se

michał ja robie miesiac przerwy :( bo mi sie cos dzieje z oczami :( dzisiaj ide do okulisty :( a potem bede cficzył tylko 3 razy w tyg :) i zrobie se jakis normalny planik :) tak ekipa 6 meichóf cięzkiego treningu np. robiłem non toper przez 4 miechy sooper serie na bipa i tripa :P ale to dawało nawet niezłe efekty no ale przesadziłem :( i teaz [...]

[...] tygodniu po treningu sobie uderzał powiedzmy 30 minut do godzinki w worek treningowy to czy nie zmęcze za bardzo niektórych mięśni i nie będa miały one gorszej regeneracji po treningu czy coś ?? Pytam bo wole być pewny, że jak se będe w worek pykał to nie zmniejszy mi się przyrost masy Pozdrawiam, Michał "...Umiesz liczyć to na siebie licz..."

jak uda mi sie załatwić 2,3 kg za 110zł to sobie kupie.. inaczej nie da rady lepiej nowe carbo olimpu se z synplexem zmieszać będzie Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

[...] ze jest skw...z droogiej strony jesli firma jest pokroju aminostara czy nutrenda ..tak jak pisałes to raczej brałaby wiecej..to jest pierwsza sprawa ..ktoorej nie koomam.. second...kreatyna moze dobrze działac..ale jeslui niemasz pewnosci skad jest moze zawierac b.duzo zanieczyszczen.....wiec i tu niemasz pewnosci.. a...i jeszcze to ze bardzo [...]

poczekaj ..poczekaj..bo piszemy se miedzy wierszmi i nie moge ogarnac wszystkiego :))))) co rozumie ..to rozumie....wazne ze Ty nie rozumiesz i przez te prawie 2 lata nie połapałes:))) pajace o ,ktoorych wspominasz ...heh widziałem....mysle jednak ze nie bardziej to przykre niz to ze groobasy...na ogoolnym przeorientowały sie nagle wszystkie(sqa [...]

hehe wodór ja teraz nie pije tak se mysle ze dopiero w sylwka cos wypije a tak to nic, nie ciagnie mnie a na K** siedze tylko ze w 1 poscie caly czas (muonline) http://www.keremere.prv.pl - moja strona http://instalki.piwko.pl - przydatne programy z crackami! http://superdowcipy.xx.pl http://schizy.xx.pl .:All my life - PSX !:. [...]

[...] z ksiazek nie da sie nauczyc.Niestety ta szkola lezy 100 km ode mnie wiec moge tam jezdzic tylko 2 razy w miesiacu.A ludzie ktorzy tam chodza cwicza 3 razy w tygodniu.Nawet se nie wyobrazaja jak im zazdroszcze.Ostatnio z kumplem pojechalismy do Kamiennej Gory (tam tez byla sekcja).Jechalismy 2 godziny.Dojechalismy o 16.40 - trening o 17 wiec sie [...]

Słaby sprawdz poczte!!! (masz powiadomienie o tym poscie :P) Wiesz... ja Grysikowi nic nie wysłałem tyklko tak se napisałem (serio) Zreszta od Grysika też nic nie dostałem wiec pewnie tez se jaja robi .:: Bumelant mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja. Doctor Hannibal Lecter "Wszyscy wiedzą, że czegoś nie da się [...]

lojeeeezo przypomnialem se te babke z programu 2 twarz hehehe ale z tego darlem lacha a najbardziej z tego jak sie poplakala bo nie mogla goscia uderzyc... albo jak juz go wkoncu zaczela bic z otwrtej dloni go klepala(doslownie klepala) SFD FIGHT CLUB http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 -strona klubowa (przylacz sie)

Cichy: "to sobie wciagne. ALbo po dyskotece " Chyba przed dyskoteką Ja do fast food'ów nie chodze (b. rzadko kiedy) ale często jakiegoś poczusia se zjem *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]

[...] cholery nie mam mozliwosci zmiany tego stanu ale bede sie staral a tu slysze slowa ze z teoretykami nie bedzie sie tu dyskutowac wiec ja sie spytam TO Z KIM? jak chcecie se pogadac z praktykami to se siadzcie przy stoliku w kantynie i se rozmawiajcie ale jesli macie cos do przekazania badz chcecie dyskutowac to niestety tutaj musicie to robic [...]

Niech se pisze. Nie banowałem go chyba pare miesięcy już ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest [...]

[...] sa dla ciebie wazne a przeciez nie mozesz calego swego zycia tylko jej poswiecac bo inaczej nie wykorzystasz go w pelni ;) a jesli ona tego nie zrozumie to nie zawracaj se nia glowy bo predzej czy pozniej cie zostawi no chyba ze zrezygnujesz predzej z treningow ;) kobiete sobie trzeba wychowac ;) a ze juz jestes z nia tyle to chyba zrozumie, [...]

no odpisal mi na maial i pisze ze w sklepie w pozaniu ma duzo wiekszy wubor niz to co jest na stronce tylko, z tym ze zakup osobisty to troche drozsze ceny :( ale generalnie jak bede w pozniau u sióstr to se cos kupuje tam.. tylko ceny troche przytlaczaja.. ale damy rade :)

czolem leonstar,ja co prawda jeszcze niebralem hgh,ale mam juz zakupiony na nastepny cykl,zalatwilem se go za pomoca brata lekarz,od goscia ktoremu brat osobiscie podawal ten hgh,koles to nasz kumpel,jest zawodnikiem juitsu,ale na silce tez cwiczy,wzial 110 jednostek hgh,2 rano,2 wieczorem,przytyl na wadze 7 kg,ale uwierz mi ze sie tak zmienil ze [...]

a dobra..zdradze Wam,ze w miedzyczasie jeszcze 2 banany, jablko, kisiel,reszta delicji, kawalek sekacza, 2 kotlety wolowe, 2 serki wiejskie z ogorkiem i pomidorem weszly. a teraz sobie zuje se cukierka... to wyjatkowo dzisiaj -survivalowo tak ale co, nie bede gruba odrazu chyba...? sobie pocwicze moze albo nie wiem..albo spac ide, a jutro [...]

solider eh tammm// jak sie pracuje na ruski czas mozna se kupic .... a i co z tymi dawkowaniami i czym popijac?????. bo kazdy jest tylko czlowiekiem

a to se ićcie! cu in a few days ;) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

se jeszcze ne ide chyba ze po <whey> artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~goering sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

psyhu: nie kupij kretki! uluz sobie dobrą diete za jakis czas kup sobie jakias odzywka pozniej supel np kretka (za 2 lata moze kup se tą kretke). Dobrze jedząc mozna osiągnąć naprawde wiele a przy twoich wymiarach to nie ma sensu kretka bo pozniej nic nie bedzie na ciebie działać słabszego ;;;;;;;;;;;;;;;; no wiec własnie Założyciel Mafi / Masa [...]