SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

se

  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    Jeśli chodzi o trening dla pomocnika najlepiej poprawoć sobie szybkość i drybling a więc na szybkość to jest łatwizna systematycznośc jest potrzebna :poztaw se 2 pachołki niedaleko siebie i przez 2 minuty biegaj od jednego do drugiego przy tym ćwiczeniu jest warto pamiętać o systematyczności. [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oceńcie moją suplementację:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    uloz se dobry trening i zwieksz ciezar :d

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2008-08-22 14:52:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurde nie moge se przypomniec jak sie ten film nazywa

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 14:14:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balboa też mi miło ale se meski nick wybralas Zmieniony przez - Balboa5 w dniu 2008-08-22 14:00:01

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 13:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup se prohormony jak chcesz byc taki nalesnik jak pepsko Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-22 12:10:52

    Odpowiedzi: 2897 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 12:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskać Pryszcze...... czy nie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kolezko, nic nie wniosles do tematu, 'kup se jakis tonik' , niestety 99% wypowiedzi w tego typu tematach, to niekompetentne wypowiedzi niekompetentnych ludzi...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-22 00:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskać Pryszcze...... czy nie ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jestes chłopakiem ?? na solarium chodzisz, 20 lat masz i na sportowym forum pytasz sie czy wyciskac pryszcze pryszcze ? ale do tematu kup se jakis tonik i myj twarz rano i wieczorem Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-08-21 23:55:51

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 23:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spam Polonusów

    Post
    Polacy za granicą

    Kupie se gainera to będe jak Kid rock. I zobaczymy kto się bedzie śmiał, frajerze: Kid rock to Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-08-21 22:19:45

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 22:18:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze, to obecnie doping genetyczny jest nie wykrywalny... Może se wszczepił gen geparda i śmiga :D

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8270 Data: 2008-08-21 22:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do roboty kosić ogród itp masakra!!!gorąco jak cholera!!!no ale cóż jakoś dałem radepotem na małe zakupy i siedziałem w domu niedawno podlałem jeszcze mój ogród i zaraz sie kładę oglądać filmy i spać bo jutro robota + trening wczoraj zapomniałem napisać ze se rozcielem palec nożem jak kroiłem ser..do dzisiaj krew leci... na kolacje kalmary...fuj

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 21:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś jeszcze ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tej to braxx kup se zamiast tego shootguna jak koniecznie chcesz aakg hardcore, albo nitrousa do mono i tez bedzie dobrze, a te zabawki sobie zostaw na next time

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2008-08-21 16:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening silowy na klate

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czyli na klate wyciskanie i rozpietki w pon sr i pt czy tylko w 1 dzien? moge se polaczyc ten plan z innymi partiami? :p

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 10155 Data: 2008-08-21 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadmierne pocenie - plecy

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dobry antyperspirant. U mnie w lecie bez tego ani rusz. Jak se z rana nie psikne po jajkach i po tyłku to przez pół dnia chodze w mokrych majtach :P Pisze poważnie. Na plecy też powinien pomóc. Wada jest taka że u co niektórych takie sztuczne blokowanie gruczołów potowych może skończyć się syfami. Dlatego myć się raz dziennie to obowiązek :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 09:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    wy***ana ta nowa koszulka, chyba se zamówie

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 23:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla zartu ale cie troche rozsławili kiedys i ja se wpisze hee widzisz albi tez słyszał Zmieniony przez - shottas w dniu 2008-08-20 23:39:54

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 23:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aa i co dała foty czy juz dała ale se siana z sfd.

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 22:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedz owsianke i zyj w smrodzie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a ja slyszalem lepsze "po co trzymać bąka w du*ie, niech se lata po chałupie" ale dobra koniec spamu

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 20:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od razu lepiej było...na siłowni znów pusto tylko jeden kolega był tu mu pomagałem trochę potem poszedł sie cieszyłem ze zostałem sam a tu wchodzi następny kolega ale se z nim pogadałem ma mi pomóc w szukaniu klubu zna mistrza Argentyny strongman i ma sie tego kolesia popytać zobaczymy co z tego wynikniea trening super!!! Relacje z dnia i [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 19:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jogurt,kefir,maślanka,mleko..??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapytanie: co wg was lepsze na redukcji; na sniadanie platki +jogurt czy kefir czy maslanka czy mleko 0,5%. no i ogolnie tak do popijania co jest naj? czy moze codziennie se z czym innym jeść dla urozmaicenia ?:> generalnie chodzi o odchudzenie sie ps. a i tak przy okazji zapytam: wie ktos na czym polegaja wlasciwosci herbat [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17670 Data: 2008-08-20 18:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapadnięta kllatka ? help

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to niestety jest to wada postawy - zapadnieta klatka piersiowa, leczenie jest niby oczywiste ćwiczenia, rozciąganie, tzreba chodzić prosto, siedzieć też tak samo, sam to mam ale nic se z tego nie robie, był podobny temat niedawno, zamiescilem tak cwiczenia ktore dostalem od lekarza (przypadkowo, musialem pojsc po zaświadczenie do szkoly)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2008-08-20 17:22:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)