SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • Dzisiejszy trening: (tabeleczkę se zrobiłam coby było full pro %-) ) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/222b520c22764cf0baa9b8adc5b2657d.jpg MC - po sugestii Arphiel jakoby moje ciężary były niegodne babochłopa zmuszona byłam wytoczyć z szafy ciężki sprzęt /-)_ Nagrałam nawet filmik ale tylko do połowy mnie widać to wam oszczędzę, w każdym razie chyba jak [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-22 22:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    mi tez się zawsze wydaje ze jestem podlany, mały itp;d wie cnie jestescie sami a może mi sie w sumie nie wydaje%-) a jak ktoś mi coś zje co se przygotuje, albo czegos mi braknie to tez sie wkvrwiam;d

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 00:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta: a że Andrzejki - i czas wróżb za tydzień...;-) ;-) ;-) KLIK będziesz miała ręce pełne roboty ;-) Jedni wróżą z tarota, inny ze szklanej kuli... ;-) ;-) ;-) Zmieniony przez - CiociaSamoZlo w dniu 2012-11-23 09:56:06

    Odpowiedzi: 1171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 09:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODARUJMY DZIECIOM 5PLN cz3'

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] > http://www.care2.com/click-to-donate/big-cats/ > http://www.care2.com/click-to-donate/breast-cancer/ > http://www.care2.com/click-to-donate/seals/ > http://www.care2.com/click-to-donate/oceans/ > http://www.care2.com/click-to-donate/animal-rescue/ > http://www.care2.com/click-to-donate/primates/ > [...]

    Odpowiedzi: 3262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 10:29:21 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kup se kettla, milusie kryzyse energetyczne są po "nogach"%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 14:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki brak efektów od dawna

    Post
    Trening w domu

    MojeImie narazie nie mam za bardzo mam warunki i przyrządy do ćwiczenia pozostałych partii jak zobacze efekty na pompkach to wtedy postaram sę coś ułożyć , trudno mieć motywacje do ćwiczenia pozostałych partii jak brak efektów w podstawowym ćwiczeniu , zresztą chodzą na siłownie ćwiczyłem całe ciuało i też nic nie szło...

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 16:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE DO BIEGAJĄCYCH Z SMARTFONAMI

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kup se malutką lekką mp3 a fona zostaw w domu co by odpocząć od niego i oczyścić myśli podczas biegania:D

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2012-11-23 18:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozmiar penisa, a odżywki + siłownia

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    noo stary jak bierzesz odżywki i ćwiczysz na siłce t penisa też musisz ćwiczyć żeby rósł razem z mięśniami:)) znajdź se jakaś dobrą kurtyzanę co by CI pomogła jak się boisz że go ręką urwiesz:))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5556 Data: 2012-11-23 18:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TheBill777 - "PROJEKT MASA"/PODSUMOWANIE STR.29!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie. Dlazcego jak wchodze na glowan strone sfd, to wyswietla mi sie, ze przerwa techniczna? dopiero jak w konkretny link wbilem, bo akurat mail mi przyszedl se sa nowe posty, to moglem wbic. Tez tak macie?

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 18:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba se j**ne jakąś przedtreningówke

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-23 21:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko bez dobrej diety

    Post
    Odżywki i suplementy

    A skąd wiesz, że nie dostarczasz skoro nie masz diety i nie wiesz ile jest wyliczone. Po za tym w wieku 14 lat daj se siana z odżywkami, kanapki z szynką nie możesz zjeść ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2012-11-23 21:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paralizator

    Post
    Sztuki Walki

    i niech se spada. Zaatakowany ma prawo się bronić przy użyciu legalnych środków jakimi są paralizatory, w tym tasery(oczywiscie te nie wymagające pozwoleń) autorze,te "zabawki" to już wyższa póła. Nie miałem okazji bawić się nimi wiec nie powiem jak to z praktyki wyglada. W necie jednak jest sporo filmików z udziałem tych zabwek(testują nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2645 Data: 2012-11-23 22:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadzieja umiera ostatnia

    Post
    Ladies SFD

    [...] być i płatki mielone w blendrze. mi tam smakują:D Zmieniony przez - lasthope w dniu 2012-11-24 07:08:54 Wczoraj pływało mi się beznadziejnie, masarka, zgubiłam gdzieś nosek i nie mogłam sę rozpływac, zaliczyłam za to saune. Zmieniony przez - lasthope w dniu 2012-11-24 07:11:02 ogólnie to jakoś te obwody mi nie idą, wolę mimo wszystko [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6222 Data: 2012-11-24 07:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ostatnio robiłem nogi, to drugie kolano mnie boleć zaczęło %-). Ciężar zmniejszam o wiele, i perdolne se bandażem całe prawe kolano. A dziś plecki, przedramie i dodam lekko biceps i kaptury

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 10:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I co, guma dla leszczy? \-) Ja se tak myślę... @-) Zamień ten klasyczny RDL na RDL na jednej nodze z hantlą :-)

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2012-11-24 20:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem-Zazdrosc ;d

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak chcesz szpanować to kup se nowe adidaski... popatrz na galerię i powiedz czy nadal jesteś zazdrosny. albo odpuścisz i będzie Ci to latać albo zwariujesz;P

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5319 Data: 2012-11-24 21:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robie se dzis dzien dziecka i nie jem twaroga na noc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-24 21:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciąganie na drążku Technicznie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zalezy czy podciagasz se do karku czy do klaty bo wtedy inne miesnie wchodza w gre. w malym stopniu ale jednak

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2115 Data: 2012-11-25 01:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Haha widzę też masz Animala :D tank top zaj*bisty jest - mam biały z czarnym znaczkiem :D Kupie se po powrocie na 100%. W ogole caly Animal ma w sobie cos takiego dla mnie jak Metroflex Gym Coleman'a, ciezko opisac, ale jest hardcore %-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2012-11-25 01:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na Noc które wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaja se robię heh, a swoją drogą który smak najlepszy teeca taj kazeiny??, i mam jeszcze jedno pytanie co do odrzywek typu białko czy zawsze mniej ma np. cukrów i węgli białko bezsmakowe np. naturalne od takiego np. czekoladowego????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2012-11-25 10:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)