se

a najlepiej z jajkami - wydawłam kase na najlepsze, klase A a okazało się, ze oki klasuja jajka na podstawie CZYSTOŚCI SKORUPKI, wiec jak rolnik se jaja umyje, to klasa A:] Zmieniony przez - lisc_laurowy w dniu 2013-09-13 18:11:55

Jaki był zdziwiony, że w hotelu śniadanie stanowiły gofry i bita śmietana w sprayu obok - trzeba było z gara chochelką nalać na gofrownicę i se zrobić...

Oku od biedy, z rzadka se można zjeść..byle nie przede wsztstkim to

se pomarudziłam za jednym zamachem%-)

Czołem , Chcę (chcieć to se moge.. ) Chciałbym wybudować masę mięśniową ,(przybrać na wadze też by się przydało) , coś do wytrzymałości Zmieniony przez - decux w dniu 2013-09-13 20:11:13

[...] 20 kg (sztanga) x 8,8,8,8 na nogę 20 kg x8,8,6,6 na noge 20 kg x 4,6,6,6 na noge Robilam ze sztangą. O wiele wygodniej. Bede dokladac. 2. przywodzenie nóg 3x6 + 2x drop set 35x7, 30x11, 25x14 40x6, 35x8, 30x10 45x6, 40x7,35x7 30x7, 30x10, 25x13 35x7, 30x7, 25x11 40x6, 30x11, 25x13 25kgx6, 20kgx12, 15kgx18 30kgx7, 25kgx15, 20kgx15 [...]

Kvrwa stary, masz napyerdolone w bani... To jest publiczne forum. Jak nie chcesz zeby ktos czytal to se pisz w zeszyciku i chowaj po poduszke. Po seksie najlepiej. Ten dziennik poleci szybko. Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-09-14 10:12:21

ja tam se pije podczas treningu w smaku może być ale mala ta puszka jakas , by się przydalo z 0,5l zrobic

a w tym activ to ladni sa sportowcy wakacje se od silowni porobili :))

ja właśnie mam opcje w sufit drążek dać i chyba tak zrobię. hajs nie taki duży max 200zł poręcze do ściany+drążek prosty. jeszcze bym se line jutową kupił, i podciągał na linie tak jak pisałeś, lokieć jest twardszy, energia skupia się w mniejszym punkcie, im yebnięcie bardziej dewastujące niż pięścią, nawet jak nie wejdzie dobrze i się [...]

DT 4D Trening: MASAKRATOR 1. Wypady - zdecydowanie wolę ze sztangą, ale jak mus to mus%-) ostatnia seria mnie dobiła\-) zresztą nie musiała, bo po treningu B dalej mnie nogi bolą%-) 2. Suwnica - zastanawiam się nad jej fenomenem:-PP:-PP jakim cudem 110 kg dałam radę?!:-> ale potem nie dałam rady zejść, musiałam przeleżeć chwilę}:-( 3. MCNPN - [...]

[...] czułam ...zadek tak średnioa ruch na bank był z bioder. 4.Tu dobrze. 5.Poj**ałam ostatnio ćwiczenie teraz ledwo poszło 8 6.Ok. Trening idzie dobrze, krótki jest oby były efekty bo se strzele w zad ... :)) Iza ,chodzi o wytrzymkę jak są wypady czy przysiad to mam zakładać obciążenie czy cc ? Zmieniony przez - Kajtek_84 w dniu 2013-09-14 18:33:09

Epidemia otyłości dostała się nawet na sfd. Mam tu na ekranie parę wielorybów z walizą i piszą, że za 69 zł fachowcy im plan ułożą. W którym dziale płacą za układanie planów dla grubasów? :-D Dorobie se i tak mi się nudzi w robocie.

To po co se to rozcinałeś.Chyba po to żeby ci nie było wstyd.A teraz co dalej ci wstyd? Czy może przed rozcięciem nie wstydziłeś się? Zmieniony przez - Jezi w dniu 2013-09-14 22:31:21

jak zobaczylem wyniki na skalkach to pomyslalem ze se ktos jaja robi

no przecież se wpisałam w google %-)

Niech se chłop użyje wolności i natury :-) No kvrwa nie wiem jak, ale jak sie mi przytrafiło to widocznie mozna, a w swym zyciu basen narodowy bro wypiłem, to do abstynentów sie nie zaliczam %-)

Niech se chłop użyje wolności i natury :-) No kvrwa nie wiem jak, ale jak sie mi przytrafiło to widocznie mozna, a w swym zyciu basen narodowy bro wypiłem, to do abstynentów sie nie zaliczam %-)

Niech se chłop użyje wolności i natury :-) No kvrwa nie wiem jak, ale jak sie mi przytrafiło to widocznie mozna, a w swym zyciu basen narodowy bro wypiłem, to do abstynentów sie nie zaliczam %-)

Niech se chłop użyje wolności i natury :-) No kvrwa nie wiem jak, ale jak sie mi przytrafiło to widocznie mozna, a w swym zyciu basen narodowy bro wypiłem, to do abstynentów sie nie zaliczam %-)