se

[...] mozesz jeść mniej, by zachodziła cała gospodarka hormonalna w sposób właściwy. Odjąłeś tylko 300 kcal. Przy wadze pow. 100 kg i przy względnie niskim wzroście, odjąłeś mało, serio. Ja bym wskoczył na 2600, da to już na pewno 0,2kg mniej tygodniowo, niż teraz te 2810. Białko trzymaj na te 200g co masz i bedzie dobrze. Jeżeli ciezko ci zjeść 2600, [...]

hohoho Pany ! zara zara takie nicnierobienie w ochronie to ciężki kawałek chleba jest i niewdzięczny tutaj podśmichvjkff se nie rupta z pracowników ochrony którzy z poświęceniem i oddaniem dbają o bezpieczeństwo i porządek na terenie obiektów i obszarów powierzonych pieczy za skromne wynagrodzenie

Zróbcie se z mielonej piersi z indyka spaghetti i wtedy nie ma problemu czy kruche mięso czy wióry %-)

Capoeira wymawia się - ciapałejra o to se w kajecie zanotuje

Taka tam se Prosiaczku

Taka tam se Prosiaczku ale ja właśnie w takich najbardziej gustuje pisałem byłem tutaj już że jestem "trochę" dziwny z tym że "trochę" to trochę nieprecyzyjnie powiedziane przechodzony porobiony milf ... mmm jakby jeszcze z 5 -7 kg przybrała

No to se k#¿%a poćwiczyłem... ;s Zmieniony przez - krzyzu9218 w dniu 2020-10-16 01:32:34

Nene - szkoda, zapowiadało się fajnie. MOoze kup se TRX i w komórce próbuj - duzo fajnych instruktażowych filmików jest. Mi przypasowało bardzo na plecy, ale juz tricka nie robię bo mnie łokieć pobolewa po takiej formie ćwiczenia... No to pochodziłam sobie ze 3 tygodnie na siłkę... Poziom irytacji wczoraj wieczorem 100/100, dzisiaj jakaś apatia i [...]

[...] czy tutaj jest wiecej takich kombinatorów jak jak ja. Jeszcze Krychę podejrzewam o potencjalne zainteresowanie tematem:) Zawsze sobie mozemy w trójkę zrobić:) Mogę spróbować. Wygięć za bardzo nie ćwiczę, mój mostek jest taki se, ale też mnie zawsze jarało robienie go ze stania, więc mogę spróbować. Tylko trzeba poszukać jakichś drillów pod to.

[...] wolno ćwiczyć na siłowni, bo to skrajnie nieodpowiedzialne i niebezpieczne. Dlatego zamiast ćwiczeń warto iść coś zjeść. Bo jeść w każdej knajpie można, na spokojnie i bez maseczki. No chyba, że ktoś chciałby zjeść na ulicy, to mu nie wolno, bo jedzenie na ulicy jest skrajnie nieodpowiedzialne i niebezpieczne. W knajpie wolno, na ulicy nie. [...]

[...] wolno ćwiczyć na siłowni, bo to skrajnie nieodpowiedzialne i niebezpieczne. Dlatego zamiast ćwiczeń warto iść coś zjeść. Bo jeść w każdej knajpie można, na spokojnie i bez maseczki. No chyba, że ktoś chciałby zjeść na ulicy, to mu nie wolno, bo jedzenie na ulicy jest skrajnie nieodpowiedzialne i niebezpieczne. W knajpie wolno, na ulicy nie. [...]

[...] że to są głupcy?to są wielcy spryciarze , często bardzo łebscy ludzie , królowie życia ! to trochę jak z działaniem Diabła który przekonał ludzi że nie istnieje i może se spokojnie działać motłoch plebs czerń zwykła sobie poganka pokrzyczy jaki to jeden z drugim polityk głupi jaki to niedorajda no a jak się poczuje lepiej po spełnieniu [...]

Myślałem, że se Gamrot poradzi, walki nie widziałem, ale trochę chvjnia, że nie wygrał, chyba, że tamten taki dobry czy co?

[...] 4 x w tyg .Są tez białe i niebieskie dla kobiet Ceny różnie się przedstawiają i można taniej kupić niż tu w linku [...]

nie ale lubię se popatrzeć jak ludzie pracują jedno z licznych moich dziwactw ale kiedyś kto wie kto wie Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-10-19 20:37:31

Mam trochę inne spojrzenie na koronkę, bo tak se ciągle niedaleko siebie żyjemy...u ślubnej oddziałowa i dwóch pacjentów na sali dodatni, u mnie techniczka na kwarantannie, rodziców ma dodatnich..ale jedno Wam powiem. Zamykanie siłowni, z wentylacją, możliwością zachowania dystansu, dostępnością środków dezynfekująch, gdzie nie było żadnych [...]

ps. ale bym se susty 300 wbil %-)%-)

Ogladalem dzis 2h sejm z PMM oraz pozniej w czasie kardio jego rozmowe z Rymanowskim w Polsacie %) dla mnie to za duzo, zostaje mi tylko maska klauna albo smutnej zaby Pepe - na trzezwo i bez dystansu tego nie da sie ogarnac. Swoja droga liczac nawet zamkniecie nastepne 2-3 tyg to dojdzie do tego kiepska pogoda, ogolny lockdown, srednie nastroje [...]

Jakie brazylijki to są dobre dupy... Chyba se jakom przygrucham

[...] dźwigać już na siłowni tyle nie moge bo coraz większe jest napięcie bólowe - a zawsze lubiłem sport i nie mogę sie z tym pogodzić ( wielu hejterów będzie pisać daj se spokój to nie dla ciebie ) ale ja nie mogę się poddać musze cwiczyć by nie pogorszył mi się stan zdrowia a tym bardziej zanik mięśni , Mam mini siłownie w [...]