se

nieeemoge bo mam treningi w pilke i to jesr priorytet a masa by mi sie przydała niemozna zrozumeic se pilka jest wazniejsza i niechce z niej zrezygnowac z treningo i wogole

Wstrzyknij se synthol

Moze zapyta inaczej robil ktos te cwiczenai co podalem i byly efekty znaczy se zmiejszyly sioe bole albo przeszly ??????????????

Ale cenowo to za***iscie aychodzi kupic ACTIVITA WHEY GAINER 3000g (55zl)tylko czy to sie oplaca?Wlasnie mialem se kupic tego Vital maxa ale kumpel skolowal sobie Activie Whey Gainer.Ale wlasnie niepokoi mnie to bialko peszenicze.

Heh tarcze. Ale rozkmina. A ile ważą te . Może też se takie sprawie. pozdro

no to jak ci tak za***is.cie idzie to se zostaw. ale pamietja ze najlepiej dla ciebie pewnie bedzie miec 2 cwiczneia. ale 4 cm w niecale 30 dni...

ten gosc nawet nei cwiczy dajcie spokuj z takimi zdeciami to pewnei jakies wariat w stylu dzakasow czy jak to sie pisze wbijaja se w lapy jakeis gowna petardy w tylek itp. jakos jade tyle lat na dopingu i jeszcze nie mial zadnych tego typu zonkow tak samo ludzi ktorych znam a dlaczego tylko takei info z zagranicznych boardow np.usa bo wszczykuja [...]

Ja kilka razy w tygodniu teraz. Bo se wakacje zrobiłem.

Ogółem to kozak.....ale to surowe jajco. Lepiej se je zrób na miętko bo na surowca to niezdrowo i organizm musi sam zciąć to białko a i jeszcze salmonelle można chycić.

[...] mi linka do A6W. napoczatku malo mnie intresowalo forum, ale kiedys z nudow zaczalem przegladac i doszedlem dop wniosku ze to co cwiczylem do tamtej pory to tylko strata czasu i miesni. i tak jakos tu se siedze. A co do zawodnego to co tak na niego wszedliscie . wkoncu chlopak ma fuche w maku a tak na marginesie, na jaka pozycje awansowales ?

apropos felektr to se zobaczcie so sie dzieje

na ostatniej fotce to myslałem ze chłopak se konia wali<hahaha>

kup se life energy 25zł 60tabs 3tabs styka na porcje

[...] nic sobie nie złamałem ani nie skręciłem... max to 2x wybicie palca ... A kosz naprawde daje bardzo dużo bo ja w ciągu 6 dni ciągłego grania (3-4 godz, dziennie) poprawiłem se jumpa o 4-5 cm :] chwilowo niestety bo teraz mam ciągle nogi zmęczone, miesnie bolą i troche mniej siły mam. Co prawda zaczynam dopiero Gregry 2 tydzien, bo to pierwszy [...]

no ale jakby SE nogi wyrobili hehe pozdro

ja se bysle BigJohn ze powinnienes swoje chude kosci oddac psom ja tam zawsze chcialbym miec jak najgrubsze kosci :P a wogole co to za pytania gosc daje

Nom kupilem sobie glukoze dzisiaj. Wiem że mam ją brac tylko po treningu ale dzisiaj se zrobilem porcyjke zeby zobaczyc jak to smakuje :P Waze 61 kg...czyli musze na jdna porcje sypac 30 gram glukozy dobrze mowie ?

To z dwa lata temu było jak se na boxinga chodziłem. Lykałem dwie tab przed treningiem przez bodajrze miesiąc no cóz moja wiedza była dośc ograniczona w tym temacie w owym okresie.

z timexow te modele sa godne polecenia T58491,,T57781,, znajomy ostatnio se kupil wlasnie timexa i sobie ceni ten zakup (nieznam dokladnie modelu jaki ma)

jak juz nabierzesz na mase to wtedy rob se sylwetke ale na sylwetke to jest mniejszy ciezar i wiecej powtorzen. Tych powtorzen ma byc 15-30maks. Ułuż sbie plan treningowy na mase korzystając z: http://www.kulturystyka.pl/atlas/