se

[...] można spokojnie dołozyc Uginanie ze sztanga 7x4x42 kg +2kg to samo Wyciskanie francuskie hantli 10kg nie dołozyłem ale opuszczanie około 4-5s po 4 powt. praktycznie w każdej serii nie mogłem juz wykonac ruchu unoszenia dobrze technicznie bo było piekło, bedzie zakwasik 4x8 - nie wyglada dobrze ta wypiska ale cos sie wali z wysyłaniem spacja [...]

Czykson, dałem tylko przykładowe proporcje - możesz se z całych jaj robić

[...] mną dzieje.Nie mam poparcia ,nie mam nic,tylko słyszę skargi "Vitor nie walczy".Niektórzy ludzie mnie popierają,niektórzy tylko gadają .Problem tkwi w tym ,że czasem coś się powie i nie pomyśli,a potem dopiero prostuje -"pośpieszyłem się,za wcześnie to powiedziałem".Randy występował jako kapitan ameryka.Sądze ,że wszyscy [...]

heh waska talie masz na maxa, porownaj se z moja, moja wyglada jakby ja rozciagneli

No kurna, ja sie chce czegos dowiedziec, bo sie kumple dopytuja, a tu mnie taki obraza... Co ty se ZdreD myslisz, ze jak masz profil i jestes taki stary, to jestes lepszy? "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

Ale widac bylo jak se chcecie ze ali lekko sie zmieszal jak lesnar tak sie zawrocil na pięcie bez reki ani nic :D

[...] jestem ciekaw jak będzie walczyć Reem, jeśli będzie wiedział że na 100% JDS nie będzie szedł po obalenia. Świadomość tego daje mnóstwo swobody i pewności. Tylko te nieszczęsne rękawice. Od Werduma to se można zbierać, ale od JDS-a - No f***ing way%-) Reem lubi podwójną gardę, ale ona nie działa tak jak w K-1. I tu jest mistrzostwa Aliego w K-1.

Saib ja mieskzam w niemczech to se wyobraz Na zdjeci marchew i 250gr cyca sos to jogurt naturalny z sola i czosnkiem teraz wypilem twroga 300gr z woda i kakao

[...] CZWOROGLOWY SKORO CZWOROGLOWY PROSTUJE A NIE ZGINA NOGE? 2. Srednio mi idzie podciąganie na drążku obawiam się ze w przypadku 8 powtorzen niestety już po pierwszej serii mogę polec czy wiec robic je z pomoca lawki czy zamienic na ściąganie drazka? NAJWYZEJ ZROBISZ MNIEJ POWTORZEN, JESLI BEDZIESZ JE ROBIL UCZCIWIE Z POWOLNYM OPUSZCZANIEM [...]

Demonseed. Komentowałem to juz tyle razy ze głowa mała. ale w skrócie: jaja potrzebuja wiecej czasu na strawienie .. w formie płynnej przedostaja sie w dalsza czesc ukladu pokarmowego zanim enzymy trawiennne je rozbiorą na czynniki pierwsze. Badania naukowe czesto sa projektowane *****nie, to na ktore sie tu powoluja polegalo na trawieniu samych [...]

to panowie co z tym co napisalem piszecie mi maile ze temat wraca do dopingu to co jest grane jaj se nie robcie :)

tu leży ten filmik --> http://gazeta1.se.com.pl/iso/dzisiaj/film.avi nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_

[...] takie akuku zeby im lby z baniakow pospadaly. kolesiowi sie centralnie nic nie stalo dostal 3 nieudolne proste i jeden siepr wykonany najgorzej jak widzialem cud ze ten co go robil se reki przy tym niezlamal a tych butow tez niebede komentowal. a koles tez o gardzie chyba nieslyszal kretyn... SFD FIGHT CLUB Mr. Anderson. Suprise... to see me?

http://gazeta1.se.com.pl/iso/dzisiaj/film.avi "Własną głupotę ludzie zwykli zwać doświadczeniem."

[...] Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD Proszę o moda dla Gokusona. Chłopak pochodzi z regionu o wysokim stopniu bezrobocia to by se chociaż tutaj pomodował

JA zawsze robie se maseczke co 2 tyg i to pomaga przez te dwa tygodnie nic nie robi sie na twarzy daje do niej łyżke drożdży i półtory łyżki mleka oraz łżke płatków owsianych (które rozgniatam) i to mieszam i po 5 min na twarz i na dwa tygodnie nie powinno nic wyskoczyć na twarzy chociaż w moim przypadku

fajny wywiad - świetnie se czyta SOG

Takie kody powinny być w środku opakowania, bo frajerzy ze se sklepów lubią sobie kraść te kody.

[...] wegle tylko w 1-2 posiłkach przed tre wale teraz nie stawiaj mnie na przegranej pozycji Wodzu Zestaw A 2-5 1: wyciskanie leżąc progr przesuwana po 15/8/2 powt pomiedzy seriami inverted rows bez ciezaru 15/10/5 60*4 70*3 80*2 90*2 100*2 110*2 (125*1) 2: wyciskanie od czubka głowy 55*5 65*5 75*5 85*5 95*5 (90*3) 3: Mod Wod 15/10/5 powt 32*5 [...]

[...] 135*2 145*2 155*2 165*2 175*2 185*2 (190*1) 2: przysiady progr przesuwana 15/10/5 75*5 95*5 105*5 115*5 125*5 (130*2) 3: wspiecia na palce ze sztanga dokladasz 20kg do ost serii siadow i probojesz 100 wspiec zrobic, "oszukuj" 1 seria 145*20 165*20 185*20 205*50 4: MC ze szrugsem ciezar ograniczony do przysiadowego - progresja [...]