se

To Dece se waliłbez ćwiczeń tyle miesięcy czy co

no chyba że ma metę po 100mg w tabsie a moja mama mówi żeby niebrać ..... to se bede musioł odstawić:)

przejdz sie i se zobacz.........i wybierz co ci najbardziej odpowiada

hmm 1 tydzien cp z rana potem no-cre przed treningiem drugi hheeh bede se zmienial co tydzien bo tyle opcji daliście moi mzdaniem jak z ranan kretke biore jakos inaczej.. to ktore najlepsze bedzie/?? no cre przed treningiem pompam pewnie powinna byc dobra

no faktycznie musza se bryle kupić ... :)

hehhehheheh co wy se jaja z kolesia robicie, napiszcie mu jak sie łyka deke w tabletkach bueheheh.moim zdaniem powinieneś jesc po 40 dziennie co ty nato? nara prongo

nie to nie dam se rade sam pozdro

to se kolego wpisz na allegro sciskacz do rąk i ci wyskocza wyniki.. a tu masz w dziale 2 lub 3 pozycje nizej temat...???

to se machaj/sciskaj po xxxxxx razy tymi lekkimi:p

a przed cwiczeniem plecow, moge se na tym urzadzeniu zrobic rozgrewke jakas? tak ze 3 serie pomachac lajtowo, dobrze bedzie??

no pewno nie. No ale bede se machał na tym na rozgrzewke. Elegancko sie tym wiosluje;) pozdro

[...] czuje ze siadam trening ostry szybki tryb życia i jak spadną mi 2 posiłki czuje ostre zmęczenie np w piątek jak robię barki ogólnie teraz trzymam dietę na 90 kg 190 białka i 450 węgli a czasami wychodzi 300 węgli i 130 białka a to zamało! dla tego chce wrazi czego to mięć pod ręka jesli nie mam posiłku walne se to mysle e bedzie git pozdrawiam

[...] sucho na poczatku zrobilem 2 cm w bicu w klacie 4cm i jakies 5 4 kg masy przez miesiac!!!!!!!! na samym poczatku bez nawet diety!!!!!!! zwlaszcza na poczatku rosnie a jak se dowalisz na poczaatku krety to i tak zbytnio szybciej nie bedzie ci roslo niz normalnie a pozniej jak bedziesz chcial wziasc krete to nei bedzie jzu tak dzialac takze po [...]

ZA nokie chcem 90zl ;p upust maly jeszcze ;p a za se chcem 380zl sluchawki bez simlocka papiery joy sie niezacina chodzi bdb. :)

mono se kup a nie bcaa

po pierwsze 5 dni troche za duzo po drugie to nie jest plan ale rozpis parti które chcesz cwiczyc po trzecie nie mozesz cwiczyc 2-3 razy w tygodniu jedną partie partie ćwiczy se raz po czwarte chopie poczytaj troche

po trzecie nie mozesz cwiczyc 2-3 razy w tygodniu jedną partie partie ćwiczy se raz - , czytaj ale nie komentuj, fajnie ze sie starasz, ale z doradzaniem poczekaj. pzdr.

mozesz, gainerem ale jak nie kupiłes jeszcze to kup se masa xxl

se poszukaj ..

człowieku czemu tabsy wymyśliłeś nowy sposób na mete!!!!!!!! META W AMPUŁKACH WEJŹ TO W SZCZYKAWE I SE SZOOTY RÓB! :O :D