SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • aeroby bez siłowni a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czytajac forum, i staram sie poprawiac swoje menu, jednak wciaz nie moge zrezygnowac z tego mleka w sniadaniu... :( bo na zimno z jogurtem to juz jakos inaczej.. wiec czasem robie omlet z owsianymi i czuje sie lepiej - chociaz tu tez czytalam cos ze wegle z owsianych + tluszcz z jajek to slabo na redukcje.. -> tylko palnac se w łeb no [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2009-09-09 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góralami zabrzmiało erotycznie Ewcia lubisz górali przyznaj sie A ja se dziś 2h na siłce ćwiczyłem tylko kaloryferek + 3 tabsy TSE

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-09 16:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślisz że troche poćwiczyłeś i wszystkie rozumy pozjadałeś ?? staż 2,5 roku to w dupe możesz se wsadzić bo od takiego czasu dopiero zaczyna sie trening

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 19055 Data: 2009-09-09 17:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niską samoocenę skoro przejmujesz się opiniami jakiś kilku żałosnych typków, którzy najprawdopodobniej skończą w rynsztoku. Śmieją się z Ciebie, bo widzą, że Cię to "rusza". Gdybyś ich totalnie zlał to może by przestali. NIe pomyślałeś?? A na niską samoocenę, jelsi se sam nie umiesz poradzić, pomoc psychologa może być przydatna;]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 6202 Data: 2009-09-09 17:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzi Wojciech Cejrowski o siłowni...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co za frajer *******i farmazony dla niektórych siłownia to styl życia a on że lepiej iśc do parku Niech idzie se do parku jak lubi ale po co to *******i w tv każdy jest inny i lubi co innego. A z tą 1 partia godzinami to w ogóle od***ał To tyle z mojej strony i powodzenia mu życzę w przepłynięciu 8km

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5825 Data: 2009-09-09 19:08:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T3

    Post
    Doping

    fish & chips a w domu córka 6 latek mówi ,,mamo jestem glodna'' nato mama siedzac naj..ana przed kompem albo tv ,,to idz i kup se hamburgera i przynies mi tez 3 i 2litry cidera''

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5516 Data: 2009-09-09 21:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiem ze 3;0,jajca se robie Zawodny czemu do gainerka nie zagladasz?

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 6845 Data: 2009-09-09 22:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] miał rację, no cóż w następnym treningu 5-tek będzie tylko 160kg. Może dałbym radę ale w ostatnim powtrz sztanga uciekła na szyję. MC - no tu ładnie poszło nawet z zapasem. Będzie filmik. To poprawiło mi humor Wyciskanie siedząc - no tu już prawie nie czuć bólu ręki także w kolejnym treningu można dołożyć. Drążek - no tu również szyn... [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 08:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marceliono/masa/filmiki s12

    Post
    Trening dla początkujących

    Przy zdjęciach pozwoliłem se na skasowanie dolnych napisów"zmieniony przez" gdyż zaciemniało. Moim zdaniem forma szyn . Dobrą jakość budujesz. Jest dobrze.

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 09:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja se wstałłem i zakwasy na kalyroferku elo Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-09-10 09:48:42

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 09:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z rana lyknalem efke i bcaa i pobiegalem se 40 minut pozeram teraz sniadanko

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 10:49:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] śpię jak dzieciak i bardzo spokojny jestem witaminki - do śniadanka 2x1 masówka - jeszcze zamknięta bo mam whey gainera 4000 - tylko po trenie. Pas - rewelacyjny , super sprawa polecam Paski - jeszcze nie musiałem z nich korzystać. chyba chwyt się poprawił Flexit - piję se z rana ale chyba nic nie działa ok.20gram Grubass - wieczorem odpiszę

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 12:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bye bye ja bym se poogladal jakies dobre dupcie :D

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 17:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej a ja bym se pojechal na jakas dyzke ale z izikiem i patolem co bym sie bezpieczniej czul marcin to by bylo: on nosi bagietke na drugie sniadanie w majtach

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 17:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://fitness.wp.pl/zdrowie/aktualnosci/go:1/art335,otylosc-ekstremalna.html jak masa to masa

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 20:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pipek Busek wsiadaj ktorys z Was w autobus/pociag/auto/na motór i macie doajzd do siebie Sklepcie se michy i po klopocie 540 km tylko

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 21:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yoyo1978/BLOG/ E7 :)

    Post
    Trening dla początkujących

    no ale jak poptrzysz tam to w 100g okolo 25g jest tego bialka... a guglnelam se... http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/h-k.htm tu?

    Odpowiedzi: 956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-10 22:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja w grach zespołowych jestem słaby i zawsze se krzywdę zrobię

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-11 13:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Telefon do 300zł.

    Post
    Targowisko

    micho92 ile z tą nokie?cętnie ją kupie a co do ogłoszenia mam se w200 i full zestaw ze wszystkim karta 128 simlock orange za 90 zł

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2009-09-11 15:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kupie Telefon do 300zł.

    Post
    Targowisko

    SE w380i cały zestaw. 300zł ... karta 512mb oryg.ładowara słuchawki :) chodzi tak dobrze jak wygląda. :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3012 Data: 2009-09-11 15:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)