se

a moze krazysz w okolicach szczytu formy:)? u mnie w okoliach max formy cialo to ledwo znosi ale odpukac jest wszystko super;) zapodaj se moze 2tygodnie off od silki....moze jakas sauna? masaze?

Ola, spróbuj najprostsze mydło (ja se białego jelenia bardzo chwalę). Coś wysuszającego na pewno nie zaszkodzi na to. Miałam podobnie na początku konkursu, a wtedy w misce 110 T %-) Może hormony? Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2012-06-21 23:11:49

[...] na badaniu to lekarz powiedział że kręgosłup prosty, tylko lekki garb w piersiowym%-) ), lub przepuklinka macza w tym palce. Ale wiem, z mobilnością u mnie na bakier;-) Cv - ano, nie będę serwera nadmiernie obciążał%-) Panowie, jak se poradzić z tymi kolanami w przód? Wodyn mówił, że lekkie wychodzenie nie jest takie złe, ale sam już nie wiem.

Dziękuje TomQ , nie wiedziałem co to dokladnie meta..ale jezeli zalicza se do sterydów to ja dziekuje . Nie bawie sie w to :P Odzywki i kreatyna jeszcze tak. :) Chcialbym w takim razie poprosic was o rade...Co wziasc zeby mi przybylo troche masy ...Cos doradzacie? bo ja z utyciem mam naprawde problem Zmieniony przez - Sebastian944 w dniu [...]

ja juz masz takie parcie to lepiej se wypij po treningu po konkretnym posilku juz

[...] naglę domofon - podchodzę, odbieram i pytam tradycyjnie "Słucham?", a że rano byłem przymulony, to zmysł słuchu usłyszał w odpowiedzi "Suka", myślałem że to jakieś dresy i se jaja robią, ale coś mi kazało zapytać jeszcze raz "Słucham??" no i znowu słyszę "Suka", pełen zdziwienia jeszcze raz zapytałem, ale tym razem osoba (okazała się kurierem) [...]

najlepiej żadnych. Możesz se witaminy kupić, chociaż to i tak bez sensu bo w tym wieku wystarczy sie zdrowo odżywiać.

albo idź se na piwo zamiast na siłownie to nie będziesz miał dylematu... parafrazując: "jeśli alkohol przeszkadza ci w nauce - rzuć szkołę!" }:-(

[...] ciala czy w jakis zawodach strong man sa zawody w przeliczeniu do masy ciala zobacz np w eliminacjach do Arnolda sa zawodnicy wazacy 110kg 120 kg 130kg 140kg i nikt tam nie se nie kluci a ty masz jakies specjalne wymagania. Wogule nie masz pojecia na temat tego sportu jezeli myslisz ze w polsce ci ktos zorganizuje zawody w przeliczenie do masy [...]

:-D ps. tak se spojrzałem na walki edgara, kura jego ostatnie 5 walk i 6 na horyzincie yebana zakała jak blokuje dywizje /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/108de627566c4a39a7b8a02debc72798.JPG Zmieniony przez - Strecho w dniu 2012-06-22 18:42:55

"ps. tak se spojrzałem na walki edgara, kura jego ostatnie 5 walk i 6 na horyzincie yebana zakała jak blokuje dywizje" mam to samo zdanie jednak jeśli się ma takiego skilla jak Edgar i daje takie walki jak on to nawet rewanże mi bardzo odpowiadają :-)

Unknovvn, trzeba robic naprawde szybko, to jakos czas leci, ja dzisiaj robilam to w sali, ktora oni nazywaja disco, czyli nie ma swiatla, a jest ultra fiolet i czlek se moze o zyciu podumac naginajac na maszynce %-)

[...] by coś takiego być ? :-) Bo najwiekszy problem mam z tym ze muscle testa sie 2 tyg bierze a 2 nie a hyper vola znowu tylko 5 dni i nie wiem jak to sklecić do kupy Pomóż Mirku Pozdrawiam co Ty w ogóle p******isz? muscle test to nie kreatyna cymbale tylko prohormony. żeś se rozpisał 12:00 i 15;30, żeby Cie czasami nie rozj**ało po 2 tygodniach

to daj se spokój z koksem szkoda zdrowia jak jeśc nie możesz

hehe Buli no u nas na to zmora mówią %-) no to ojciec kolegi jeszcze za młodego (coś około 20 lat miał) szedł se drogą i nagle coś jakaś siła zaczęła ciągnąc go w stronę lasu i rzeki, i wpadł do rzeki, chciał się wyrwać ale nie mógł, w tej rzece to jak by chciało go utopić, uderzył łbem w kamień, i po jakiejś chwili szamotania go puściło i [...]

[...] miałem skręconą kostkę i przez miesiąc nóg nie ćwiczyłem. Nastąpił powrót do ćwiczeń, weryfikacja techniki. Ale na pewno masz rację - progres o 0.5kg na tydzień to progresem nazwać nie można. Będę obserwował uważnie jak to wszystko idzie i wyciągał wnioski. Killing nie bój się przetrenowania, raczej niedotrenowania... W dziale dla [...]

ale na tajgerze popisze sobie jeszcze z wami ;-) trzymajcie sie kvrva jak ja lubie se jaja robic;-)

:)) Słitaśne, se wydrukuję %-)

Twoja micha na wypasie. Kal będę niegrzeczna, to se taka sprawię %-)

co oznacza to 1.3d ? samo to pytanie i brak wiedzy CO TO JEST powinno eliminować takie suple z Twojej listy - krzywdę se zrobisz jeszcze :)) --- mono jak mono - każe dobre byle nie z krzaków ;-)