SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja wogole tego wiosla nie bede robil, a jeszcze se krzywde zrobie... Wodyn, cos o uderzaniu po jajach mowil... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-15 19:50:28

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 19:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i dodatkowymi końcówkami"FULL Wypas po prostu:")jakieś 7,5 tyś,ogólnie dosyć ciekawy i zdrowy temat,żeby tylko nie ta cena na koniec.Chociaż kiedyś se takiego kupie. śniadanie 8.00 2jajka 2 zapiekanki z żółtym serem szklanka mleka pączek 13.00 frytki 2 jajka szklanka mleka ok.14.00 ok.5g kreatyny ok.25-30g dextro 21.00 [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 21:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsadź se ****a do kontaktu to zobaczysz

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 22:12:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brał to ktoś meta

    Post
    Doping - zdjęcia

    to se popisali

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2009-10-15 23:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powietrza i .... pomaga. Wygięcie też już lepsze ale ciągle łokcie idą swoją drogą a nie tam gdzie powinny. Może dołożymy 7,5kg na kolejnym treningu dwójek lub jakaś seria gratis MC Wuchty - hm... z całą pewnością poszło łatwiej niż ostatnio na 5-tkach. W 4 powtrz za bardzo się podjarałem, że ładnie idzie i dlatego na dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 10:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawy plan, choć nie wiem czy nie za mocny trochę Ale już głowa GISZMANA w tym Fajnie wygladasz Sexy... mrrau Ogladam te filmy i se mysle, ze w zyciu nie moglbym robic siadow na suwnicy

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 12:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tussi se kup

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 14:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale to jest normalny posiłek poprostu nie lubie od razu zjadać wszystkiego lol. Chodzi mi o to czy jak se zrobie w rozpisce o 10, potem o 13, potem o 16 posiłek, to czy mogę praktycznie cały czas go jeść (o 10 zacząć jeść do powiedzmy 12, godzina przerwy potem o 13 następny i tak dalej). Bo jak siedze w domu i mi sie nie śpieszy nigdzie to po [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 18:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC PRZY BUDOWIE PLANU TRENINGOWEGO

    Post
    Trening dla początkujących

    aha i wg. tego tematu mam se opracować plan ?? ;p i dopiero dać go do oceny i poprawek ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2009-10-16 22:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pepek nie peniaj ja taką laskę miałem w głowie chyba 1,5 miecha a teraz mi przeszło, widuję ją na siłce i mam na nią wyjepke ja chyba zrobię se pastę z twarogu i rybki

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 22:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bo teraz pewnie faceta se znalazles

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-16 22:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitrandir/ Dziennik/ Vol. 2

    Post
    Trening dla początkujących

    nie peniaj, miałem niedawno to samo, co zjadłem, ty szedłem za godzine wysrać przestałem żreć jak świnia (czyt. mieć dietę kulturystyczną) i jest lepiej zacznij podchodzić na luzie, strzel se jakieś piwo, od razu Ci się polepszy albo zrób 3-4 dni przerwy, weź jakiś new plan i jedziesz, nie łam się amerykański bro

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3562 Data: 2009-10-17 10:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    luki wkrec se faze ze to meta albo wino a nie lek oj koksik czekam na przeprosiny

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 11:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    szczur masz niespodziankę na nk zobacz se

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 11:50:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Take it easy by izy vol xxx poszli

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    dobrze ze dales se spokoj bo brzydka jest

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 12:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    on sam to jedynie moze se klocka postawic ale z Vena to juz inna para kaloszy

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 12:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKAZJA NOKIA E51!!!

    Post
    Targowisko

    Interesuję Cię zamiana na SE k850i? Masz zdjęcia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-10-17 12:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OKAZJA NOKIA E51!!!

    Post
    Targowisko

    a zamian na se c902 z stanie idealnym

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2009-10-17 13:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko zależy od organizmu jeden będzie potrzebował drugi nie ja zrobiłem 12 tyg cykl na teściu i hcg nie było potrzebne ale jeśli dajmy na to tak w 8 tyg nie będzie choc niewielkich zmian to dałbym se spokój z hcg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1209 Data: 2009-10-17 16:35:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    weś se witaminy to zboczysz efekty

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2829 Data: 2009-10-17 17:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)