SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • szybkie efekty na brzuchu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmm na luzie w sensie nie umre... tak mi sie zdaje. glowy sobie nie dam uciac... ! co do techniki nie wiem czy mozesz miec zastrzezenia. juz po pierwszym dniu brzuch mnie bolal i piekl, ale wiem ze dam rade wiecej ... tak jak kazdy z tych facetow co to sie po paru cwicz poddali... dzis bylo duzo gorzej niz wczoraj jesli chodzi o cwiczenia ale [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10043 Data: 2004-12-05 11:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bym miał hajs to bym se pewnie kupił,a takto nich**a Te filmy będziecie sprzedawać tylko teraz czy np za 2-3 miesiące też będą do nabycia??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2004-12-05 10:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg na klate -jak do tego dojść

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    to sprawa indywidualna duzą role odgrywa genetyka ułuz se pożadny trening siłowy dieta kreatyna siła pojdzie napewno

    Odpowiedzi: 293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-05 10:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    No i koniec diety :( od jutra MŻ i cwiczenia cwiczenia i jeszcze raz cwiczenia... a to czemu bo dzis u bratowej zazeralam sie salatka i koreczkami :) no i piszingera se podjadlam :) :P no to wstyd...ale niuedlugo znow sprobuje. 5 dni utrata 4,5 kg :)

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-05 00:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Polski

    Post
    Piłka Nożna

    komandor - a na allegro se zamówić nie możesz ? cieniu...za***isty wyjazd, co chcesz

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 18147 Data: 2004-12-04 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabele wymiarów i proporcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miten se sanotaan saksaksi?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 22:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4derm + M1T

    Post
    Doping

    [...] na druga paczke mto sie doezwe...nie no maat Twoje efekty sa imponujac e mam nazieje ze tez takei uzyskam..a 4derm sttyknie mi jedna paczka??i czy na cyklu 4derm jak bede piskal skore to moge chociaz z 3 x w tygodniu na solare se wyskoczyc....??chodzi mi o to czy nniedostane jakichs podraznien na skorze albo czegos...co o tym sadzisz....

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2004-12-04 20:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, bialko

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja dzis se kupilem hi tec protein 2.5 kg 135 zl i ma za***isty smak malinowo smietankowy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1350 Data: 2004-12-04 20:34:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za karzdym razem sie strasznie.

    Post
    Scena MMA i K-1

    bzyknij se panienke przed zawodami to podejdziesz na wiekszym luzie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2004-12-04 18:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vlepki klubowe a heyah

    Post
    Piłka Nożna

    sam se szukaj www.google.pl wrzuc wszystkie vlepy z łapa jakie masz

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6676 Data: 2004-12-04 18:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpływ odzieży na spalanie tłuszczu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    ZKS - Posłuchaj ograniczony człowieku Podałem Ci przykład ze to stawów nie niszczy , no chyba ze nic nie bedziesz jadł . Co na jednej nodze ?? - wieku 12 lat miałem 13 sek , pisałem ze było to dawno . Wiem ze chodzi mu a fat-a ale jeszcze raz mowie ze podałem z zycia wziety przykład . Bo przynajmniej mam doswiadczenie w roznych dziedzinacha [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7948 Data: 2004-12-04 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a właź se ****a co mnie to obchodzi.ale mały jak jest taka cip ato niech nie podskakuje bo po ryju może dostac !

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-04 16:55:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba jaja se robisz

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2710 Data: 2004-12-04 16:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna zma tauryna l-glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    sam se ułuz nikomu sie nie nudzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2004-12-04 14:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na noc??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok:) ale jak ja bede miał dzieci to im na wszystko będe pozwalał:) a i co do tego białka to chodzi ci tylko na noc czy ogulnie lepiej z pozywienia normalnego?? bo aj se na noc biore

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2004-12-04 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko schudnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli ci chodzi o l- karnityne to se daj spokój Trening aerobowy czyli biegi, rower,itp, o umiarkowanej intensywności 60 - 70% HRmax(tętna maxymalnego)

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5535 Data: 2004-12-04 13:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to przepuklina?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] teras mam 14 zostala mala blizna prafie neiwidoczna ale ja sie tym nie przejelam tylko na poczatku(jak to dziewczyny) i za to she mi sie ta blizna nie podobala przeklulam se pepek No a co do tej przepukliny to urodzilam sie z nia...Bo moja mama gdy byla ze mna w ciazy to nosila ciezkie rzeczy.Mylse she przepukliny robia sie z przeciazenia.Tak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5421 Data: 2004-12-04 12:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Se policz http://www.kalkulator.friko.pl/kalkulator.htm Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1716 Data: 2004-12-04 12:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brokuły na CKD

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    quazar chodzi ci o brokuły czy ryż?? bo ryż chyba nie może być?? no i z czym jeszcze można se ta brkułke wszamac taki fajny przpisik jakby kto miał tylko żeby sie na CKD nadawał

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2004-12-04 12:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty kulturystów

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    W grudniowym numerze ,,Kulturystyka i Fitness" jest plakat R. Słodkiewicza. Jak chcesz to se kup kosztuje chyba 4.99

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2004-12-04 12:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)