąca powiedzcie kiedy najlepiej zacząc brać tą kreatyne? sam powinienem wyczuć czy jest jakiś określony czas? niechce [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5888 Data: 2002-09-25 16:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM PROBLEM---JAK GO ROZWIĄZAĆ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] łamana -tależe 2x10kg, 4x2kg, 4x1kg -dwa groty na hantle -drążek -sprężyny -taką sprężyne z dwoma rączkami po bokach i ja sie ugina (nie wiem jak to si nazywa) -i sam se zrobiłem z desek takie na łydki (wspięcia) -ściskacze takie w dłonie szkoda mi przerywać trening bo jak narazie się cieszyłem, że od kąd ćwicze to ani jednego nie [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3686 Data: 2002-12-12 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak nauczyć się bić

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mnie załatwili połamali tylko nos!!! wróciłem do chaty zrobiliśmy ze troszke starszymi kolegami nalot na wioske!!! i koniec!!! z wieśniakami!!! do czego dąrze!!! właśnie se uświadomiłem rze jeszcze nie umiem się bić!!! i od września kupiłem se dwie pary rękawic bokserskich za 60 pln za pare!!! miałem worek i se z kumplem zaczołem sparować!!! [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11385 Data: 2002-12-22 19:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROLKI

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zacząłem od 2 klasy podstawówki--- dostałem na komunię rolki (najgorsze g**** jakie może być)no ale mały byłem i głupi to się jeździło, w 3 klasie już sporo umiałem więc se myślę że trzeba coś zrobić z moim słabym sprzętem żeby był bardziej skejtoski więc wykręciłem trzecie kółko i to było miejsce do slajdów później niestety wyrosłem z nich [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 10547 Data: 2003-01-11 21:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasze rowerki ;)

    Post
    Inne dyscypliny

    nie no Paks przeca sie nie obraza wiem ze sprzęt to nie jest na zjazd z naprawde ostrych górek ja nim tylko czasem se poskacze po krawężnikach (nie chodzi mi tu o to ze centralnie du*ie w krawęznik) dzisiaj se po lodzie jeździłem a do ostrej jazdy to tesz nie zabardzo bo za słałaby jestem na to a jesli chodzi o lato to czasem se ide po lesie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5133 Data: 2003-01-26 19:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOKSIARZ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] znajomi są pewni, że niedługo pewnie koksy wezme (bo ja raczej z tych co lubią kożystać z życia i różnych upiękrzaczy nudnej żeczywistości) a ja wiem, że nie wezme---i niech se wszyscy gadają to co chcą--i im więcej osób nakręca mnie na koks tym bardziej jestem nastawiony, ze go nie wezme a oni niech se wezmą--niech biorą niech będą wielcy, [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-01 23:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18 de sus 37 puntos, la cifra más alta en su carrera, en el tercer periodo para liderar a los Trail Blazers a una victoria por 103-86 sobre los Pistons en el "Rose Garden". En East Rutherford, Andrei Kirilenko protagonizó la mejor ofensiva del partido y con 15 puntos llevó a los Jazz a un triunfo en la última jugada por [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2003-03-04 22:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sie ma a ja se wczoraj 90 dalem na 5 razy (dobre co nie. 95 bym pewnie dal, ale 2 tygodnie leżałem chory i dopiero co do formy wracam. Gdyby ostatnio nie grypa i inne infekcje to 100 by byla spokojnie. (w ferie mialo byc 110 Tera se na sucho jade no i troche rzeźbe se robie. A tak poza tym to setka na 86 rocznik u mnie jest normalką (mówie o tych [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 12:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy trening -pomoze ktoś ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w technikum i tak mi plan zasrali ze kończe lekcje o 15:15 prawie w każdy dzień... wracam do chaty jest 16 zjem obiad bije 17 :P wyjde z psami i już jest wieczór... zasrałem se 1'szy semestr wiec mam troche nauki.... czyli dopiro koło 19-20 mam juz z lekksza wolne... wkurzam sie o to że nie umiem wyćwiczyć klaty i pleców.... ręce powiedzmy że [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8067 Data: 2003-03-10 22:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NoWy SpOrT ExTrEmE

    Post
    Inne dyscypliny

    do Raimana : to dobrze że kółka odpadają a z fiatem dużym to ja miałem przeżycia miałem kiedyś i se jadę z ojcem od babki a tu tylny most poszedł i gaba !!!! cały tył pizn,ą,ł o ziemię jak na tym filmiku co pick up szoruje po ziemi podwoziem hehehe. a jak jechałem ponad 100km/h to musiałem drzwi trzymać żeby nie odpadły hehehehe ....... to były [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7006 Data: 2003-05-02 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesteron

    Post
    Doping

    [...] orálně účinný androgen, který nevykazuje ľádné anabolické vlastnosti. Ve ąkolní medicíně se nasazuje k redukci nebo odstranění poruch, vyvolaných nedostatkem muľských pohlavních hormonů. Tento preparát totiľ, jak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5414 Data: 2003-05-05 13:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)