Jakiś czas temu tak mi się życie ustawiło, że jeśli w ogóle mam ćwiczyć, to samemu - czyli bez asekuracji. Problem polega na tym, że jak się ma na barkach w przysiadzie coś pod 1.5 swojej masy ciała i nie można wydolić z odstawieniem tego na stojaki, bo się nie może wstać, to można się nabawić różnych nieprzyjemnych rzeczy. Podobnie jest przy [...]
[...] z lodówki ugotowanego wcześniej indyka, takie fajne dwie porcyjki. Położone to było ładnie na blacie. Poszłam do pokoju, wracam a tu jednej porcji już nie ma. Pies wyczuł i jak grzecznie wcześniej leżał tak od razu wykorzystał chwilę Dobrze, że Bóg kazał sę dzielić:D A dzisiaj po 4 pobudka i zaliczony spacer z psem- całą noc mi spać nie dała:/
[...] 22 10x 24,5 Rozpiętki na skosie górnym: 12x 9 12x 11 12x 11 Prostowanie ramion na wyciągu: 12x 30 12x 40 12x 50 Po treningu 7,5 minuty na rowerku Czekałem na bieżnię więc se pedałowałem. Babka zeszła i błyskawicznie wskoczyła druga więc mi się odechciało Komentarze: - Ppress - nie czuje jakoś tego ćwiczenia Zobaczymy z czasem co to będzie. - [...]
[...] they're using anabolic steroids into custody. This story is not new to the bodybuilding world as Swedish IFBB Pro Martin Kjellstrom has been repeatedly arrested and harassed by the Swedish government over the last year and a half, all because of his enormous size. The Swedish police are actively pursuing steroid users by "muscle [...]
zacznij dobrze jesc co najwyzej se kup jakies białko czy gainera do uzupelnienia diety ale nie bierz sie za zadne tabletki wspomagajace . Nie oplaca sie a napewno nie w tym wieku
[...] i podpierały na udach. 2 to dziwne umiejscowienie kolka bo mozna by bylo to zorbic jak w wyciagach firmy hes lub podobnie, u mnie tez czesto kozysta sie z tego kolka bo ktos se cwiczy na stojaca biceps i wtedy zonk bo trzeba trzymac ten caly dol noga bo sie podnosi do gory co oznaczylem jako 3 no i ostatnia sprawa to te kolka te na gorze sie [...]
Dokładnie. Jak mnie wkurzało żarcie na 100% to jadlem se co chcialem i lepiej było. Potem znowu wracałem do michy. A motywacja do treningów na pewno jest
jeszcze jakby ten mc byl jakimkolwiek wyznacznikiem. ja tez mam blizej niz dalej do 200 i co z tego, skoro to jest smieszny wynik i nie robi na nikim wrazenia jak ktos wezmie te 300 to juz cos tam mozna sie chwalic, inaczej porazka kazdy robi to co lubi, jak komus nie zalezy na zyciu to niech se wali nawet i 5 g i chooy , na cos trzeba umrzec
Wszystkie maja Daty na 2012 takze spokojnie. CM3 ma date Grudzien 2010 ale mam tez puche 360kaps ktora rowniez jest na Grudzien 2010 i se ja zachowałem od stycznia normalnie bede brał nie są zbrylone sprawdzałem kapsułki
Witam sprzedam Sony eriksona W890i caly komplet stan bardzo dobry(kabel usb słuchawki karta pamieci 2 g pudełko) Zdjecia dla zainteresowanych podesle na maila. Czekam na jakies proipozycje cenowe pzdr
szybko wziołes sie za koks,ale to Twoja sprawa i zdrowie to mi sie podobalo a potem lukas splunoles pod wiatr i zes se nachrachal w ryj to ze wziol w tak mloym wieku i napewno zabuzyl gospodarke hormonalna swojego organizmu(+nastepne saa'sy)-juz sie skrzywdzil a potem takie sezonowe leszcze pisza ze maja problem ze wzwodem albo generalnie [...]
Witam znow przyszedl czas na redukcje troche wdzięku cza se dodać. Jakby ktoś mógł sprawdzić mi diete ( ukłądałem ją w dzienniku posilkow vitalmaxa) oczywiscie wolowina zamienna z kurczakiem, na kolacje czasem sernik bialkowy a w swieta na obiad tortilla :D Zmieniony przez - Grzychu w dniu 2010-12-11 09:15:51 Zmieniony przez - Grzychu w dniu [...]
[...] Tu zonk nie rewanż,ale DWA rewanze w tym obowiazkowo w przeciagu 12 miesięcy z OBOMA braćmi Nawet jak pokonasz w pierwszej walce Władka,to w dwóch rewanzach z pasem i tak masz śmieszne warunki 70 - 30 dla nich... Dlatego nie rozumiem gadania Serious1,ze jaki to Adamek zły bo nie che walczyć z Kliczkami...Też bym tak myślał,ale [...]
[...] w ryj.Nikt nawet nie podszedł zapytać czy coś mi jest jak przyklękłem zamroczony.Dowlokłem się na komisariat policji i powiedziałem co zaszło to powiedzieli mi że mam se isć do szpitala na drugim końcu miasta(w zimę).W końcu mnie podwieżli jak im powiedziałem że nie znam miasta.morał-nawet policja ma cię dupie.,,bajdełej,,miałem szczękę [...]
adzik123 / Iść swoją drogą... / Nowy plan - str 205
